Os Perigos do Creme de Retinol: O que deve ter em atenção

p>Embora o retinol em si não seja um creme, é muitas vezes adicionado a cremes que são feitos para serem usados na sua pele. Diz-se que aumenta a quantidade de colagénio que o seu corpo produz. É também como que plump the skin para reduzir o aparecimento de rugas, linhas finas, e cicatrizes de acne.

Retinol também ajuda a melhorar a tonalidade e brilho da pele, bem como reduz manchas mosqueadas. A utilização de um produto à base de retinol pode por vezes causar a secura da camada superior da pele, e, subsequentemente, tornar-se em flocos. É melhor aplicá-lo à noite, e depois usar protector solar e um hidratante de manhã.

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Retinol é frequentemente utilizado por pessoas com mais de 30 anos que mantêm uma rotina de cuidados de pele, ou pelo menos consideraram a sua utilização. Mas haverá benefícios reais na utilização do retinol? Previne realmente o envelhecimento e reduz as rugas? É mesmo seguro? Quais são os perigos do creme de retinol?

p>Retinol é um derivado da vitamina A que é inteiramente sintético. Este grupo vitamínico é lipossolúvel e encontra-se mais abundantemente nos ovos, cenouras, e batatas doces. Quando o retinol é aplicado topicamente, ou na camada mais externa da pele, converte-se no que é conhecido como ácido retinóico por enzimas particulares que se encontram na pele.

Embora o ácido retinóico também possa ser aplicado directamente na pele, é muito mais duro do que um soro ou creme de retinol padrão, porque não se converte ao longo do tempo. O retinol tornou-se um padrão na grande maioria das rotinas de cuidados de pele em todo o mundo, graças à sua capacidade de alterar o comportamento das células cutâneas envelhecidas para que se comportem de uma forma mais jovem.

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Isto significa que o creme refina e suaviza a textura da sua pele. Também aumenta a sua luminosidade natural e trata o envelhecimento. Quando o retinol é integrado em rotinas de cuidados de pele que previnem o envelhecimento, pode impulsionar a renovação e renovação cutânea. Os efeitos mais positivos incluem a redução da aparência do envelhecimento, manchas de idade e textura irregular, bem como o aumento da produção de colagénio.

Medicamente, o retinol é frequentemente utilizado para tratar uma deficiência de Vitamina A.

Os efeitos secundários da utilização de Retinol

Porque o retinol é um ingrediente tão potente, pode por vezes causar a descamação ou irritação da pele. Especialmente se for integrado numa rotina de cuidados de pele demasiado apressadamente, ou num método que é utilizado com muita frequência.

Secura, descamação, e possivelmente algumas rupturas podem ocorrer quando o retinol é introduzido pela primeira vez numa rotina de cuidados de pele. A sua pele necessitará geralmente de algum tempo para se ajustar.

Recomendamos que comece por adicioná-lo lentamente à sua rotina nocturna, uma ou duas vezes na primeira semana. Depois aumente gradualmente a sua utilização a partir daí, dependendo da forma como a sua pele reage. Se notar qualquer descamação ou irritação visível, utilize-o apenas uma vez por semana durante um mês, depois até duas vezes por semana. Atenção a qualquer irritação.

Depois de aplicar creme ou soro de retinol na sua pele, aguarde pelo menos trinta minutos. Isto permite que a pele absorva bem o produto. Depois pode aplicar outro produto em cima dele. Deve também usar protector solar diariamente enquanto utiliza o retinol, pois pode fazer com que a sua pele fique mais sensível à luz solar.

Is Retinol Perigoso?

Listamos alguns efeitos secundários bastante desagradáveis que o retinol pode causar, mas será verdadeiramente perigoso?

Depende inteiramente do seu tipo de pele, como a usa e de onde a obtém.

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Over o retinol de balcão é, como mencionámos anteriormente, uma versão mais fraca de um retinóide. Por outro lado, o tretinoína é uma versão mais potente de prescrição. Os retinóides de grau de prescrição contêm ácido retinóico como seu principal ingrediente activo. Isto significa que é mais eficaz no tratamento da acne e das rugas num período de tempo mais curto. No entanto, na maior parte das vezes, apresenta mais efeitos secundários adversos.

Existem riscos potenciais para a saúde ao usar retinol?

Embora a vitamina A, da qual o retinol é um derivado, esteja em muitos dos alimentos que ingerimos e seja um nutriente essencial, não é necessariamente seguro para utilização na pele.

Bastante chocante, o retinol tem sido associado ao aumento do risco de cancro da pele quando utilizado em pele frequentemente exposta ao sol.

O facto lamentável é que várias marcas de cosméticos adicionaram o ingrediente a toda uma série de produtos destinados a serem utilizados ao longo do dia. Talvez mais alarmantemente, em protector solar.

Profissionais recomendam evitar a utilização de produtos diurnos como protector solar que contém vitamina A.

Retinol em Crianças, Mulheres Grávidas, e Idosos

Embora seja necessária mais investigação, alguns estudos mostram que o retinol e os retinóides representam alguns riscos de saúde mais significativos. Especialmente vulneráveis são as crianças, as mulheres grávidas e a população idosa.

Se o seu corpo contiver demasiada vitamina A pré-formada, poderá ter alguns problemas de saúde. Estes podem ser danos no fígado, osteoporose, perda de cabelo, e fracturas da anca nos idosos.

Embora o retinol não tenha sido estudado em mulheres grávidas, seria melhor evitar o uso de retinol e retinóides se estiver grávida. (Ver as nossas recomendações de maquilhagem para uma drogaria segura durante a gravidez!)

Como para o risco de demasiada vitamina A pré-formada, existe o risco de toxicidade da vitamina A, mas mais uma vez, é necessário levar a cabo mais investigação e estudos.

Como aplicar o retinol adequadamente

Se não estiver em risco dos efeitos secundários adversos que possam ter, ou se simplesmente não o incomodarem, aqui está um pequeno guia para a aplicação do retinol. Atinja os máximos benefícios com estes passos.

• Comece por lavar o rosto e aplicar o creme de olhos. A maioria dos cremes para os olhos são capazes de proteger a pele muito fina e delicada à volta dos nossos olhos, assim como as suas pálpebras.
• Então, espere que a sua pele esteja completamente seca antes de aplicar o retinol. Este é um passo crucial como se a sua pele estivesse mesmo ligeiramente húmida; o retinol irá absorver mais profundamente na sua pele e causar alguma irritação. Pode aplicar hidratantes na pele húmida, mas nunca retinol.
• Depois, retire uma quantidade de retinol do tamanho de uma ervilha e aplique com a ponta dos dedos em movimentos para fora e para cima.

li>Finalmente, termine com o seu hidratante favorito.

Perigos do Creme de Retinol: Pensamentos finais

No momento, o retinol está num estado semelhante ao da CDB. Ambos têm benefícios e efeitos secundários adversos, mas não foram provados muitos.

Por isso, se estiver a utilizar retinol e verificar que está a melhorar a sua pele, continue a fazê-lo. Acha que o retinol está a irritar a sua pele ou a causar algum dos efeitos secundários negativos que mencionámos acima? Substitua-o por outro creme de tratamento de pele, ou consulte o seu dermatologista.

Interessado em aprender mais sobre retinóides? Consulte o nosso blog:

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