Un resfriado dificulta la respiración. Cuando los senos paranasales se obstruyen, también puede doler, especialmente alrededor de la frente, los ojos, las mejillas y la nariz. El dolor puede empeorar cuando te tocas la cara o sostienes la cabeza hacia abajo.
No necesitas un médico para tratar el dolor de los senos paranasales causado por los resfriados. Suele mejorar junto con los demás síntomas del resfriado. A veces, sin embargo, las bacterias en los senos bloqueados pueden conducir a una infección conocida como sinusitis bacteriana. La sinusitis provocada por una infección bacteriana puede causar un dolor más prolongado que la semana de un resfriado típico. Su médico puede darle antibióticos y otros medicamentos para ayudarle a sentirse mejor.
Si su dolor de sinusitis es causado por un resfriado o una infección bacteriana, aquí está cómo puede aliviarlo:
- Pruebe un spray nasal salino. Pida a su médico o farmacéutico que le sugiera un spray salino simple. El aerosol salino aliviará la inflamación de los senos paranasales y ayudará a romper la mucosidad que está obstruyendo su nariz. Puedes utilizarlo hasta seis veces al día sin preocuparte por los efectos secundarios. También puedes preparar tu propio spray nasal salino. Pregunte a su médico o farmacéutico cómo hacerlo, y asegúrese de que el agua que utiliza es destilada o ha sido hervida, no directamente del grifo.
- Utilice un humidificador. Los senos paranasales congestionados responden bien al aire húmedo. Usar un humidificador, especialmente cuando duermes por la noche, te ayudará a mantener tus senos nasales abiertos y a aliviar la presión. También puede probar a sentarse en un baño con vapor después de una ducha caliente o inhalar el vapor de una olla con agua caliente (no hirviendo) para obtener un alivio más rápido.
- Aplique una compresa caliente. Alivie la hinchazón y las punzadas con un paño húmedo y caliente sobre la frente, los ojos y las mejillas.
- Utilice un spray nasal descongestionante de venta libre (OTC). Estos alivian la congestión y proporcionan alivio, especialmente al principio de un resfriado. Puede conseguirlos en forma de spray nasal, líquido o píldora. Si utilizas un spray nasal descongestionante, no lo uses durante más de 3 días. Si lo usa durante más tiempo, puede empeorar su congestión, no mejorarla.
- Tome analgésicos de venta libre. El paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno pueden aliviar el dolor sinusal. Pero nunca le dé a un niño o adolescente aspirina para el dolor. Puede ser peligroso.
Si tiene dolor en los senos nasales por un resfriado que no mejora después de 10 días, hable con su médico. Puede que necesites un antibiótico o un tratamiento diferente.