Eu adoro mangas. São requintadas em todos os sentidos. Bonitas de se ver e bonitas de se comer. No que me diz respeito, nada melhor do que apreciar o sabor doce e tropical de uma manga madura. E fazer conservas de manga é uma maneira graciosa de celebrar a sua bondade!
Fui em tempos novo na Manga
Criando em Indiana, nunca encontrei uma manga em lado nenhum. Isso não é muito irónico, suponho eu. Agora, parece que as mangas estão em todo o lado. Graças a Deus! E quando elas vão à venda, não consigo evitar e comprar mais do que eu (ou o resto da minha família) consigo comer.
Extendendo a bondade
Não querendo desperdiçar a sua bondade saborosa, precisava de encontrar uma maneira de fazer uso da minha antes de passarem de maduras a não comestíveis. Pensei imediatamente em geleia/jame/preserva. Uma vez que o meu pequeno-almoço TODOS OS DIAS consiste em manteiga de amendoim sobre torrada com algum tipo de geleia, eu sabia, que se transformasse essas mangas extra em conservas, poderia desfrutá-las TODOS OS DIAS! Woo hoo! Assim, com apenas um pouco de tempo (20 minutos no máximo!) e apenas um pouco de açúcar e sumo de limão, eu tinha uma receita vencedora para conservas de manga! Agora partilho a receita com vocês! Aproveite e sinta-se bem por ter feito algo delicioso e talvez até melhor do que algumas dessas conservas compradas na loja.
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Descrição
Esta receita de conserva de manga é simples de fazer é um delicioso petisco em torradas ou como cobertura para iogurte ou gelado!
Ingredientes
Escala1x2x3x
Instruções
- Colocar todos os ingredientes num grande saucepot e ferver em lume forte. Mexer, reduzir o calor e deixar a mistura ferver, mexendo ocasionalmente, durante cerca de 10-15 minutos ou até ter engrossado ligeiramente.
- Retirar do calor e deixar arrefecer as conservas antes de as colocar num frasco ou tigela. Uma vez totalmente arrefecido, cobrir com uma tampa ou película plástica e refrigerar.
li>Desfrutar dentro de 7-10 dias.
Notas
li>Faz cerca de 1 chávena.
Nutrição
- Tamanho da dose: 16
- Calorias: 50
- Açúcar: 12
- Sódio: 1
- Gordura: 0
- Gordura Saturada: 0
- Gordura Insaturada: 0
- Gordura Trans: 0
- Hidratos de Carbono: 13
- Proteína: 1
- Colesterol: 0