Aumento da mama tornou-se rapidamente nas formas mais populares de cirurgia cosmética na América. Mais de trezentas mil mulheres escolhem submeter-se à cirurgia de aumento dos seios todos os anos. Muitas mulheres desejam a cirurgia de aumento dos seios a fim de satisfazer o seu desejo de seios maiores, ou de recuperar os seus seios depois de os terem perdido para o cancro da mama ou perda significativa de peso, ou de terem visto os seus seios mudarem à medida que ficaram um pouco mais velhos, ou tiveram filhos, e querem recuperar a aparência que tinham quando eram mais novos.
P>Apesar de ser um dos principais procedimentos cosméticos nos Estados Unidos, recuperar de um aumento dos seios é um processo que terá de preparar tanto mental como fisicamente. Há algum desconforto e limitações de mobilidade durante alguns dias, mas a chave para uma recuperação bem sucedida é levar a sério as instruções de cuidados pré e pós-operatórios do seu cirurgião e consultar o seu cirurgião plástico sempre que for necessário.
A poupança de uma mamoplastia de aumento pode ser muito excitante e as mulheres estão extremamente satisfeitas com os resultados da sua cirurgia. Se estiver a considerar um procedimento de mamoplastia de aumento, aprender o que esperar do processo de cura pode prepará-la melhor para o que está para vir, tornando assim a experiência geral agradável.
Fases de recuperação pós-operatória
Após a anestesia ter efeito, o seu cirurgião plástico fará uma incisão para criar um espaço dentro dos seus tecidos mamários para cada implante mamário. Discutirá as suas opções de incisão com o seu médico antes da sua cirurgia. Os implantes mamários serão então colocados e posicionados para uma aparência e simetria óptimas.
Deverá esperar que o seu progresso no sentido da recuperação total ocorra por fases. É difícil dizer o momento exacto da sua recuperação uma vez que o corpo de cada pessoa é diferente, e algumas podem demorar mais tempo a sarar enquanto outras demoram menos tempo. Contudo, verá resultados imediatos no tamanho do seu peito após o procedimento, e a(s) incisão(ões) cicatrizará(ão) e desvanecer-se-á com o tempo. Abaixo estão as fases médias de recuperação pós-operatória que pode esperar após a cirurgia:
Pós-operação- Assim que acordar da anestesia, vai sentir-se dorida e sonolenta. Os seus seios serão embrulhados numa ligadura de ás ou numa peça de vestuário de soutien pós-cirúrgico. Demorará um par de horas até que o grogue se desgaste. É necessário um condutor para o conduzir a casa após a cirurgia, sempre que for administrada anestesia geral. Recomenda-se também que alguém permaneça consigo durante as primeiras 24 horas após a cirurgia para o ajudar nos cuidados e conforto pós-operatórios e garantir que se alimenta bem, mantendo-se devidamente hidratado e tomando os medicamentos prescritos conforme as instruções. Certifique-se de seguir as instruções do seu cirurgião e de tomar quaisquer medicamentos prescritos.
Dia um a cinco- Certifique-se de limpar o seu calendário de quaisquer obrigações principais durante os primeiros 2-5 dias. Prepare a sua família, amigo ou pessoa de saúde designada para os primeiros dias. Ter ajuda em casa após a cirurgia faz uma diferença positiva. Peça-lhes que mantenham um diário dos seus medicamentos e dos horários em que toma cada um deles e que o mantenham no horário prescrito pelo seu cirurgião. Não se esqueça de abastecer-se de água e de comer alimentos altamente nutritivos.
Sentirá o maior desconforto durante os primeiros três a cinco dias, mas o seu médico prescrever-lhe-á medicamentos para a dor para ajudar a aliviar e gerir a dor e o desconforto. Aconselha-se a descansar e a ter calma para permitir que o seu corpo cicatrize durante este período. Muitas mulheres descrevem a sua recuperação como aperto e pressão à medida que a sua pele se ajusta aos implantes. Trabalhar ou actividades que requerem levantamento, empurrar e puxar não é recomendado durante as primeiras 2-3 semanas. Embora, a maioria das mulheres regresse normalmente a um trabalho sedentário (como um trabalho de secretária), após apenas alguns dias.
O seu cirurgião irá muito provavelmente fazer massagens mamárias diárias após a cirurgia para ajudar a promover a cura e evitar complicações pós-cirúrgicas comuns. A massagem ajuda suavemente a colocar os seus implantes e ajuda a manter os implantes e os seus seios suaves, flexíveis e com um aspecto mais natural. Mais importante, a massagem pode reduzir o risco de uma condição conhecida como contractura capsular, endurecimento do tecido cicatricial à volta dos seus implantes.
Ask o seu cirurgião quando pode participar em actividades mas caminhar é tipicamente encorajado imediatamente após a cirurgia e uma óptima forma de ajudar a activar o seu corpo sem colocar demasiada tensão sobre ele. Lembre-se, é importante manter os exercícios torácicos e da parte superior do corpo a um mínimo para evitar demasiados esforços e hemorragias ou complicações pós-operatórias.
Após a cirurgia, normalmente cerca de 2-3 semanas, pode ampliar a sua rotina de exercícios para incluir aeróbica ligeira e exercícios de força na parte inferior do corpo. O exercício irá ajudar o seu corpo a recuperar mais rapidamente porque estimula o seu sistema imunitário e activa os compostos anti-inflamatórios para se dirigirem à sua “lesão” (o corpo vê uma cirurgia invasiva como a mamoplastia de aumento como uma lesão).
Após 2-3 semanas – neste ponto, o seu corpo deverá estar em plena recuperação. Pode haver alturas em que ainda sinta um pouco de dor ou desconforto, especialmente se estiver a integrar lentamente exercícios da parte superior do corpo e a voltar à sua rotina, mas isso não deve impedi-lo de completar as suas tarefas diárias.
Deve ter recuperado uma gama completa de movimentos na parte superior do seu corpo, mesmo que tenha de o fazer lentamente. Mais do que tudo, é importante consultar o seu médico após 2-3 semanas antes de iniciar exercícios mais extenuantes, incluindo corrida, equitação, natação, e qualquer coisa que envolva exercer a parte superior do corpo ou elevar o seu ritmo cardíaco acima de 100.
Recomendações para uma recuperação bem sucedida
Porque irá sentir alguma dor e inchaço após um aumento dos seios, deverá concentrar-se em reduzir o mais possível a tensão na zona do peito durante a sua recuperação.
1. Preparar Antes da Cirurgia
Comprar, preparar para refeições fáceis e limpar a sua casa são todas boas ideias para permitir uma recuperação menos stressante e sem problemas. Fazer estas tarefas significa que tem mais tempo para descansar quando chegar a casa.
2. Obter Ajuda
Antes da cirurgia, aconselha-se a coordenar com um amigo, familiar, ou parceiro para ser o seu cuidador após a cirurgia. As suas tarefas podem incluir levá-lo a casa do hospital, ajudar nas tarefas domésticas, preparar refeições, e cuidar de crianças, se as tiver.
3. Descanso
Descansar bastante e comer alimentos fortificantes é a melhor forma de assegurar uma recuperação suave. Deve também manter-se hidratado – bebendo sobretudo água – pois isto ajuda o seu corpo a sarar adequadamente. Se tiver dificuldade em manter o apetite devido à sua dor, tentando comer refeições leves e prontas a comer ao longo do dia para manter o apetite e os níveis de energia.
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