I computer gestiscono ogni parte della nostra vita. Se passi la maggior parte della tua vita professionale davanti a un computer digitando, e soffri di dolore alle mani e alle dita, allora potresti avere una condizione chiamata sindrome del tunnel carpale. La sindrome del tunnel carpale è una condizione che è causata quando troppa pressione è posta su un nervo (il tunnel carpale) nella tua mano. Se guardi la tua mano con il palmo rivolto verso l’alto e metti l’indice e il puntatore sul nervo alla fine della mano e all’inizio del polso e fai pressione, potresti sentire un po’ di formicolio e intorpidimento nelle dita e nella mano. Perché? Perché è qui che si trova il tunnel carpale. Quando si passa tutto il giorno a piegare i polsi e a tenere la mano in posizioni (come scrivere a macchina) si esercita una forte pressione su quel nervo che può provocare la sindrome del tunnel carpale.
Se si ha la sindrome del tunnel carpale, ci si può chiedere come si potrà mai essere in grado di digitare di nuovo senza perdere un po’ di sensibilità nelle dita e nelle mani. Fortunatamente, qui nel nostro studio, abbiamo diversi trattamenti che possiamo provare. Diamo un’occhiata più da vicino a tre dei trattamenti più popolari.
Terapia fisica
Di solito quando vediamo i pazienti per la prima volta per il tunnel carpale, vi faremo fare un po’ di terapia fisica. Durante la terapia fisica, vi insegneremo alcuni stiramenti ed esercizi per aiutarvi a rilasciare la pressione in quell’articolazione e liberarvi di alcuni dei vostri sintomi. La chiave per ottenere il massimo dalla tua terapia fisica è essere coerente con i tuoi stiramenti e assicurarti di farli a casa ogni giorno.
Bracciali
Se ti guardassi mentre dormi di notte, probabilmente noteresti che tendi a dormire molto sulle mani e sui polsi. Anche se questo può aiutarvi a dormire comodamente, sta anche mettendo ulteriore stress e pressione sul vostro nervo del tunnel carpale. Per aiutarvi ad evitare di fare questo quando dormite, possiamo raccomandarvi di dormire con dei tutori per i polsi. Dopo alcune notti di utilizzo di questi tutori, dovreste notare un po’ di sollievo dai vostri sintomi.
Chirurgia
Se tutto il resto fallisce e la vostra sindrome del tunnel carpale è significativamente grave, allora potremmo raccomandarvi di sottoporvi ad un intervento chirurgico. Durante l’intervento chirurgico, taglieremo il legamento carpale trasversale che allevia la pressione e ti aiuta a sbarazzarti dei sintomi.
L’ultima cosa che vogliamo è che tu sperimenti pressione costante, dolore, dolori, intorpidimento e formicolio nelle mani e nelle dita. Se pensi di avere la sindrome del tunnel carpale e vuoi saperne di più sul trattamento, contattaci oggi stesso nel nostro ufficio di Merrillville e chiamaci al numero (219) 795-3360.