Swallowed Air

Topic Overview

Swallowing Air pode causar inchaço, arrotos, gases, e dores abdominais. O ar engolido que não é libertado pelo arroto passa pelo tracto digestivo e é libertado como gás (flatus).

Os bebés engolem frequentemente ar durante a alimentação. É importante arrotar o seu bebé durante e após a alimentação. O ar engolido pode fazer com que o bebé fique perturbado e tenha um comportamento cólico.

Aerofagia é uma condição em que grandes quantidades de ar são engolidas. Ocorre mais frequentemente em pessoas que estão muito ansiosas ou que têm problemas de saúde mental. No entanto, também é visto em adolescentes que querem mostrar a sua capacidade de arrotar alto.

p>p>Pode evitar engolir ar.

  • Tirar o seu tempo quando come e bebe. É mais provável que engula ar quando se apressa nas refeições ou quando se alimenta em fuga.
    • Chegue bem a comida antes de engolir.
    • Bebidas carbonatadas evitáveis, tais como refrigerantes e cerveja, e não beba através de uma palhinha.
  • Leve a calma. A tensão e a ansiedade podem causar a ingestão de ar.
  • Não mastigue pastilha elástica.
  • Não fume nem use outros produtos do tabaco.
  • Se usar dentaduras, certifique-se de que encaixam correctamente. Se tiver ganho ou perdido peso, reajuste-as.

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