Sintomas e Causas do frio

Em profundidade

O que causa o resfriado comum?

Um resfriado é causado por um vírus. Existem muitos – mais de 200 tipos diferentes de vírus que podem causar uma constipação. O mais comum chama-se rinovírus, mas outros incluem o coronavírus, parainfluenza, adenovírus, enterovírus e vírus respiratórios sincíticos.

Quando um vírus entra no corpo do seu filho, causa uma reacção – o sistema imunitário do corpo começa a reagir e a combater o vírus estranho. Isto, por sua vez, causa:

• um aumento da produção de muco (um nariz a escorrer)
• inchaço do revestimento do nariz (tornando-o difícil de respirar e congestão)
• espirros (da irritação no nariz)
• tosse (do aumento de muco a escorrer pela garganta)

Como é que o meu filho apanhou uma constipação?

Para apanhar uma constipação, o seu filho deve entrar em contacto com um dos vírus que causam uma constipação, de outra pessoa que seja afectada. O vírus da constipação pode ser transmitido das seguintes formas:

• Através do ar – Se uma pessoa com espirros ou tosse fria, pequenas quantidades do vírus podem ser libertadas para o ar. Então, se o seu filho respirar esse ar, o vírus irá aderir à membrana dentro do nariz do seu filho.
• Contacto directo – Isto significa que o seu filho tocou directamente numa pessoa que foi infectada. É fácil para as crianças espalhar uma constipação, porque tocam frequentemente no nariz, boca e olhos e depois tocam noutras pessoas ou objectos. É importante lembrar que os vírus podem ser transmitidos não só de pessoa para pessoa mas também de objecto para objecto através de objectos como brinquedos que tenham sido tocados por alguém com um resfriado.

Quanto tempo duram as constipações?

Os sintomas de uma constipação começam de um a três dias após o seu filho ter estado em contacto com o vírus da constipação. Normalmente, os sintomas duram cerca de uma semana, mas isto varia em cada criança, e pode durar até duas semanas.

Quais são os sintomas de uma constipação?

Embora cada criança possa apresentar sintomas de uma constipação de forma diferente, alguns dos mais comuns incluem:

lactentes:

• incapaz de dormir
• agitação
• congestão no nariz
• por vezes vómitos e diarreia
• febre

crianças mais velhas:

• nariz entupido e a pingar
• riscado, garganta sensível
• olhos lacrimejantes
• espirros
• tosse ligeira de hacking
• congestão
• dor de garganta
• dores de cabeça

dores de cabeça

• febre baixa
• arrepios
• descarga aquosa do nariz que engrossa e fica amarelo ou verde
• fadiga ligeira

Os sintomas do frio comum podem assemelhar-se a outras condições ou problemas médicos. Consulte sempre o médico do seu filho para um diagnóstico.

Como é que uma constipação é diferente da gripe?

Uma constipação e a gripe (gripe) são duas doenças diferentes:

• Uma constipação é relativamente inofensiva e normalmente limpa-se sozinha após um período de tempo, embora por vezes possa levar a uma infecção secundária, tal como uma infecção dos ouvidos.
• A gripe, por outro lado, pode levar a complicações, tais como pneumonia.

O que pode parecer uma constipação, pode, de facto, ser a gripe. Esteja atento a estas diferenças:

Quem corre maior risco de apanhar a constipação comum?

As crianças sofrem mais constipações todos os anos do que os adultos, devido ao seu sistema imunitário imaturo e ao contacto físico próximo com outras crianças na escola ou creche. No entanto, o número médio de constipações para crianças e adultos variará.

A vitamina C pode prevenir as constipações?

Talvez não. Muitas pessoas acreditam que a ingestão de grandes quantidades de vitamina C irá prevenir o resfriado comum ou reduzir os seus sintomas. Contudo, até à data, estudos não demonstraram que grandes quantidades de vitamina C afectem o aparecimento e os sintomas da constipação comum. Além disso, tomar grandes quantidades de vitamina C durante um longo período de tempo pode, de facto, ser prejudicial, causando diarreia e distorcendo os resultados das análises à urina e ao sangue.

Posso evitar que o meu filho contraia constipações?

Tomar medidas preventivas adequadas pode reduzir o risco do seu filho desenvolver uma constipação:

• Mantenha o seu filho afastado de uma pessoa com uma constipação.
• Encoraje o seu filho a lavar as mãos frequentemente e a não tocar na boca, olhos, ou nariz até que as mãos sejam lavadas.
• Certifique-se de que os seus brinquedos e áreas de jogo estão devidamente limpos, especialmente se muitas crianças estiverem a brincar juntas.

Quais são as possíveis complicações de ter uma constipação?

As seguintes são algumas das complicações que podem ocorrer se a criança ficar constipada:

• infecções dos ouvidos
• infecções dos seios nasais
• pneumonia
• infecções da garganta

Qual é a relação entre o tempo frio e uma constipação?

Contrariamente à crença popular, o tempo frio ou o arrefecimento não causa um resfriado, de acordo com o Instituto Nacional de Alergias e Doenças Infecciosas (NIAID). Contudo, o seu filho pode ter mais probabilidades de apanhar uma constipação durante a estação fria, que é do início do Outono ao fim do Inverno). Isto deve-se provavelmente a uma variedade de factores, incluindo os seguintes:

• a escola está em sessão, aumentando o risco de que o seu filho esteja exposto ao vírus
• o seu filho pode ficar dentro de casa e estar mais próximo de outras pessoas
• a baixa humidade causa passagens nasais secas que são mais susceptíveis a vírus frios