Mês: Julho 2020

Tensão arterial elevada funciona frequentemente silenciosa e profunda, construindo furtivamente e camuflando os seus sintomas. À medida que continua no seu caminho insidioso, pode afectar o funcionamento dos órgãos e levar a consequências graves e mortais. "It" é hipertensão, mais vulgarmente conhecida como pressão arterial elevada dentro das paredes das artérias. Existem inúmeras causas de hipertensão arterial, incluindo factores genéticos, desequilíbrios hormonais, uma dieta rica em sal, obesidade, apneia do sono e stress. "Tem sido chamado de 'assassino silencioso' há séculos, porque a hipertensão não parece ter sintomas óbvios em muitos casos", disse Atul Chugh, MD, um cardiologista da Rede Franciscana de Médicos do Coração de Indiana, em Indianápolis. "Os sintomas mais relatados são fadiga e dores de cabeça latejantes centradas atrás dos olhos" Quem está em risco de hipertensão?…

Dicas para Professores e Recursos da Sala de Aula Actualizado a 20 de Maio, 2020 Por The Editorial Team Twitter Pinterest Linkedin Email Locabulário de aprendizagem pode não ser a coisa mais excitante que os alunos fazem na escola, mas utilizando formas interessantes e divertidas de ensinar palavras de vocabulário, os educadores podem aumentar o interesse dos alunos e ajudar tanto na memorização como na retenção. Abaixo estão várias técnicas que os professores devem considerar ao ensinar vocabulário. Drawing Professores que queiram elevar o nível de criatividade e realmente introduzir o vocabulário na mente dos alunos podem querer dar-lhe um pontapé de saída, fazendo com que os alunos desenhem uma imagem de cada palavra de vocabulário. Ao encorajar os estudantes a tornar as imagens engraçadas, os professores aumentam a possibilidade…

A coisa mais surpreendente sobre o fracasso da inteligência dos EUA em descobrir, durante quase nove meses, a penetração do SolarWinds nas agências governamentais dos EUA, incluindo alegadamente os Departamentos de Estado, Energia, e Segurança Interna, bem como empreiteiros privados, é que qualquer um fica surpreendido. Afinal, a Agência de Segurança Nacional, responsável pela protecção das comunicações do governo dos EUA, teve um buraco tão grande nas suas capacidades por uma brecha em 2013 que Michael McConnell, o antigo director da NSA e depois do Gabinete de Inteligência Nacional, avaliou "Isto terá um impacto na nossa capacidade de cumprir a nossa missão durante os próximos 20 a 30 anos"A causa próxima dos danos foi o roubo dos ficheiros da NSA por Edward Snowden em Junho de 2013. Ele nunca foi…

Quer saber mais sobre os diferentes tipos de queijo?Aqui está o que precisa de saber: Os queijos vêm em oito variedades incluindo azul, duro, filata de massa, processado, semi-duro, semi-mole, macio e fresco, e de maturação suave. Leve o seu queijo mais fresco, mais tempo lendo as nossas dicas. Veja este vídeo para saber mais sobre como o produtor de lacticínios da Califórnia Brian Fiscalini faz o seu queijo galardoado. Inspirado? Faça a sua própria ricotta com esta receita. e, como se precisasse, aqui estão oito razões pelas quais se pode sentir bem ao comer todos os tipos de queijo - e oito factos divertidos sobre queijo. Reunimos mais de três dúzias de tipos diferentes de queijos abaixo com descrições do seu sabor, cor e mais que o devem ajudar…

Embora a Canela possa ter enormes benefícios, analisamos os doze efeitos secundários da Canela, desde a redução dos níveis de açúcar no sangue ao aumento do calor corporal. Adopte uma abordagem pragmática sensata à Canela e lembre-se de compreender que os benefícios ou perigos podem ou não aplicar-se a si. Pode também querer verificar a quantidade de Canela a tomar, que listamos aqui. 1. ACCUMULAÇÃO DA TOXICIDADE porque com a maioria das coisas a tomar Canela durante longos períodos de tempo, construirá um certo nível de toxicidade no seu corpo. A dose recomendada de Canela de acordo com o Departamento de Saúde dos EUA, é de 6 gramas por dia durante 6 semanas ou menos. A este nível de Canela parece ser seguro para a maioria das pessoas. Recomendamos que…

