Partilhar o interesseMuitas vezes, as pernas de uma pessoa adormecem temporariamente por causa da sua postura. No entanto, a dormência crónica ou prolongada nos pés e pernas é quase sempre um sinal de uma condição médica subjacente.
As condições associadas à dormência nos pés e pernas incluem:
Postura
Hábitos posturais que pressionam os nervos ou reduzem o fluxo sanguíneo nos membros inferiores são a causa mais comum de dormência temporária nas pernas e pés. Muitas pessoas dizem que a sua perna “adormeceu”, e o termo médico é parestesia transitória (temporária).
Habits que podem causar a adormecer os pés e as pernas incluem:
- cruzar as pernas durante demasiado tempo
- sitting ou ajoelhado durante longos períodos
- sitting nos pés
- calças, meias, ou sapatos demasiado apertados
Lesões
p> Lesões no tronco, coluna, ancas, pernas, tornozelos e pés podem exercer pressão sobre os nervos e fazer com que os pés e pernas fiquem dormentes.
Diabetes
Algumas pessoas com diabetes desenvolvem um tipo de lesão nervosa chamada neuropatia diabética. A neuropatia diabética pode causar dormência, formigueiro, e dor nos pés, e se for grave, as pernas também.
Problemas na parte inferior das costas, tais como ruptura ou hérnia de discos vertebrais, podem causar compressão dos nervos que vão para as pernas, levando a dormência ou distúrbios sensoriais.
Sciatica é o nome para irritação do nervo ciático, que vai desde a região lombar até às pernas. Se este nervo se tornar irritado ou comprimido, uma pessoa pode sentir dormência ou formigueiro nas pernas ou pés.
Síndrome do túnel tarsal
Síndrome do túnel tarsal ocorre quando um nervo que corre pela parte de trás da perna e ao longo do interior do tornozelo e até ao pé é comprimido, apertado, ou danificado.
O túnel tarsal é um espaço estreito no interior do tornozelo. As pessoas com síndrome do túnel do alcatrão tendem a sentir dormência, ardor, formigueiro, e dor de tiro nos tornozelos, calcanhares e pés.
Doença das artérias periféricas
Doença das artérias periféricas (DAP) faz com que as artérias periféricas das pernas, braços e estômago estreitem, reduzindo a quantidade de sangue que podem bombear e reduzindo o fluxo sanguíneo. As pernas são uma das partes mais comuns do corpo afectadas pelo DAP.
A maioria das pessoas com DAP sente dor e cólicas nas pernas e ancas quando caminha ou sobe as escadas. Algumas pessoas com DAP também sentem dormência e fraqueza nas pernas.
Os sintomas de DAP normalmente desaparecem após alguns minutos de descanso.
Tumores ou outros crescimentos anormais
Tumores, quistos, abcessos, e crescimentos benignos (não cancerosos) podem exercer pressão sobre o cérebro, medula espinal, ou qualquer parte das pernas e pés. Esta pressão pode restringir o fluxo sanguíneo às pernas e pés, causando dormência.
Uso de álcool
As toxinas do álcool podem causar danos nos nervos associados à dormência, especialmente nos pés.
Cronicidade ou consumo excessivo de álcool também pode levar a danos nos nervos que causam dormência. Este tipo de dano nervoso está ligado a níveis reduzidos de vitaminas B, tais como B-1 (tiamina), B-9 (folato), e B-12, que é causado pelo consumo excessivo de álcool.
Fibromialgia
Fibromialgia é uma condição crónica ou de longa duração que causa dores corporais, dores e sensibilidade generalizadas. Algumas pessoas com fibromialgia também sentem dormência e formigueiro nas mãos e pés.
A maioria das pessoas com fibromialgia experimenta uma variedade de sintomas, incluindo:
- stiffness and paineness for no apparent reason, especially in the morning or after sleeping
- chronic exhaustion
- memory problems and difficulty thinking clearly, sometimes called fibro-fog
- restless leg syndrome
Muitas pessoas com fibromialgia experimentam sintomas em mais de uma parte do seu corpo durante pelo menos 3 meses de cada vez. Se a dormência nas pernas e pés não for acompanhada de quaisquer outros sintomas ou não for de longa duração, é pouco provável que seja causada por fibromialgia.
Esclerose múltipla
As pessoas com esclerose múltipla (EM) experimentam danos nos nervos sensoriais que podem causar dormência numa pequena região do seu corpo ou em membros inteiros. Embora a dormência associada à EM muitas vezes dure apenas por um curto período, pode durar o suficiente para se tornar incapacitante.
Algarros e mini-acessos
Algarros ou mini-acessos podem causar danos cerebrais que podem afectar a forma como a mente interpreta e processa os sinais nervosos. Um AVC ou mini-acidente vascular cerebral pode por vezes causar dormência temporária ou prolongada em partes do corpo.