Lamentamos muito a sua dor. Abuso é abuso – quer seja emocional, verbal, ou físico. E infelizmente, há uma quantidade surpreendente de abuso emocional e verbal a acontecer à porta fechada, mesmo em casamentos cristãos. Não está sozinho.
- Qual o aspecto do abuso verbal e emocional
- Encontrar o tipo certo de ajuda
- O que esperar no processo de aconselhamento
- Estamos aqui para si
Qual o aspecto do abuso verbal e emocional
O abuso doméstico é quase sempre uma forma de obter e manter o controlo.
- li>Um agressor emocional mantém os outros debaixo do seu polegar, culpando e envergonhando.
- Ele usa o chamamento de nomes, palavrões, e outras formas de desprezo para convencer a sua parceira de que não é digna de melhor tratamento.
- li> Na maioria dos casos, ele é altamente manipulador, mostra tendências narcisistas, e recusa-se a assumir responsabilidade pessoal por dificuldades no casamento./ul>>p> Faz alguma dessas coisas soar familiar?
Pelo que nos disse brevemente, a sua situação não é boa para si ou para o seu cônjuge. É prejudicial e destrutiva para todos os interessados, incluindo quaisquer filhos que possa ter. Algo tem de mudar – mas quase podemos garantir que não acontecerá se tivermos uma atitude “submissa” em relação ao abuso. (Saiba mais sobre o que significa realmente submissão bíblica.)
Então o que pode fazer para levar o seu casamento numa direcção mais positiva? Demasiadas vezes as pessoas assumem que só têm duas opções: ficar e sofrer, ou pedir o divórcio. Contudo, existem outras formas de quebrar o ciclo negativo.
P>Primeiro passo? Obter ajuda de pessoas treinadas para lidar com o abuso doméstico.
Encontrar o tipo certo de ajuda
Se a ideia de aconselhamento profissional for esmagadora, fale com um pastor ou um bom amigo – ou peça a um vizinho para ir consigo a um centro comunitário onde as pessoas saibam como lidar com questões de abuso doméstico.
Dito isto, pedimos-lhe vivamente que procure um terapeuta licenciado. Escolha um que compreenda a dinâmica do abuso, poder e controlo – um que seja bem treinado no campo altamente especializado do conflito conjugal. Um bom conselheiro pode ajudá-la a saber se o comportamento do seu cônjuge a levou a aceitar em silêncio a situação.
O seu marido deve ir consigo? Seria óptimo se o seu marido concordasse em obter aconselhamento. Mas não recomendamos que vocês os dois o façam em conjunto, pelo menos não no início. É demasiado fácil para um cônjuge abusivo manipular uma situação de aconselhamento de casais e transformá-la em seu próprio benefício – ou usá-la como desculpa para mais comportamentos abusivos.
O que esperar no processo de aconselhamento
O processo de aconselhamento provavelmente não vai ser rápido e fácil. O abuso está geralmente enraizado em padrões profundos de pensamento e comportamento que não podem ser invertidos em apenas algumas sessões.
Enquanto estiver a trabalhar no problema, poderá ter de criar uma crise, dando ao seu marido um ultimato. Diga-lhe: “Ou recebemos ambos aconselhamento (separadamente), ou vou-me embora até que esteja pronta para trabalhar comigo na resolução destes problemas”. Um abusador pode por vezes ser persuadido a fazer uma mudança se o seu cônjuge tiver a coragem de se defender e dizer: “Já estou farto”
Antes de dizer isto ao seu marido, vai querer certificar-se de que o seu sistema de apoio está a funcionar e que tem um lugar seguro para ir – a casa de um amigo, membro da família ou vizinho. Tenha um plano, alinhe os seus recursos, e faça os seus preparativos com antecedência em vez de fazer as malas e partir à pressa.
Entretanto, encontre e siga o conselho de um advogado sábio – não para falar de divórcio, mas para obter informações sobre as suas opções. Entre outras coisas, descubra o que está envolvido na organização de uma separação legal.
Em muitos casos, uma separação temporária é exactamente o que é necessário numa situação como a sua. Os casamentos ficam presos em rotinas mortíferas quando os cônjuges ficam cegos à natureza dolorosa das suas palavras e acções. A separação pode ser o que é preciso para abrir os olhos do seu marido e motivar o tão necessário auto-exame da sua parte.
Quer falar sobre isso?
Percebemos que está no meio de uma época dolorosa e talvez confusa. Deixar-nos-ia vir ao seu lado? Os nossos conselheiros licenciados ou pastorais gostariam de ter a oportunidade de ouvir a sua história e falar consigo mais detalhadamente.
Convide-nos para uma consulta gratuita por telefone. A equipa pode também dar-lhe referências a terapeutas matrimoniais e familiares qualificados na sua área. E pode pesquisar os recursos recomendados abaixo.
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Recursos
Se um título não estiver actualmente disponível através do Focus on the Family, encorajamo-lo a utilizar outro retalhista.
A Relação Emocionalmente Destrutiva: Seeing It, Stopping It, Surviving It
Healing the Scars of Emotional Abuse, Revised and Updated Edition
Love Must Be Tough: New Hope for Marriages in Crisis
Boundaries
Referrals
Hope Restored® marriage intensives
Life Skills International
Celebrate Recovery
Artigos
Sinais de Abuso Emocional
>p>Entendendo o Abuso Emocional