Dejé Equinox, cansada de temer el gimnasio mientras pagaba cientos de dólares por él. Mi problema no era el lugar -he empezado y dejado Blink, Crunch y ClassPass desde que me mudé a la ciudad de Nueva York- sino más bien un sentimiento de aislamiento y de intimidación ocasional que surgía al intentar ser una mejor versión de mí misma, por mí misma. Ansiaba una nueva rutina de fitness y la fuerza que solía sentir en el instituto, cuando era un jugador de fútbol y un jinete con abdominales planos y pantorrillas tonificadas.
Sabía que el próximo entrenamiento que eligiera tendría que ser algo a lo que pudiera ceñirme, uno que no desencadenara mi antigua ansiedad social de ser el último en terminar un ejercicio en Educación Física, pero que siguiera dándome la sensación de felicidad y cansancio de estar físicamente agotado. Tal como estaba, me sentía como una versión arrugada de mí misma, a veces literalmente: Me costaba tanto salir de la cama por las mañanas que, después de darle a «snooze» siete veces, salía de casa con marcas de sábanas todavía en la mejilla.
Una colega atlética y sin esfuerzo sugirió Pilates y Lisa Jones Pilates en concreto. Jones, una bailarina de larga data que se formó en la Escuela Martha Graham antes de convertirse en instructora profesional de Pilates, ha desarrollado una lista de clientes privados que a menudo confían en ella para que los entrene para sus trabajos físicamente exigentes, ya sea en deportes, actuación o modelado. Ha trabajado con Lauren Hutton y ha ayudado a modelos como Lily Donaldson a prepararse para el desfile de moda de Victoria’s Secret.
Cuando el fundador de la técnica, Joseph Pilates, abrió su estudio en Manhattan en 1926, el método se impuso en la comunidad de la danza antes de generalizarse a finales de los 90. Se trata de un entrenamiento de bajo impacto que hace hincapié en la fuerza del núcleo, la flexibilidad y la alineación, y se asocia continuamente con los músculos largos y delgados que muestran los bailarines. Y a pesar del artículo de la revista New York de 2015 «Pilatespocalypse» que informó que la técnica estaba desapareciendo a medida que el mercado de la gimnasia boutique estaba en auge, una búsqueda rápida de Tribeca muestra cinco estudios de Pilates en un radio de cuatro manzanas. Cuando los entrenamientos de alta velocidad e informados por los datos nos abruman por todos lados, tal vez una forma más lenta de fitness se sienta bien.
Me preocupaba no ser del tipo de Pilates. (Imaginaba que ese tipo eran los mencionados especímenes perfectos, o simplemente una mujer delgada como una judía con conjuntos de ejercicios a juego para cada día de la semana). Y, acostumbrada a los deportes de equipo o al spinning, era escéptica de que el Pilates me diera la sensación de liberación que quería en un entrenamiento. Aun así, empaqué mis mejores leggings y me dirigí al espacio de Lisa en Union Square, suavemente iluminado.