Whates Candida?
Candida is caused by an opportunistic microflora which over proliferates in the body when the conditions are right, such as an acidic, damp and sugarary environment.
- Quando as pessoas tomam um curso de antibióticos, toda a flora benéfica de equilíbrio no intestino é destruída e se não replantarmos estas boas bactérias, então o inchaço e os sintomas digestivos tornam-se presentes
- Stress emocional constante
- Hábitos alimentares pobres, incluindo o consumo excessivo de alimentos e bebidas ricos em açúcar
- Utilização a longo prazo da pílula contraceptiva
- Digestão incompleta normalmente devido a refeições apressadas.
- O uso excessivo de certos medicamentos como antibióticos, antiácidos, corticosteróides e terapia hormonal (incluindo a pílula contraceptiva) predispõem os indivíduos ao crescimento excessivo de leveduras ou candidíase
- Consumo excessivo de álcool
- Consumo excessivo de alimentos doces e alimentos ricos em hidratos de carbono simples e.g. produtos de farinha branca, bolos, biscoitos, açúcar refinado, mel, cordeiros, refrigerantes, sumos de fruta e certas frutas, particularmente frutos secos, pode fornecer combustível para o crescimento excessivo de Candida nos intestinos
- Comendo demasiado depressa
Efeitos do crescimento excessivo de Candida
Sempre que um crescimento excessivo persistente do intestino possa resultar em Candida invadir as membranas mucosas que revestem o tracto gastrointestinal, particularmente nos intestinos inferiores e no cólon. Este processo interfere gravemente com a saúde normal da mucosa e produz orifícios microscópicos nas membranas, permitindo que leveduras, bactérias, partículas alimentares não digeridas, pólen, poluentes ambientais e outro material entrem na corrente sanguínea. Esta condição é conhecida como “síndrome do intestino com fugas”.
Se esta queixa não for tratada, pode contribuir para outras complicações tais como:
- Rash da pele
- Infecções fúngicas
- Imunidade depressiva
- Candida sistémica que afecta os pulmões, fígado, rins e cérebro.
- Tordo genital, prostatite, queixas pré-menstruais (sangramento excessivo e cólicas) e baixa libido
- Fatiga, ansiedade, nervosismo, incapacidade de pensar (pensamento nebuloso), diminuição da concentração, irritabilidade, dores de cabeça e depressão
- Ansiedade excessiva, aumento de peso e hipoglicemia (baixos níveis de açúcar no sangue)
Alergias graves, sensibilidades alimentares, asma e sinusiteQueixas digestivas tais como colite, diarreia, obstipação, cólicas, estômago inchado, flatulência e mau hálito
li>Sensibilidades químicas
Como se diagnostica a Candida?
Dr. Smith usa um teste de fezes que diagnostica se existe um crescimento excessivo, mas também identifica exactamente que estirpe(s) está presente(s) para que o medicamento antifúngico correcto possa ser prescrito. Ela não trata com base apenas nos sintomas, pois existem muitas condições que podem causar esta longa lista de sintomas e o tratamento leva tempo, grandes alterações (temporárias) na dieta e medicamentos apropriados (botânicos ou convencionais ou ambos).
Qual é a abordagem de tratamento de Medicina Natural ou Funcional para Candida?
Para tratar Candida com sucesso, é necessário aderir a uma série de passos em simultâneo, a fim de garantir que a candida não tem forma de sobreviver. Mais uma vez, em primeiro lugar e acima de tudo, temos de isolar quais as espécies que têm um crescimento excessivo com testes de diagnóstico, de modo a conseguirmos matá-la com os medicamentos certos. Contudo, a dieta também desempenha um papel extremamente vital:
1. Matá-la à fome: Evitar açúcar, levedura, cogumelos, álcool, vinagre, todos os alimentos fermentados, trigo, produtos de farinha branca – realmente quaisquer grãos. O açúcar é a fonte de combustível da levedura, nomeadamente alimentos ricos em açúcar e hidratos de carbono refinados, incluindo açúcares concentrados, refrigerantes, cordeiros, álcool, doces, a maioria das frutas, frutos secos, produtos de farinha branca e produtos que contenham levedura. Estes sobrecarregam o sistema imunitário que está sobrecarregado e lutando para superar a infecção da levedura, também alimentam as bactérias. Substituem-nas por alimentos inteiros ricos em hidratos de carbono complexos e micronutrientes, incluindo vegetais, leguminosas bem cozidas, frutos secos inteiros e sementes e proteínas tais como ovos, carnes biológicas/bebidas sem antibióticos. “Levedura de alimentos doces” e “amargo é melhor” são duas frases de captura a lembrar ao considerar o que comer.
2. Matá-lo: Usando ervas antimicrobianas que visam a estirpe correcta, e alimentos como alho, cebola, tomilho, goldenseal, absinto, dente-de-leão, andrographis, ruibarbo e pau d’arco quer na dieta quer como suplemento. A maioria destas ervas são também antiparasitárias, anti-bacterianas e também protegem o fígado. A Dra. Smith descobre que os seus pacientes obtêm geralmente o melhor sucesso com a toma de antimicrobianos visados (conforme os testes) na forma de suplemento, com as alterações da dieta E por vezes também com os anti-fúngicos convencionais.
3. Alimentando-o: Reintrodução de flora intestinal benéfica, como a toma de um suplemento probiótico de boa qualidade – em particular S. Boulardi. Melhorar o sistema imunitário comendo grandes quantidades de fruta e vegetais frescos, nozes, sementes, grãos inteiros, peixe, alimentos amargos, sumo de limão, sumos de vegetais: suplementos tais como equinácea, folha de azeitona, vitamina C, alho. Reparar a integridade normal da membrana gastrointestinal e curar a “síndrome do intestino com fugas” (que pode resultar da inflamação causada pela infecção) com alimentos ricos em glutamina, tais como aipo, espinafres, verduras de dente-de-leão, alface, salsa, couves-de-bruxelas e cenouras. Muitas vezes o Dr. Smith prescreve também outros suplementos que também asseguram a reparação do revestimento do intestino.