Matt Wake | [email protected]
O que estamos realmente a comprar quando compramos entradas congeladas na mercearia não é comida, é conveniência. Por vezes, o que acontece é que se consegue alguns sabores no negócio – ou até mesmo uma refeição satisfatória que não vai prejudicar a sua dieta ou a sua saúde cardiovascular. Recentemente, testei, provei e classifiquei 25 jantares congelados. O foco estava nos produtos de entrada, pelo que não há burritos congelados individuais ou jantares de tamanho familiar, por exemplo. No ano passado, testei pizzas congeladas para AL.com, pelo que desta vez também não há pizzas. Também saltámos artigos vegetarianos ou de pequeno-almoço, concentrando-nos em opções carnívoras que funcionariam para o almoço ou jantar. Preparámos todas as nossas entradas congeladas seguindo as instruções “para microondas” e, além disso, a comida não foi desenhada para as fotos resultantes. Eis como tudo se abalou. Por Matt Wake
Matt Wake | [email protected]
Boston Market Meatloaf with Mashed Potatoes & Molho Castanho Tradicional
Calorias: 420
Gordura Saturada: 10 gramas (50% do valor diário)
Colesterol: 75 miligramas (25%)
Sódio: 1630 miligramas (68%)
Proteína: 18 gramas
Preço: $3.69
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Resultados após terem sido preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 1/5
Gosto: 2/5
Valor: 1/5
Este item faz com que os almoços da cantina da escola pública do ano passado pareçam uma entrada do Commander’s Palace no valor de $40. Essa é a má notícia. A boa notícia é que há uma porção sólida de carne, que sai como um bife do campo não frito, nadando em molho de cogumelos. O puré de batata tem um sabor um pouco melhor do que parece. Mas só um bocadinho. Embora, se se coyotear um pouco de molho através da fronteira de plástico que separa a carne e os batatas fritas, isso ajuda.
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Udi’s Gluten Free Italian Sausage Lasagna
Calories: 420
Gordura Saturada: 12 gramas (60% do valor diário)
Colesterol: 95 miligramas (32%)
Sódio: 650 miligramas (27%)
Proteína: 18 gramas
Preço: $4.99
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 1/5
Sabor: 3/5
Valor: 1/5
P>A primeira coisa que se nota é quanto mais fino é o produto preparado do que a embalagem representa. Embora isto seja comercializado como uma lasanha, não conseguimos realmente detectar várias camadas. É como se o tipo da linha de produção da fábrica da Udi tivesse adormecido e se tivesse esquecido de carregar nos últimos três botões para terminar este item. Molho e queijo eram apelativos, mas no geral um prato bastante gorduroso.
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Nacho de Batata com Bife do Chile & Bacon
Calorias: 340
Gordura Saturada: 9 gramas (45% do valor diário)
Colesterol: 55 miligramas (18%)
Sódio: 1120 miligramas (47%)
Proteína: 15 gramas
Preço: $3.69
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Resultados depois de preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 2/5
Sabor: 3/5
Valor: 2/5
P>Embora o nome do produto “Nacho Potatoes” seja convincente, este era realmente apenas uma batata cozida remixada carregada. Grande discrepância entre a foto do artigo na embalagem e a realidade. Dito isto, o item tem algum encanto confortável, queijoso, batata, pimentos.
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Hungry-Cerveja Homem Galinha Batida
Calorias: 770
Gordura Saturada: 8 gramas (40% do valor diário)
Colesterol: 85 miligramas (28%)
Sódio: 1480 miligramas (62%)
Proteína: 28 gramas
Preço: $2.67
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Resultados depois de preparados conforme as instruções …
Aspecto: 2/5
Sabor: 2/5
Valor: 3/5
A um impressionante 770 calorias, é seguro assumir que não seria um “Homem Faminto” ou mesmo uma “Mulher-Começa” depois de consumir esta entrada congelada. Com quatro patties de tamanho DVR-remote-controlo, não se pode trocar o frango por pouco. O pássaro tem um sabor um pouco degradado, mas o frango frito é algo difícil de arrancar no microondas. Uma mistura vegetariana de cenouras, milho e feijão verde proporciona algum equilíbrio pouco vistoso. O puré de batata da cadeia é difícil de entusiasmar. Alerta de sobremesa! O brownie é viscoso, rico e achocolatado e provavelmente a melhor coisa aqui dentro.
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Banquete Mega Refeição Frango Frito sem Osso
Calorias: 610
Gordura Saturada: 7 gramas (35% do valor diário)
Colesterol: 100 miligramas (33%)
Sódio: 1450 miligramas (60%)
Proteína: 34 gramas
Preço: $1.74
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Resultados após serem preparados conforme as instruções …
P>Pode sentir-se o cheiro do tempero apimentado enquanto se corta aqui os dois grandes patés de frango. O sabor está lá, mas definitivamente sente-se a falta do crocante de frango fresco frito. O macarrão e o queijo “Big Bird yellow” é de sopa, mas, ei, esta refeição inteira custou menos de dois dólares, esperava mesmo artesanais? Dica profissional: mergulhe um grão de frango no macarrão e queijo para alguma alegria de baixo nível.
