¿Cuál es la diferencia entre los vuelos de larga distancia y los de corta distancia?
Todo es cuestión de tiempo.
- Vuelos de corta distancia: Vuelos de hasta 3 horas de duración
- Vuelos de media distancia: Vuelos que duran entre 3 y 7 horas
- Vuelos de larga distancia: Vuelos de más de 7 horas de duración
- Vuelos de ultra larga distancia: Vuelos de más de 12 horas de duración
¿Cómo se duerme en un vuelo largo?
Dormir en vuelos de larga distancia en clase turista consiste en asegurarse de que puedes estar lo más cómodo posible y reducir las interrupciones.
Cosas como conseguir un asiento de ventana (para que nadie tenga que despertarte para ir al pasillo) o asegurarte de que tu asiento está lejos de los concurridos lavabos pueden ayudar definitivamente. Unos auriculares con cancelación de ruido, una almohada para el cuello y un antifaz también pueden ayudarte a fingir que no estás en un avión abarrotado. Es una buena idea evitar la cafeína y el alcohol antes y durante un vuelo, ya que ambos pueden dificultar tu capacidad de dormir.
¿Cómo sobrevivir a los vuelos de larga distancia? Qué debo llevar en mi equipaje de mano? ¿Qué debo llevar conmigo? Qué me pongo?
De nuevo, lo principal es pensar en cómo estar cómodo, y cada persona tiene diferentes necesidades en este sentido. He aquí algunas cosas a tener en cuenta:
- Nuestros cuerpos se hinchan durante los vuelos, y eso es especialmente pronunciado en los vuelos largos, por lo que la ropa restrictiva (incluyendo el calzado) no es una buena idea. Los tejidos cómodos y elásticos que respiran son el camino a seguir.
- Los durmientes ligeros pueden necesitar más medidas aislantes que los durmientes pesados. Piense si los tapones para los oídos serán suficientes o si necesitará algo más fuerte como auriculares con cancelación de ruido o incluso una aplicación de ruido blanco en su teléfono.
- Evite los perfumes o productos muy perfumados. No sólo algunas personas son alérgicas a ellos, sino que muchos olores fuertes en un espacio cerrado también pueden inducir dolores de cabeza.
- No todas las almohadas para el cuello son iguales, así que si puede llevar una para probarla (¿es cómoda para dormir sentado en el asiento del pasajero del coche?) es increíblemente útil.
- Haga algunos estiramientos antes de subir al avión y trate de moverse periódicamente durante el vuelo. Cuando se levante para ir al baño, dé un par de vueltas (tranquilas) por el pasillo o pase a la cocina para estirarse.
- Incluso si ha facturado una maleta, lleve un pequeño kit de aseo en su equipaje de mano para poder refrescarse después de despertarse. Se sorprenderá de lo bien que se siente al cepillarse los dientes y aplicarse de nuevo el desodorante.
- Lleve algo para pasar el tiempo cuando no esté durmiendo (o si no puede dormir), como un libro, crucigramas, películas o podcasts que haya descargado, o incluso un pequeño proyecto de manualidades (sólo tiene que consultar con la aerolínea por adelantado si sus herramientas de manualidades, como las agujas de tejer, están permitidas a bordo).
¿Duermen los pilotos en los vuelos de larga distancia?
Sí, en los vuelos de larga distancia los pilotos tienen descansos y tener varios pilotos en los vuelos de larga distancia significa que pueden turnarse para dormir. A veces los pilotos duermen sin salir de la cabina, y otras veces pueden estirarse un poco más en asientos específicos (reservados) de la cabina o incluso en una litera oculta. Y sí, los auxiliares de vuelo también duermen por turnos en los vuelos de larga distancia.