Uma doença que dura entre quatro e doze semanas é uma verdadeira tortura e é lógico que recorramos aos antibióticos para combater os seus efeitos. Contudo, nem sempre são eficazes: na sinusite crónica, acumulam-se bactérias dentro dos seios nasais que formam agregados complexos aos quais os antibióticos por vezes não têm acesso.
O hábito de fumar nestes casos agrava o quadro e impede a cura, por isso, se quisermos acabar com a nossa doença, a primeira coisa a fazer é deixar esse hábito.
5 remédios naturais para a sinusite
Se a sinusite durasse mais de três semanas e estivéssemos a falar de fase crónica em vez de estado agudo e para evitar perpetuar o desconforto é evidente que devem ser tomadas medidas para tratar os antecedentes. Os mais importantes são:
- Eliminar alimentos que produzem muco, especialmente leite e seus derivados (grandes melhorias ocorrem com esta alteração).
- Aplicar panos de água quente no rosto várias vezes ao dia, durante 15 minutos de cada vez, alivia os sintomas uma vez que promove a drenagem e aumenta o fluxo sanguíneo na área.
- Hidratação, essencial: com água, chás de ervas e sumos de fruta.
- Inalação de vapores, adicionando plantas medicinais mucolíticas tais como o tradicional alecrim, eucalipto, pinheiro cipreste, ou algumas gotas de óleo essencial de árvore de chá.
li>Prática do “neti” ou duche nasal com água salina ou ligeiramente salgada.