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Devour Buffalo Chicken Mac & Queijo
Calorias: 460
Gordura Saturada: 11 gramas (55% do valor diário)
Colesterol: 75 miligramas (25%)
Sódio: 75 miligramas (75%)
Proteína: 24 gramas
Preço: $3.89
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 2/5
Sabor: 3/5
Valor: 2/5
Valor: 2/5
p>Muito mais mac & prato de queijo do que prato de frango, por isso talvez devessem inverter o nome do produto para “Mac & Queijo de Frango Búfalo”. Alguns pontapés deliciosos, cremosos e salgados, mas que parecem mais um item lateral do que uma entrada – significativamente diferente da forma como é retratado na sua embalagem.
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Lean Cuisine Craveables Philly-Style Steak & Cheese Panini
Calories: 330
Gordura Saturada: 3,5 gramas (18% do valor diário)
Colesterol: 25 miligramas (8%)
Sódio: 500 miligramas (21%)
Proteína: 19 gramas
Preço: $3.19
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 2/5
Sabor: 2/5
Valor: 2/5
As instruções de cozedura especificaram “apenas forno microondas”, o que é engraçado porque este item parecia que ia sair muito melhor pelo menos acabado num forno ou torradeira. O pão era bastante macio. As coberturas saboreavam e pareciam menos do que a prateleira de cima. Mais parecia um petisco do que uma refeição. Muito pouco “bife de vaca” aqui.
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Michael Angelo’s Chicken Parmesan
Calories: 380
Gordura Saturada: 3 gramas (15% do valor diário)
Colesterol: 65 miligramas (21%)
Sódio: 660 miligramas (28%)
Proteína: 25 gramas
Preço: $3.85
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Resultados após terem sido preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 3/5
Sabor: 3/5
Valor: 2/5
O molho vermelho estava a acontecer e a massa ao estilo esparguete estava OK, mas o frango era bastante elástico.
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Esparguete com Almôndegas Favoritas da Cozinha Branca
Calorias: 270
Gordura Saturada: 2 gramas (10% do valor diário)
Colesterol: 25 miligramas (8%)
Sódio: 600 miligramas (25%)
Proteína: 15 gramas
Preço: $2.14
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Resultados depois de preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 2/5
Sabor: 2/5
Valor: 3/5
Bolas de carne do tamanho de mármore são terrosamente saborosas e texturalmente apelativas, mas o molho vermelho é suave e o macarrão é viscoso.
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Red’s Natural Foods Chicken Burrito Bowl
Calories: 350
Gordura Saturada: 2 gramas (10% do valor diário)
Colesterol: 30 miligramas (10%)
Sódio: 250 miligramas (10%)
Proteína: 14 gramas
Preço: $4.19
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Resultados após serem preparados conforme as instruções …
Aspecto: 3/5
Prova: 4/5
Valor: 2/5
Melty, roasty. Um pouco de luz nas proteínas, mas alguns sabores vibrantes de Tex-Mex.
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Marie Callender’s Chicken Piccata
Calories: 430
Gordura Saturada: 5 gramas (25% do valor diário)
Colesterol: 65 miligramas (22%)
Sódio: 890 miligramas (37%)
Proteína: 27 gramas
Preço: $2.45
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 2/5
Sabor: 4/5
Valor: 4/5
Solho de manteiga de limão de vinho branco com um pouco de espinafres eficazes na mistura. A base de massa penne saborosa e bem executada também ajuda a obter o conteúdo proteico, uma vez que o frango era tenro mas estava na lista de espécies ameaçadas de extinção.
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Blake’s Shepherd’s Shepherd’s Pie
Calories: 240
Gordura Saturada: 3 gramas (15% do valor diário)
Colesterol: 30 miligramas (10%)
Sódio: 520 miligramas (22%)
Proteína: 14 gramas
Preço: $6.39
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 2/5
Sabor: 4/5
Valor: 2/5
Uma boa mudança para os entusiastas de torta de marijuana. As camadas de milho orgânico e puré de batata orgânico eram particularmente convincentes, tornando a sua alimentação simples e limpa. A carne moída era também de qualidade. Bastante saborosa para 240 calorias, embora pareça que seria necessário aumentá-la com mais alguma proteína ou outro lado vegetariano para a tornar numa refeição completa.
