Os computadores correm sobre cada parte das nossas vidas. Se passar a maior parte da sua vida profissional num computador, e sofrer de dores nas mãos e nos dedos, então poderá ter uma condição chamada síndrome do túnel do carpo. A síndrome do túnel do carpo é uma condição que é causada quando é exercida demasiada pressão sobre um nervo (o seu túnel do carpo) na sua mão. Se olhar para a mão com a palma da mão virada para cima e colocar o dedo indicador e ponteiro no nervo na extremidade da mão e no início do pulso e aplicar pressão, pode sentir um pouco de formigueiro e dormência nos dedos e na mão. Porquê? Porque é aqui que se encontra o seu túnel do carpo. Quando passa o dia inteiro a dobrar os pulsos e a segurar a mão em posições (como a dactilografia), coloca muita tensão nesse nervo, o que pode resultar na síndrome do túnel do carpo.
Se tiver síndrome do túnel do carpo, poderá perguntar-se como será capaz de voltar a digitar sem perder um pouco de sensação nos dedos e nas mãos. Felizmente, aqui no nosso escritório, temos vários tratamentos que podemos tentar. Vamos ver mais de perto três dos tratamentos mais populares.
Terapia Física
Tipicamente, quando virmos pela primeira vez pacientes para o túnel do carpo, pedimos-lhe que faça alguma fisioterapia. Durante a fisioterapia, vamos ensinar-lhe alguns alongamentos e exercícios para o ajudar a libertar a pressão naquela articulação e a livrar-se de alguns dos seus sintomas. A chave para tirar o máximo partido da sua fisioterapia é ser consistente com os seus alongamentos e certificar-se de que os faz em casa todos os dias.
Braces
Se tivesse de se observar a dormir à noite, provavelmente notaria que tem tendência para dormir muito nas mãos e pulsos. Embora isto possa ajudá-lo a dormir confortavelmente, está também a colocar stress e pressão extra no seu nervo do túnel do carpo. Para o ajudar a evitar fazer isto quando dorme, podemos recomendar-lhe que durma com os apoios dos pulsos colocados. Após algumas noites de uso destes aparelhos, deverá notar algum alívio dos seus sintomas.
Cirurgia
Se tudo o resto falhar e a sua síndrome do túnel do carpo for significativamente má, então podemos recomendar-lhe que se submeta a uma cirurgia. Durante a cirurgia, cortaremos o ligamento transverso do carpo, o que alivia a pressão e o ajuda a livrar-se dos sintomas.
A última coisa que queremos é que experimente pressão constante, dor, dor, dormência, e formigueiro nas suas mãos e dedos. Se pensa que tem síndrome do túnel do carpo e quer saber mais sobre o tratamento, contacte-nos hoje no nosso escritório Merrillville e ligue-nos para (219) 795-3360.