Por isso não pode passar a manhã sem o seu joe matinal. Ou, não pode sequer pensar em sair da cama sem a ajuda do Starbucks do seu bairro. Mas começou a reparar que o seu vício veio com um pequeno problema, as suas calças não parecem caber como dantes. Pode ser do frappuccino de caramelo duplo que está a causar danos à sua figura.
Para o ano novo, decidi cortar açúcar, (ou pelo menos tentar cortá-lo lentamente,) estou apenas a ser realista.
Estou a dedicar este posto aos centros porque tem tentado ser sábio na dieta (evitar estes 4 erros de dieta), e cortar doces para tentar deixar cair algumas libras. No entanto, ultimamente tem apanhado um pouco de hábito do café quase todas as tardes. Acontece que há um Starbucks mesmo ao lado do seu escritório e ele limita-se a passar por lá para me apanhar nessa tarde. Contudo, ele não está a escolher a melhor opção, um frappuccino de caramelo misturado com caramelo extra e creme de chantilly extra. Já bebi esta bebida, e é lápis de cera deliciosa, mas tem cerca de 500 – 600 calorias! São muitas calorias para uma bebida.
Eu disse-lhe que se está a tentar ser melhor com a sua dieta (evitar estes 4 erros de dieta), não quer desperdiçar todas essas calorias com um café com açúcar. Queria fazer uma lista para lhe dar algumas óptimas opções de café com bom sabor, mas que não estraga tudo o que ele está a tentar fazer com alguns goles.
Aqui está uma lista de algumas bebidas fantásticas (quentes e frias) que pode encomendar na Starbucks que não expandem a sua cintura:
– Chá Tazo – 0 calorias
– Café Tazo – 5 calorias