Usar Mel e Canela para Alívio de Sintomas de Frio

Este post pode conter links de afiliados – leia a nossa divulgação completa

O mel e a canela são bons para as constipações?

Muitas pessoas gostam de experimentar remédios caseiros e medicamentos homeopáticos. O mel é um ingrediente popular em muitos. Pode usar mel para constipações e obter algum alívio? Sim, só mel cru ou uma combinação de mel e canela é um remédio comum para constipações. Considere este remédio natural na próxima vez que tiver tosse ou constipação.

h2> O Mel Cura um Frio?

Umm… não, desculpe. O mel não é uma cura para uma constipação ou gripe comum.

Mas, eu compreendo porque pergunta. Quando te sentes mal, queres ficar melhor rapidamente! Uma cura completa seria o melhor resultado e agora mesmo!

Felizmente, a viagem através da doença não funciona normalmente desta forma. Não te cura, mas usar mel ou uma mistura de mel e canela vai trazer alívio.

Deves estar a brincar! Não, na verdade, não estou a brincar. Mel para constipações ou tosse não é uma coisa nova.

O mel é bom para si?

Longamente antes de um Walgreens ou CVS se sentar em cada esquina, a humanidade lutou contra a doença. O alívio teve de ser procurado a partir de materiais que estavam prontamente à mão.

Há muito tempo, a humanidade percebeu que o mel pode fornecer algo mais do que uma fonte de alimento doce. Em vez de procurar uma cura, o foco estava no alívio dos sintomas.

Utilizar mel para alívio do frio pode ser uma ideia nova para a sua família. Habituámo-nos demasiado à compra de auxiliares de saúde em caixas e garrafas.

Por ser tão fácil armazenar mel, devemos manter sempre algum à mão.

Outro remédio herbal envolvendo o uso de mel é a Sidra de Fogo. Também pode fazer o seu próprio tónico caseiro de sidra de fogo!

Usando Mel para a Saúde

O nosso melhor plano de tratamento durante os eventos do frio e da gripe é descansar, comer correctamente e tentar aliviar os sintomas.

Honey proporciona um tratamento natural eficaz para, pelo menos, ajudar a sentir algum alívio enquanto se espera pelo processo do frio.

Muitas pessoas afirmam que o mel cru puro ajuda a aliviar a tosse durante uma constipação grave. Estas alegações são na sua maioria anedóticas (sem investigação científica).

Se uma receita em particular parece acalmar um resfriado, as pessoas partilham as suas descobertas com a família e amigos. Estas receitas e estratégias passam ao longo das gerações.

Porquê a falta de estudos científicos sobre a utilização de mel e outros produtos naturais?

A investigação científica é financiada por grandes empresas farmacêuticas. Estas não teriam qualquer benefício financeiro em provar a eficácia de um produto natural.

Porquê utilizar mel e canela juntos?

Honey contém propriedades antimicrobianas naturais e antibióticas que promovem a boa saúde. Um impulso ao sistema imunitário poderia ser resultado do consumo de mel.

Cinnamon é uma daquelas ervas usadas há séculos para vários problemas de saúde. Há muito que é utilizada na medicina tradicional asiática.

Se gosta de remédios naturais, muitos deles são fáceis de fazer em casa. Se uma tosse o incomoda – experimente a minha receita de gotas de mel para a tosse caseira.

Qual é o melhor mel para as constipações?

Encontrará diferentes variedades de mel para venda. As abelhas fazem mel a partir do néctar vegetal. O sabor de um tipo de mel variará dependendo do néctar vegetal que é utilizado.

Para o alívio do frio, o tipo de mel utilizado para sintomas de frio realmente não importa muito. Pode escolher mel de flores silvestres, mel de trevo, mel de trigo sarraceno, etc.

Nos últimos anos, o mel de Manuka tem ganho popularidade. Contudo, isso não significa que o mel normal não seja bom para a maioria dos fins.

Onde comprar mel ?

É importante que compre mel natural bruto. O mel pasteurizado perderá algumas das propriedades naturais que desejamos num remédio caseiro.

Os pequenos apicultores são a melhor fonte para o mel em bruto. Porquê? Porque não produzimos grandes culturas.

Os pequenos lotes de mel não requerem máquinas especiais para a extracção e engarrafamento. Uma colheita de mel mais pequena corre menos perigo de ser sobreaquecida ou mal manuseada.

O seu mel tem de ser local?

Tem de comprar mel da sua região? E se não conhecer nenhum apicultor local?

Para o alívio do frio e da tosse, não importa se o mel é produzido perto da sua casa. Só precisa de mel puro.

Se está a combater as alergias, quer comprar mel que vem de uma região com os mesmos tipos de plantas e árvores que a sua. Para uma dor de garganta, acho que a região de origem não importa.

Você não quer mel pasteurizado. A pasteurização é concebida para matar micróbios maus, mas também mata os benéficos.

Se comprar mel a um fornecedor maior, leia atentamente o rótulo. Não compre mel que contenha produtos de países fora dos EUA.

Mel para constipações em Toddlers

Mel em bruto não é um produto perigoso. Mas, por ser cru e não tratado termicamente, existe a possibilidade de ser perigoso para os bebés.

A regra geral é não dar mel em bruto a crianças pequenas. Consulte o seu médico antes de dar mel crú a crianças de qualquer idade. Este cuidado também se aplica a qualquer pessoa com um sistema imunitário comprometido.

Mel & Receitas de canela

Mel & Chá de Limão

• 1 chávena de água muito quente
• o sumo de ½ limão
• 2 colheres de sopa de mel em bruto
• 1 colher de chá de canela moída (Ceilão)

Cinnamon Hot Toddy

• ½ chávena de água quente
• 1.5 onças de brandy

li> o sumo de 1 cunha de limãoli>1 colher de chá de canela moídali> mel em bruto para adoçar a gosto

Sore Throat Buster

• 1 chávena de água quente
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 pitada de canela do Ceilão
• 1 colher de sopa de sumo de limão

Saboreie frequentemente para aliviar a dor.

Poucas pessoas são alérgicas a mel, limão, canela, etc. mas verifique com o seu médico se está preocupado com algum destes artigos. Lembre-se, não há mel cru para bebés.

Pensamentos finais sobre a utilização de mel e canela para constipações

Hmm, a minha garganta sente-se um pouco arranhada – uma chávena de chá quente com sumo de limão & mel soa muito bem neste momento.

Sorte a minha, tenho muito mel e canela para o alívio do frio na ponta dos dedos.

**** Disclaimer médico
Sou um apicultor, não um médico. Estas são combinações que os meus clientes e amigos juram por alívio. Procure sempre o conselho médico de um médico antes de utilizar qualquer rememdy natural.

A apicultor Charlotte