Hacemos un recuento de los 7 mejores estilos de artes marciales para la defensa personal en 2020. Cualquiera puede aprender artes marciales y beneficiarse de sus enseñanzas. Al menos, las artes marciales permiten a las personas mantenerse activas y sanas hasta una edad avanzada, ya que promueven un estilo de vida saludable. Sin embargo, hay otra razón por la que la gente se siente atraída por el aprendizaje de las artes marciales.
Muchos buscan algo más que mantenerse sanos, sino también perfeccionar sus propias habilidades y aprender poderosas técnicas de autodefensa. Algunos incluso creen que con el suficiente entrenamiento en cualquier arte marcial, el cuerpo humano puede convertirse en un arma muy peligrosa. ¿Cuál de las artes marciales es la mejor en cuanto a capacidad de autodefensa pura? Sigue leyendo para saber más sobre cada estilo y decidir cuál crees que es el mejor, ¡puede que te sorprenda lo que aprendas!
Boxeo
Si tienes en cuenta la velocidad y la potencia de los golpes en bruto, el boxeo puede ser un medio muy eficaz de defensa personal. Centrándose principalmente en los golpes individuales y en el lanzamiento de puñetazos, combinados con un movimiento y un juego de pies rápidos y constantes. Esas cosas usadas correctamente al unísono son todo un par. Flota como una mariposa, pica como una abeja.
Lucha libre
Este deporte requiere una gran fuerza y habilidad para practicarlo, y las lesiones se producen con frecuencia. En cuanto a su utilidad en situaciones del mundo real, cualquiera que haya sido víctima de un golpe de lucha libre o se haya ahogado con un agarre te lo dirá, realmente funciona.
Jiu-Jitsu brasileño
Muchos estilos de lucha enseñan a mantenerse por encima de tu enemigo a toda costa y tirarlo al suelo mientras tú te mantienes de pie. Este es un estilo que prepara al usuario para cualquier ataque y enseña a defenderse incluso desde el suelo. Los movimientos rápidos y decisivos deciden el resultado para los usuarios de cualquier Jiu-Jitsu.
Muay Thai
Tailandia nos dio el estilo de lucha Muay Thai que se centra en el uso de las espinillas, las rodillas, los codos y los puños como armas de golpeo duro. Los usuarios deben endurecer su cuerpo y agudizar su mente para utilizar este estilo en todo su potencial. Sin embargo, este estilo de lucha ha demostrado ser un medio muy exitoso de defensa personal.
Judo
El objetivo del deporte Judo en Japón es derribar o someter al oponente. Los pasadores, los bloqueos de las articulaciones, los estrangulamientos e incluso la defensa con armas se emplean cuando se aprende el estilo de lucha conocido como Judo.
Krav Maga
Un estilo desarrollado por los militares israelíes, el Krav Maga se centra realmente en situaciones del mundo real, por lo que puede ser realmente útil cuando se necesita emplear algo de defensa personal. Tomando influencias de una mezcla de estilos, Krav Maga enfatiza la neutralización eficiente de la amenaza, los contraataques brutales que pueden acabar con la vida.
Artes Marciales Mixtas
Esto es muy probablemente la respuesta a lo que usted busca. El mejor estilo de todos ellos no es un estilo, con todos sus límites y gracias, sino una combinación de quizás todos los estilos. Las Artes Marciales Mixtas utilizarán las mejores partes de muchos estilos para entender y alcanzar el objetivo. Dominar tu propio estilo de lucha, es seguir aprendiendo y utilizando las artes marciales en todos los sentidos y en todas las partes de tu vida.
Para leer más sobre estos estilos y verlos utilizados en acción consulta el artículo original aquí!