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O que é Diabetes Mellitus?
Diabetes significa que o seu sangue tem demasiado açúcar chamado glucose. Isto acontece porque o seu corpo não produz quantidade suficiente de uma hormona chamada insulina ou porque o seu corpo não responde bem à insulina.
De onde vem a insulina?
Insulina é uma hormona que é feita pelas células do pâncreas.
De onde vem a glicose no seu sangue?
O corpo humano converte grande parte dos alimentos que ingere em glicose. A glicose viaja através do sangue para todas as células do corpo. As células do corpo precisam de glicose para funcionar e dar-lhe energia.
Como é que a glicose entra nas células?
Glucose passa do sangue para as células com a ajuda da insulina. Sem insulina, as células não conseguem obter o açúcar de que necessitam. As células do nosso corpo precisam desta glicose para lhes dar energia para funcionar. Ao mover a glicose do sangue para as células do corpo, a insulina ajuda a manter o nível de glicose no sangue (não demasiado alto e não demasiado baixo). Quando o seu corpo não produz insulina suficiente ou as células não respondem bem à insulina para normalizar a glicemia, tem diabetes.
O que acontece se a sua glicemia permanecer elevada e não puder ser controlada?
Pode obter as complicações da diabetes que provêm da glicemia elevada durante um longo período de tempo. Níveis elevados de glicemia podem danificar os mais pequenos vasos sanguíneos e nervos do corpo. Isto ocorre lenta e irreversivelmente ao longo do tempo sem muitos sintomas até que os sintomas sejam graves. Estas complicações e sintomas podem incluir:
- Cetoacidose diabética (DKA):
Pode levar ao coma diabético ou à morte devido a níveis elevados de glicemia - Complicações dos pés:
Danos neurológicos, calosidades, úlceras dos pés, má circulação sanguínea, amputação - Doença renal:
Doença renal crónica, insuficiência enal - Infecções da pele
Febre, furúnculos, pé de atleta, ña lure - Saúde mental:
Estresse, tristeza, raiva, negação, depressão
Doença cardiovascular:
Infarto ou AVC
li> Olhos:
Cataratos, glaucoma, distúrbios da retina, cegueira a
A1C
O que é o teste A1C?
Não é necessário jejuar para ter este teste. O A1C é um teste de sangue por picada no dedo ou por extracção de sangue que mostra:
- O nível médio de glicemia nos últimos 3 meses
- O risco (probabilidade) de ter problemas de saúde devido à diabetes
- Como está a correr o seu plano de diabetes
- Quanto as suas escolhas alimentares estão a afectar o seu controlo da glicemia
Porquê preciso dele?
Os resultados dos testes A1C são uma das melhores formas de saber se o seu nível de glicemia está sob controlo.
Qual é um bom número A1C?
7 ou inferior é o nível que se pretende em pacientes com diabetes para reduzir a probabilidade de complicações a longo prazo.
Como é que o teste A1C se relaciona com a glicemia?
Cada valor A1C está relacionado com uma determinada gama de glicemia. Com o valor de 7% ou menos, a glicemia é bem controlada. Quanto mais alto for o A1C, mais altos serão os valores de glicose no sangue e mais baixo o controlo da diabetes.
Alto nível de glucose no sangue (açúcar)
Hiperglicemia
p>p>Qual é um nível normal de glucose no sangue:
alvo antes de uma refeição 80-130
alvo 1-2 horas após a refeição < 180
Um elevado nível de glucose no sangue é quando o sangue contém uma grande quantidade de glucose. Um aumento do nível de glicose pode ocorrer se:
- Salve uma dose de insulina ou de comprimidos para diabetes
- Coma mais que o habitual
- Exercer menos que o habitual
- Estar sob stress ou doente
- Alta sede
- Alta fome mesmo depois de comer bem
- Cortes ou hematomas que cicatrizam lentamente
- Visão enevoada
- Fatiga
- Fatiga
- Fatiga
- Need to urinate more often
- Dry skin
- tomar certos medicamentos e comer demasiados hidratos de carbono/amido/grãos, ou saltar uma refeição
- tomar demasiada insulina ou demasiados comprimidos para diabetes ou tomar tais comprimidos sem comida
- Ser mais acti ou fisicamente activo do que o habitual
- Ansiedade
- Confusão
- Fraqueza
- Cansaço de cabeça
- Fome ou náusea
- Fome ou náusea
- Ritmo cardíaco acelerado
- Tonturas
- Problemas de visão
- Sweating
- Tremores
p>É o que pode experimentar se o seu nível de glicose no sangue estiver elevado:
h4>Low Blood Glucose (Sugar) Level
Hipoglycemia
p>Qual é um nível normal de glicemia no sangue?
Target antes de uma refeição 80-130
Target 1-2 horas após a refeição < 180p>Um nível baixo de glicose é quando o sangue contém pequenas quantidades de glicose. Um baixo nível de glicose pode ocorrer se:
O que devo comer se o meu nível de glicose no sangue estiver baixo?
- ###li>Seguir a regra 15/15 – comer 15 gramas de hidratos de carbono de acção rápida e esperar 15 minutos
– 3 comprimidos de glucose ou 1 tubo de gel de glucose
– ½ chávena ou 4 onças de sumo de fruta
– ½ lata ou 6 onças de soda
– 7-8 doces duros ou gomosos
– 1 colher de sopa de açúcar ou geleia
p>p>É isto que poderá experimentar se o seu nível de glicose no sangue for baixo: