Por muito que todos gostemos de gelados e batidos, uma pergunta comum aos nossos pacientes é, quando serão capazes de recomeçar a comer alimentos mais sólidos após a remoção dos dentes do siso? Há vários factores em jogo aqui, e a introdução de alimentos sólidos pode muitas vezes depender do nível de conforto do paciente e da rapidez com que o seu processo de cura está a progredir. Para os nossos pacientes de Glendale, Pasadena, e La Cañada, recomendamos normalmente esperar cerca de uma semana após a sua cirurgia dentária antes de voltar a introduzir alimentos sólidos na sua dieta.
O que comer após a remoção dos dentes do siso
Imediatamente após a remoção dos dentes do siso, haverá alguma dor e inchaço. É importante ser gentil com o maxilar e não perturbar o coágulo sanguíneo durante esses primeiros dias. Este risco pode ser diminuído comendo alimentos moles ou líquidos apenas durante esses dias iniciais.
Para a primeira semana após a cirurgia, ver abaixo algumas óptimas opções de alimentos:
- Smoothies
- Broths ou sopas
- Jello
- Yogurt
- Sumo de maçã
- Masshed potatoes
Você deve seguir todos os procedimentos de cuidados posteriores conforme aconselhado pelo seu cirurgião dentista e ser muito meigo após a sua cirurgia. Após alguns dias, pode lentamente começar a introduzir outros alimentos, mas ouça o seu corpo e volte a refeições suaves ou líquidas se começar a sentir dor ou desconforto. Ao introduzir alimentos mais sólidos, pode aliviá-lo com ovos mexidos ou papas de aveia, em vez de batatas fritas ou bife.
O que evitar
Determinados alimentos devem ser evitados durante a sua recuperação, uma vez que podem perturbar o seu processo de cura. Alimentos crocantes ou difíceis de mastigar, tais como nozes ou carne seca, podem reabrir pontos ou ficar presos no local de extracção, causando dor ou infecção. Além disso, alimentos ricos em acidez ou especiarias podem irritar a sua ferida e causar desconforto.
Os crustáceos são também um grande não-não quando se trata de cicatrização a partir de um procedimento de remoção dos dentes do siso. O movimento de sucção necessário para usar uma palha pode deslocar o coágulo de sangue e causar hemorragia, dor e uma recuperação prolongada. A isto chama-se frequentemente tomada seca, e pode ser bastante doloroso.
Ultimamente, cada paciente pode levar um tempo diferente para sarar completamente, e encorajamo-lo a introduzir lentamente alimentos com base no seu nível de conforto. A maioria das tomadas levam cerca de 6 semanas a sarar completamente após a cirurgia dentária, e deverá voltar aos hábitos alimentares mais normais dentro de 3-4 semanas pós-procedimento.
Estará a procurar retirar os dentes do siso? Ligue para os nossos locais de Glendale, Pasadena, ou La Cañada para marcar uma consulta hoje!