Stiamo contando i 7 migliori stili di arti marziali per l’autodifesa nel 2020. Chiunque può imparare le arti marziali e beneficiare dei suoi insegnamenti. Se non altro, le arti marziali permettono alle persone di rimanere attive e sane anche in età avanzata perché promuovono uno stile di vita sano. Tuttavia, c’è un’altra ragione per cui le persone sono attratte dall’imparare le arti marziali.
Molte persone cercano di fare più che rimanere in salute, ma anche di affinare le proprie abilità e imparare potenti tecniche di autodifesa. Alcuni credono anche che con abbastanza allenamento in qualsiasi arte marziale, il corpo umano può diventare un’arma molto pericolosa. Quale delle arti marziali è la migliore per le capacità di autodifesa pura? Continua a leggere per saperne di più su ogni stile e decidi quale pensi sia il migliore, potresti essere sorpreso da ciò che impari!
La boxe
Se consideri la velocità e la potenza dei colpi, la boxe può essere un mezzo di autodifesa molto efficace. Concentrandosi principalmente su colpi singoli e lanciando pugni, combinati con movimenti veloci e costanti e footwork. Queste cose usate correttamente all’unisono sono una bella coppia. Vola come una farfalla, pungi come un’ape.
Wrestling
Questo sport richiede grande forza e abilità per la pratica, e gli infortuni si verificano spesso. Per quanto riguarda la sua utilità nelle situazioni del mondo reale, chiunque sia stato vittima di un colpo di wrestling o soffocato da una presa vi dirà che funziona davvero.
Brazilian Jiu-Jitsu
Molti stili di combattimento insegnano a stare sopra il nemico a tutti i costi e a buttarlo a terra mentre voi state in piedi. Questo è uno stile che prepara l’utente a qualsiasi attacco e insegna la difesa anche da terra. Mosse rapide e decisive decidono il risultato per gli utenti di qualsiasi Jiu-Jitsu.
Muay Thai
La Thailandia ci ha dato lo stile di combattimento Muay Thai che si concentra sull’uso di stinchi, ginocchia, gomiti e pugni come armi per colpire duramente. Gli utenti devono indurire il loro corpo e affinare la loro mente per usare questo stile al suo pieno potenziale. Tuttavia, questo stile di combattimento si è dimostrato un mezzo di autodifesa di grande successo.
Judo
Lo scopo del Judo in Giappone è di buttare a terra o sottomettere l’avversario. Perni, serrature, strangolamenti e anche armi di difesa sono tutti impiegati quando si impara lo stile di combattimento conosciuto come Judo.
Krav Maga
Uno stile sviluppato dai militari israeliani, il Krav Maga si concentra effettivamente sulle situazioni del mondo reale, quindi può davvero aiutare quando è necessario impiegare un po’ di autodifesa. Prendendo influenze da una miscela di stili, il Krav Maga enfatizza un’efficiente neutralizzazione della minaccia, brutali contrattacchi che mettono fine alla vita.
Arti marziali miste
Questa è molto probabilmente la risposta che cercate. Lo stile migliore di tutti non è uno stile, con tutti i suoi limiti e grazie, ma una combinazione di forse tutti gli stili. Le Arti Marziali Miste useranno le parti migliori di molti stili per capire e raggiungere l’obiettivo. Padroneggiare il proprio stile di combattimento, significa continuare a imparare e usare le arti marziali in tutti i modi e in tutte le parti della propria vita.
Per saperne di più su questi stili e per vederli usati in azione controlla l’articolo originale qui!