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Saffron Road Chicken Tikka Masala with Basmati Rice
Calories: 310
Gordura Saturada: 1,5 gramas (8% do valor diário)
Colesterol: 30 miligramas (10%)
Sódio: 690 miligramas (29%)
Proteína: 16 gramas
Preço: $5.49
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Resultados depois de preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 2/5
Sabor: 4/5
Valor: 3/5
Não há muito para ver fora do microondas mas extremamente perfumado. Porção sólida de frango tenro. O arroz fofo basmati embebe realmente o molho de tomate cremoso e picante. Mas não muito bem equilibrado, sem um lado vegetal incluído. Mas com um excelente sabor.
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Healthy Choice Caf Steamers Four-Queijo Ravioli & Frango Marinara
Calorias: 270
Gordura Saturada: 2.5 gramas (13 por cento do valor diário)
Colesterol: 45 miligramas (15 por cento)
Sódio: 600 miligramas (25 por cento)
Proteína: 19gramas
Preço: $2.50
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Resultados depois de preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 5/5
Gosto: 3/5
Valor: 3/5
Salguns sabores italianos contemporâneos ricos sem ficar demasiado pesado. Mistura convincente de ravioli, espinafres e, quando se pode encontrar aqui, frango. O molho marinara era fino, mas isto ajudou o prato a sair muito mais leve do que a típica cozinha de inspiração italiana. O item também é embalado com um dos mais intrincados sistemas de entrega testados: os ingredientes suspensos por cima do molho numa engenhoca tipo coador.
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Kahiki Chicken Friend Rice Bowl & Roll
Calories: 470
Gordura Saturada: 2 gramas (10% do valor diário)
Colesterol: 25 miligramas (8%)
Sódio: 1360 miligramas (57%)
Proteína: 18 gramas
Preço: $2.82
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Resultados após serem preparados conforme as instruções …
Aspecto: 3/5
Gosto: 3/5
Valor: 3/5
Uma aproximação sólida de take-out chinês acessível. Como no arroz frito de frango de restaurante, não um lote inteiro de frango mas uma agradável mistura de arroz com cenouras, ervilhas, ovos e pimentos. O exterior do rolo de ovo que o acompanhava era bastante mole e sem a leve crocância que gostamos nos rolos de ovo, embora o interior recheado de vegetais fosse OK.
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Weight Watchers Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie
Calories: 200
Gordura Saturada: 1.5 gramas (8 por cento do valor diário)
Colesterol: 45 miligramas (15 por cento)
Sódio: 580 miligramas (24 por cento)
Proteína: 18 gramas
Preço: $1.24
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Resultados após terem sido preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 3/5
Gosto: 3/5
Valor: 3/5
A galinha era abundante mas meio emborrachada. Mas o molho funcionava bem com as cenouras, ervilhas e milho, enquanto o aipo e a cebola verde davam um tempero de jardim subtil.
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Boomerang’s Handheld Aussie Pies Steak & Potato
Calorias: 380 cada tarte
Gordura saturada: 9 gramas (43% do valor diário)
Colesterol: 15 miligramas (6%)
Sódio: 520 miligramas (22%)
Proteína: 12 gramas
Preço: $7.99 por duas tortas
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Resultados depois de preparados conforme as instruções …
Aspecto: 3/5
Prova: 4/5
Valor: 3/5
Crosta de cortiça mais dura. E no seu interior, uma mistura calorosa de bife picado e batatas e molho temperado com cebola, tomilho, alho e pimenta preta, que é perfeita para aquecer um dia frio. Faça esta tarte um pouco maior com mais bife e seria um batedor absoluto do mundo.
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A Galinha da Stouffer em Molho de Churrasco
Calorias: 400
Gordura Saturada: 6 gramas (30% do valor diário)
Colesterol: 60 miligramas (20%)
Sódio: 920 miligramas (38%)
Proteína: 22 gramas
Preço: $2.45
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 3/5
Gosto: 3/5
Valor: 4/5
O molho fino e doce do barbecue melhora se o agitarmos um pouco. Uma porção decente (para jantares congelados) de frango, que era tenra e não falsa sensação. O lado do bolo de batata à moda da igreja, cheddar bacon de batata, é definitivamente a estrela aqui. Derretido. Bocado de carne. Bacon-y. Sim.
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Lean Cuisine Marketplace Chicken Pecan
Calories: 320
Gordura Saturada: 1,5 gramas (8% do valor diário)
Colesterol: 25 miligramas (8%)
Sódio: 560 miligramas (23%)
Proteína: 15 gramas
Preço: $2.73
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Resultados depois de preparados conforme as instruções …
Aspecto: 4/5
Prova: 4/5
Valor: 3/5
Tender pedaços de frango em molho de nozes, doce e apetitoso. O arroz rústico que o acompanha é pontuado com alguns pedaços de batata doce e arandos. Apetitosos e de sabores diferentes. Embora os apetites moderados e para cima provavelmente precisariam de comer dois destes pratos ou pelo menos um lado auxiliar vegetariano ou fruta para deixar a mesa satisfeita.
