Se estiver curioso sobre, novo ou simplesmente interessado em aprender mais sobre o minimalismo, este é um óptimo lugar para começar. Abaixo encontrará várias definições de minimalismo, os benefícios, desafios, e exemplos da vida real para que possa decidir se o minimalismo é adequado para si.
Alerta de minimalista: provavelmente é.
Ironicamente, este não vai ser um post minimalista. É um mais abrangente, para que se sinta confortável, e desfrute do processo de aprendizagem.
Para mim e para a minha mulher Amy, tudo começou no início de 2014, quando aprendemos sobre a ideia do minimalismo. Enquanto ambos tínhamos explorado conceitos em torno da atenção e da vida intencional, ainda não nos tínhamos deparado com o conceito de minimalismo fora da arte moderna.
Não tínhamos ideia de que o minimalismo teria um impacto tão grande como o que teve. Olhando para trás, foi uma das mudanças mais importantes que implementámos nas nossas vidas.
Minimalismo é como reduzo as distracções na minha vida para poder fazer mais do que é importante.
Se se sentir sobrecarregado com a ideia de fazer mais das coisas que mais lhe interessam, o seu calendário está sobrecarregado, ou o seu espaço físico está cheio de itens que não o servem a si e à sua família, o minimalismo ajudá-lo-á a ganhar mais espaço na sua vida. Espaço para assumir maiores riscos, experimentar algo novo ou simplesmente passar mais tempo com as pessoas de quem gosta. Ao longo do tempo, o minimalismo pode potencialmente ajudar a fazer uma mudança radical no estilo de vida como mudar de cidade, mudar de carreira ou explorar o empreendedorismo.
O que é o Minimalismo?
Minimalismo é definido como um design ou estilo em que os elementos mais simples e poucos são utilizados para criar o efeito máximo. O Minimalismo teve a sua origem nas artes – com o trabalho artístico apresentando linhas simples, apenas algumas cores, e a colocação cuidadosa dessas linhas e cores.
Mais recentemente, tornou-se representativo de um estilo de vida que visa remover a desordem de todas as facetas da vida.
Aqui em Break the Twitch, definimos o minimalismo como uma prática de estilo de vida centrada na minimização das distracções que o impedem de fazer o que é importante para si.
Minimalismo tem tudo a ver com possuir apenas o que acrescenta valor e significado à sua vida (assim como a vida das pessoas de quem gosta) e remover o resto. Trata-se de remover a desordem e usar o seu tempo e energia para as coisas que restam. Temos apenas uma certa quantidade de energia, tempo e espaço nas nossas vidas. Para aproveitar ao máximo, temos de ser intencionais sobre como vivemos cada dia.
Como passamos os nossos dias é, claro, como passamos as nossas vidas.
– Annie DIllard
Existem muitas abordagens diferentes ao minimalismo, mas na realidade é apenas uma ferramenta para o ajudar a dar prioridade ao que é importante na sua vida.
Joshua Becker of Becoming Minimalist oferece esta definição: “Minimalismo é a promoção intencional das coisas que lhe trazem alegria e a remoção das que não trazem”. Pode chamar-se vida simples, vida minúscula, vida intencional, e uma miríade de outras coisas – mas há pelo menos um fio condutor comum: a ideia de curar as coisas que possuímos para melhor reflectir as nossas prioridades e visão para as nossas vidas.
Se a ideia de minimalismo lhe parecer intimidante ou se tiver visto algumas imagens e pensado, “essa é uma boa ideia, mas eu nunca quereria viver assim”, não se preocupe. Pode beneficiar da aplicação do minimalismo na sua vida, quer viva numa casa pequena, numa casa suburbana, ou numa mansão. Pode usar o minimalismo como filosofia orientadora e personalizar com base no que funciona melhor para si.
Aqui estão algumas orientações de minimalismo que funcionaram melhor para mim e para Amy ao longo dos últimos anos de vida intencional.
h2>Concepções erradas comuns de minimalismo
Contrário com o que algumas pessoas pensam, não há regras reais para o minimalismo. Não há um quadro oficial de minimalismo para determinar se se está ou não a fazer o minimalismo correctamente. O minimalismo parece verdadeiramente diferente para todos.
Não é necessário possuir abaixo de um certo número de itens. Ainda pode ter coisas bonitas, e não, não precisa de se livrar da sua colecção favorita – quer sejam livros, sapatos, ou música. O minimalismo não tem de parecer com casas de paredes brancas, modernas e esparsas que provavelmente já viu em revistas e vídeos, um erro comum de minimalismo.
O minimalismo também não é um projecto feito e feito. Amy e eu temos usado o minimalismo como uma prática contínua para assegurar que tudo nas nossas vidas está a trabalhar para nós na nossa visão, e não contra nós. Utilizámo-lo ao longo dos anos para fazer mudanças substanciais nas nossas carreiras, casa, estilo de vida, comportamentos de compra, e mais recentemente, a nossa grande mudança pelo país.
Todos podem beneficiar da aplicação dos princípios do minimalismo nas suas vidas. É um processo de remover distracções e coisas que já não acrescentam valor às nossas vidas.
Realisticamente, todos deveriam ser minimalistas.
Seria uma tolice não o ser, certo? Quem não quer estar rodeado de tudo o que é importante e de nada que nos pesa? Faz uma tonelada de sentido quando se começa a pensar nisso. Aqui estão algumas reflexões adicionais sobre o que significa ser minimalista.
Não são necessárias credenciais para se chamar a si próprio minimalista e nenhuma entidade governante oficial sobre se está a fazer bem o minimalismo. Mas também não precisa de se chamar a si próprio minimalista. A meu ver, o minimalismo não é a minha identidade ou algum objectivo a atingir; é uma ferramenta que Amy e eu utilizamos como parte do quadro de fazer mais do que importa.
Porquê o minimalismo é uma ferramenta eficaz para viver uma vida intencional
No fim, o minimalismo tem menos a ver com possuir menos itens e mais com fazer escolhas activas sobre o tipo de coisas que realmente importam para si.
Nós existimos numa sociedade que cria falso valor ao possuir mais coisas e não ter tempo para as utilizar muito. A busca constante de maior e melhor é um ciclo interminável. Haverá sempre um carro melhor para comprar, um barco maior, uma casa maior, e ou um jacto privado mais rápido. Sabia que há um website para bilionários para comprar? Sim. Nunca acaba.
Pode parecer um desafio esmagador no início, mas à medida que se desembaraça da vida que se constrói em torno da posse de mais coisas, o stress desaparece e o mundo começa a abrandar. As escolhas que fizer começarão a construir um músculo que mudará fundamentalmente a forma como vive a sua vida.
Como começar com o minimalismo
Encontrar uma coisa, removê-la de sua casa.
Há muita leitura que pode fazer e muitos vídeos para ver sobre o minimalismo (tal como no canal BTT YouTube). Pode pesquisar-se sobre o esquecimento, mas a melhor maneira de começar é apenas encontrar uma coisa de que já não precisa e deixá-la ir. Poderá experimentar o que é começar a criar espaço na sua casa e ultrapassar aquela corcunda inicial de não saber por onde começar. Começar pequeno é a melhor maneira de começar algo que parece ser uma grande mudança. Verifique estas dicas de minimalismo para o principiante para mais inspiração no início.