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Acho que tinha talvez 16 anos a primeira vez que ouvi alguém descrever o “anel de fogo” no parto.
Tinha acabado de ter o seu bebé alguns dias antes, e estava a descrever-nos a dor – segurava as mãos com os dedos para cima formando um círculo e dizia – “sabes… apenas… FOGO”. Como, queimando”. (Ainda consigo imaginar a conversa na minha mente!)
E eu sou uma rapariga de grande ansiedade, por isso ficou comigo.
P>P>Even embora não tenha tido o meu primeiro bebé até aos 30 anos (portanto…. quase uma década e meia depois), pode-se dizer que eu estava sem medo de entrar em trabalho de parto. A dor do parto, em geral, era ansiedade inclusive para mim, mas durante as 9 horas que trabalhei antes de começar a empurrar, o anel de fogo estava definitivamente na minha mente.
P>Even enquanto fazia as malas do meu hospital, estava preocupada com a sensação do anel de fogo…
Como seria realmente?
P>Seria a pior dor que já tinha experimentado?
p>p>Bem, agora sei as respostas…p>E há um par de coisas que gostaria de ter feito parte daquela primeira conversa que eu SABIA que poderia ter tornado tudo menos assustador – e quero partilhá-las agora… mas primeiro, só para o caso de não saberes:h2>Qual é o anel de fogo no parto?
É a sensação criada quando o bebé está a coroar – quando a sua cabeça está a empurrar a abertura vaginal – e a esticar os tecidos lá.
E porque é que se chama o anel de fogo durante o parto?
Porque é uma sensação de ardor que acontece à volta da abertura vaginal (por isso é um círculo, ou um “anel”).
(Honestamente, pode ter uma “espécie” de ideia de como isto é ao esticar a boca o mais aberto possível – use os dedos em cada lado da boca para a esticar mais – só que, saiba que seja o que for que surja dessa forma – o anel de fogo no parto é pior.)
Isso geralmente não acontece cedo no parto – quer dizer, a menos que o seu bebé esteja a chegar MUITO depressa.
O anel de fogo geralmente vem mesmo antes do bebé fazer a sua aparição – USUALMENTE. (Explicarei brevemente como NÃO foi esse o caso no meu primeiro parto!)
Também USUALMENTE só dura um tempo muito curto.
Se tiver uma epidural, há uma boa hipótese de não a sentir, porque tudo está entorpecido. (Pensar no anel de fogo é a razão pela qual sempre pensei que queria epidurais em trabalho de parto quando era mais novo)
No entanto, não tinha uma epidural para nenhum dos meus partos, por isso posso contar-vos tudo!
Pode evitar sentir o anel de fogo no parto?
Bem, sim – com uma epidural bem sucedida que ainda está em vigor quando o seu bebé nasce, pode evitar o anel de fogo no parto.
Tive alguns medicamentos intravenosos e gás do riso apenas (sem epidural)… e essas coisas NÃO o impedem de sentir o anel de fogo.
Há também alguns que afirmam que se pode diminuir a sensação fazendo massagem perineal antes de dar à luz, ou tendo o bebé na água, ou usando óleos (honestamente nem sei bem o que se deve fazer com os óleos… esfregando-os ali? Não era para mim. lol)
HOWEVER, não deixe que o desejo de evitar o anel de fogo dite a forma como se enfrenta o trabalho de parto e o parto. NÃO tem de ter tanto medo que opte por uma epidural, e provavelmente também não será a pior coisa sobre o trabalho de parto.
Se for a pior coisa para si sobre o trabalho de parto, será provavelmente de curta duração, e quando o experimentar, já nem sequer se importará tanto. Vai ficar tão entusiasmada por estar PRÓPRIA!
O que me ajudou a atravessar o anel de fogo
Pouco antes de entrar em trabalho de parto, li algures que o anel de fogo significa que o seu bebé está a tentar sair, e que os seus tecidos vaginais ou estão a esticar-se ou a rasgar (essas são realmente as únicas opções que temos!)… e que quanto mais LONGO se sentir uma sensação de ardor, mais provável é que esteja a FORTALECER em vez de ATRESCER. (Esta foi uma das melhores dicas de trabalho que alguma vez recebi!)
Se se aproximar da sensação de que é algo que o está a beneficiar em vez de lhe causar danos, juro, torna mais fácil viver com.
dói – sim – mas NÃO dói mais do que tudo o que passou até este momento, por isso pode fazer isto.
Com o meu primeiro bebé, senti o anel de fogo e pensei “OH, é assim que se sente!”
E foi horrível – mas estava muito consciente de que não queria rasgar, por isso abracei-o e concentrei-me em como a sensação estava a permitir que o meu corpo se esticasse, para que o meu bebé pudesse sair SEM rasgar.
Deixei o anel de fogo acontecer… e fui devagar. Em vez de o temer, abracei-o!
Quando tudo é dito e feito, quanto mais se abraça o anel de fogo, menor é a probabilidade de ter danos decorrentes do parto – o que torna o tempo de cura pós-parto muito mais rápido. Quando se tem lágrimas e pontos, mesmo coisas simples como urinar depois do parto são horríveis!
Com o meu segundo bebé, senti o anel de fogo, tentei empurrar… e não gostei da forma como empurrar intensificou o fogo… Pensei “ugh que dói” e por isso parei de empurrar – e o meu bebé apenas saiu por si próprio duas contracções naturais mais tarde.
(Eu sei. É uma loucura. Conto-vos essa história noutro dia.)
p>P>SIMO que sabia antes do parto que o anel de fogo não é a pior parte do trabalho de parto, e sou TÃO GLAD que sabia que o abraçava e me concentrava em como me AJUDAva.
p>Lembrar, quando se sente o anel de fogo no parto, significa que tudo acabará* em breve!
*YAY
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