Tem o bug do triatlo e querem passar a 70.3 de sprint ou distância olímpica? Veja os nossos planos de treino gratuitos abaixo…
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Move to the middle
220’s coach of the year Simon Ward está aqui para o ajudar a tomar o caminho bem percorrido desde o triatlo de sprint ou de distância olímpica até à corrida de distância média.
Ironman 70.3 plano de treino de Staffs
P>Encontre para o Verão com o nosso plano de treino de 16 semanas de Tri-1st.co.uk coach Russ Hall.
Ironman 70.3 plano de treino para mulheres
Quer correr um Ironman 70.3 na próxima época e procurar um plano de treino concebido para mulheres? Experimente esta sessão de amostra que cobre as primeiras quatro semanas de treino de base, cortesia do Poppy Sports Training.
Plano de treino livre de 8 semanas 70.3 70.3 Plano de treino
Triatlo de corrida de distância média em 2017? Quer esmagar o seu PB? Então siga o nosso plano de oito semanas para chegar à meta mais depressa