6 Cibi che le ragazze con la pelle chiara mangiano sempre
Sei incline ai breakout ormonali proprio prima del tuo periodo? Si scopre che il tuo destino non è solo nelle mani di Madre Natura - anche quello che scegli di mangiare può aiutare (o danneggiare) i tuoi sintomi. Poiché l'acne ormonale è molto simile a un'eruzione standard, può essere difficile individuare esattamente quali eruzioni di acne sono ormonali e quali no. Per fortuna, ci sono alcuni cibi che fanno bene alla pelle che puoi incorporare nella tua dieta per aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi delle eruzioni ormonali. Allo stesso tempo, gli esperti concordano su alcuni alimenti che dovresti limitare per controllare l'acne.Mentre la tua dieta non è la fine di tutti i problemi ormonali, ciò che mangi (ed eviti) può giocare un ruolo nel mantenere la pelle pulita. Abbiamo…