What must I prove to be able to be able to file a Chapter 7 bankruptcy petition? As leis de falência podem ser bastante complexas, mas um advogado de falência da DebtStoppers pode acompanhá-lo passo a passo no processo. A Geórgia significa teste Para apresentar um pedido, você primeiro qualifica sob o teste de rendimentos, que determina se você qualifica para o Ch. 7 com base no seu nível de rendimentos. O teste vem em duas partes, mas só tem de passar uma para se qualificar. Parte 1: O seu rendimento mediano - O seu rendimento médio familiar dos seis meses anteriores é comparado com a média da Geórgia. Desde que o seu rendimento desça abaixo da média da Geórgia, pode candidatar-se ao Capítulo 7. Caso contrário, passa para a…

A ideia por detrás da terapia de grupo é bastante simples: é terapia com um grupo de pessoas que partilham questões e experiências semelhantes.Uma definição mais detalhada vem da Associação Psicológica Americana e define a terapia de grupo como envolvendo "um ou mais psicólogos que lideram um grupo de cerca de cinco a 15 pacientes... Muitos grupos são concebidos para visar um problema específico, tal como depressão, obesidade, distúrbios de pânico, ansiedade social, dor crónica, ou abuso de substâncias. Outros grupos concentram-se mais geralmente em melhorar as competências sociais, ou ajudar as pessoas a lidar com uma série de questões como a raiva, timidez, solidão, e baixa auto-estima"Sim, o conceito pode ser simples, mas há muito mais na terapia de grupo do que um monte de pessoas sentadas e a…

Esta semana aproximam-se as provas de basquetebol do meu filho mais velho. Ele preocupa-se profundamente em fazer a equipa e perguntou-me o que deveria fazer para se preparar. Sugeri-lhe que dormisse e comesse bem antes das provas, o que pode não ter sido o romance ou a resposta que procurava para mudar a vida. Presumo que ele esperava uma bala mágica, algo que tornasse os seus músculos fortes e flexíveis, lhe desse energia, o deixasse bem descansado, e o mantivesse afastado do stress.p>Agora que penso nisso, amigo, pode haver apenas um mineral mágico que faz todas estas coisas. O magnésio ajuda com energia, força muscular, flexibilidade, sono e gestão do stress - tudo o que precisa. As provas de basquetebol não são brincadeira. Envolvem horas de corrida, pivotamento, uso do…

"Pode estar com o meu marido, mas não se atreva a tocar no meu amante". -Uma mulher casada com outra mulher casada "Sou uma mulher racional, cujo coração nunca foi tocado até agora". -Uma mulher casada que tem um casoTouch desempenha um papel crucial na geração e valorização do amor. As pessoas sentem-se mais satisfeitas numa relação em que o afecto físico é uma parte significativa. o artigo continua após a publicidade Mas deve o toque do amor ser exclusivo?Touch é o primeiro sentido a desenvolver, e o principal meio de proporcionar amor a um bebé. Numa análise dos estudos sobre o toque, Alberto Gallace e Charles Spence (2010) descrevem os efeitos positivos do toque: Os residentes de lares de idosos sentem-se frequentemente indesejados ou não amados devido à falta…

Como uma criança, Wynee Sade lembra-se de dar pontapés e gritar até à escola de mandarim aos sábados, exigindo da sua mãe: "Porque é que tenho de ir? Os meus outros amigos da escola não têm de ir!" Mas quando se tornou adulta e teve a sua própria filha, decidiu que era importante manter a ligação com as raízes culturais chinesas da sua família. Assim, Sade e o seu marido começaram a procurar uma escola perto da sua casa na área da Baía com o mandarim incorporado no seu currículo."Estávamos a procurar escolas locais públicas e privadas aqui em Oakland, que são fantásticas, mas nenhuma língua até muito mais tarde e nenhum chinês mesmo nessa fase posterior", disse Sade, "Não era uma opção.Sade depressa descobriu que outros pais estavam a…