Fácil pizza de pan plano de 5minutos que a tus hijos les encantará. Esta pizza fácil y rápida es una maravillosa comida de verano o para después del colegio cuando no quieres pasar mucho tiempo en la cocina.
Ayer compartí con vosotros mi receta de pan plano suave casero. Es una receta muy sencilla para hacer tu propio pan plano en casa. Puede que pienses, ¿por qué molestarse y hacer pan plano casero si está disponible en todos los supermercados y puedo comprarlo sin más? Aquí hay 4 razones por las que hago mi propio pan plano en casa, y por qué tú también deberías hacerlo
- El pan plano hecho en casa es más sabroso que el comprado en la tienda. Es más fresco, está hecho con ingredientes de alta calidad, ¡y tiene un sabor increíble! Y puedes usarlo para hacer pizza casera.
- Puedes controlar la cantidad de sal que lleva tu pan plano. Las versiones compradas en la tienda suelen llevar mucha sal y otras cosas desagradables que ni siquiera sabes pronunciar.
- Esta receta es vegana. La mayoría de los panes planos que se venden en los supermercados contienen leche y azúcar. Creo que ambos ingredientes son muy innecesarios y sólo añaden calorías extra a tu pan.
- Esta receta te ahorrará mucho dinero.
- ¡Hacer panes planos y pizzas planas caseras es realmente divertido!
- Puedes cocinar las pizzas en el grill, en el microondas o en el horno.
- Empieza por añadir tu salsa base a tus panes planos. Puedes usar una salsa para pizza o una salsa para espaguetis o incluso más simple, ¡ketchup! Sazónalo con el condimento de la casa.
- Agrega un poco de salsa de pizza o de ketchup a tus panes planos, y extiéndela uniformemente con el dorso de una cuchara.
- Aplasta un diente de ajo y espolvoréalo sobre la salsa o el ketchup. Si estás cocinando para los niños, entonces es posible que quieras omitir este paso.
- Cubre con queso rallado, y las verduras que prefieras. A mí me gustan los tomates cherry y los pimientos amarillos. Es una forma estupenda de deshacerte de los trozos de verdura que tienes en la nevera para que no se desperdicien.
- Espolvorear con más queso rallado y luego meterlo en el microondas durante 2 minutos o cocinarlo en el horno durante 5 minutos. También puedes cocinarlo a la parrilla, sólo tienes que esperar a que el queso se derrita.
- ¡Barniza con hojas de albahaca fresca y disfruta!
- ▢ 2 panes planos
- ▢ 2 cucharadas de salsa para pizza, salsa de espaguetis o ketchup
- ▢ 1 diente de ajo
- ▢ 6 cucharadas de queso mozarella rallado (queso no lácteo si es vegano)
- ▢ ½ pimiento morrón cortado en rodajas (opcional)
- ▢ 6 tomates cherry cortados en mitades (opcional)
- ▢ sal y pimienta al gusto (opcional)
- ▢ hojas de albahaca para adornar (opcional)
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Toma los panes planos y extiende la salsa sobre ellos con el dorso de una cuchara. Luego aplasta un diente de ajo y espolvoréalo sobre la salsa o el ketchup. Si estás cocinando para los niños, entonces es posible que quieras omitir este paso.
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Espolvorear con queso rallado, y las verduras de tu elección. En esta receta, se sugieren pimientos y tomates cherry. También puedes añadir aceitunas, champiñones, alcachofas…
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Espolvorear con más queso rallado, y luego meterlo al microondas durante 2 minutos o al horno durante 5 minutos. También se puede cocinar a la parrilla, sólo hay que esperar a que el queso se derrita. Adorna con hojas de albahaca fresca y sirve.Notas
- Puedes congelar los panes planos en bolsas de congelación hasta 3 meses.
- ¡Siéntete libre de cambiar los ingredientes a tu gusto! Esta es una gran manera de utilizar las verduras que tienes en tu cocina/nevera.
- Los panes planos son bastante ligeros, por lo que es una buena idea no llenar el pan plano con demasiados ingredientes para mantenerlo ligero.
- Rociar la pizza con aceite de chile, o vinagre balsámico para darle más sabor.
Nutrición
Calorías: 527kcal | Carbohidratos: 56g | Proteínas: 29g | Grasas: 22g | Grasas saturadas: 12g | Colesterol: 70mg | Sodio: 1082mg | Potasio: 650mg | Fibra: 8g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 3090IU | Vitamina C: 102.3mg | Calcio: 471mg | Hierro: 4.1mg¿Hiciste una receta? ¡Etiqueta a @littlesunnykitchen o ponle el hashtag #littlesunnykitchen!
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Sin embargo, todos estamos ocupados y a veces solo queremos coger pan del supermercado. Puedes hacerlo y comprar pan plano, pan de pita o lavash para hacer una pizza casera fácil.
Como el pan plano de diferentes maneras. Es genial para hacer wraps, como acompañamiento de currys, para comer con dips como el hummus y el baba ganoush. Pero la pizza es mi forma favorita de comer pan plano. Y no necesitas muchas recetas de pizza, yo suelo hacer esta o simplemente una masa de pizza de levadura clásica.
¿Cuál es la diferencia entre pan plano y pizza?
Puede que veas pizzas de pan plano y simplemente panes planos con ingredientes que se venden en el supermercado, pero ¿cuál es la diferencia? Para mí una pizza de pan plano debe estar hecha con salsa de pizza, o cualquier salsa roja (a veces también blanca), y queso. Mientras que los panes planos suelen llevar sólo queso, verduras y a veces carnes, pero no salsa.
¿Es el pan plano más sano que el pan normal?
Todo depende de con qué se haga el pan. Pero un buen pan plano puede ser parte de una dieta saludable, y por alguna razón, encuentro que puedes comer mucho menos pan si estás comiendo pan plano en lugar de pan de sándwich esponjoso, por ejemplo. Puedes hacer pan plano con un 50% de harina blanca y un 50% de harina integral.
¿Cómo hacer una pizza plana desde cero?
¿Puedo congelar el pan plano?
Estos panes planos se congelan muy bien, sólo tienes que meterlos en bolsas de congelación y mantenerlos en el congelador hasta 3 meses. También puedes congelar la pizza de pan plano antes de hornearla.
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No siento que lo diga lo suficientemente a menudo, ni que pueda agradecerlo lo suficiente. Pero GRACIAS por todo tu apoyo, por visitar mi blog, comentar y compartir mis recetas con tus amigos y familiares. Si haces esta receta o cualquiera de mis recetas, no olvides calificarla y dejar un comentario abajo. ¡Me encantaría conocer tu experiencia y tus comentarios me alegran el día!
¡Espero que te encanten todas las recetas que hagas! – Diana x
Pizza de pan plano
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