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Corky’s Bar-B-Q Jantar de Porco
Calorias: 480
Gordura Saturada: 3 gramas (15% do valor diário)
Colesterol: 60 miligramas (20%)
Sódio: 940 miligramas (39%)
Proteína: 27 gramas
Preço: $4.79
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Resultados após terem sido preparados de acordo com as instruções …
Aspecto: 4/5
Gosto: 5/5
Valor: 4/5
A carne de porco fumada, fumada, era tenra e não excessivamente gordurosa, de bom gosto mas não se afogava num molho de barbecue picante. O feijão cozido tinha um toque de sabor fumado que funcionava bem. Adorava o delicioso lado das maçãs de canela – tinha um sabor a recheio de tarte que escapava da sua crosta.
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Evol Fire Grilled Steak
Calories: 400
Gordura Saturada: 4 gramas (20% do valor diário)
Colesterol: 35 miligramas (12%)
Sódio: 520 miligramas (22%)
Proteína: 20 gramas
Preço: $4.99
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 4/5
Gosto: 5/5
Valor: 4/5
Interseção de gelo saudável e satisfatório, com alguns sabores do sudoeste fantásticos do feijão preto, pimentão e milho torrado. O pesto zingy coentros de lima de lima também desencadeia realmente as coisas. O bife é tenro e magro e em porção sólida.
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Luvo Chicken Enchiladas
Calorias: 360
Gordura Saturada: 2 gramas (10% do valor diário)
Colesterol: 30 miligramas (10%)
Sódio: 420 miligramas (18%)
Proteína: 18 gramas
Preço: $4.29
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Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 3/5
Prova: 4/5
Valor: 5/5
O intrincado e delicado processo de preparação fez-me sentir como um herói de acção a desarmar uma bomba relógio. (Passo 4: Transferir a bolsa não aberta para prato de servir e cortar ao longo da borda superior da bolsa. Etapa. 5: Segure a bolsa pelos cantos e cintile suavemente a entrada no prato. Ter cuidado para não inclinar demasiado a bolsa ou o conteúdo irá misturar-se). No entanto, não se pode discutir com os resultados. As enchiladas estão bem recheadas de frango e aproximam-se da qualidade padrão dos mexicanos-restaurantes. O feijão preto e o arroz de jasmim da estação completam esta refeição saborosa, leguminosa, razoavelmente saudável e satisfatória numa caixa.
Matt Wake | [email protected]
Stouffer’s Fit Kitchen Steak Fajita
Calories: 370
Gordura Saturada: 3 gramas (15% do valor diário)
Colesterol: 15 miligramas (5%)
Sódio: 940 miligramas (39%)
Proteína: 26 gramas
Preço: $3.75
Matt Wake | [email protected]
Resultados depois de preparados como instruído …
Resultados após terem sido preparados segundo as instruções …
Aspecto: 3/5
Sabor: 5/5
Valor: 5/5
P>Pimenta de sino vermelha e verde misturada com pedaços de bife de tamanho adulto. O molho de pimenta vermelha grossa beneficia de notas fumegantes e amarrou realmente a refeição inteira. Pontos extra para arroz integral, com feijão e calos adicionando textura. Exceptuando o elevado teor de sódio, bastante saudável. Tudo dito, uma refeição bem balanceada, carregada de proteínas e satisfatória para algo que se retira do congelador.
Matt Wake | [email protected]
SmartMade by Smart Ones Roasted Turkey & Vegetais
Calorias: 240
Gordura Saturada: 1 grama (5% do valor diário)
Colesterol: 45 miligramas (15%)
Sódio: 580 miligramas (24%)
Proteína: 20 gramas
Preço: $3.89
Matt Wake | [email protected]
Resultados depois de preparados como instruído …
Aspecto: 4/5
Sabor: 5/5
Valor: 5/5
Medalhões de peru grandes e abundantes. As batatas doces assadas eram espantosas, de bom sabor a terra e de charmoso sabor. O feijão verde beneficiava de alguns acentos cítricos subtis e eram de excelente textura, e não excessivamente ou mal passado. Excelente ração de proteínas a calorias. Ingredientes de qualidade e sabores naturais que se aguentam bem sem muito tempero. Não cancele ainda os seus planos de jantar de Acção de Graças em casa da avó, mas esta é uma refeição satisfatória e saudável.
Matt Wake | [email protected]
Sukhi’s Chicken Curry with Naan Bread & Basmati Rice
Calories: 280 (caril de frango e arroz)/150 (naan)
Gordura Saturada: 2/0 gramas (10/0 por cento do valor diário)
Colesterol: 70/0 miligramas (23/0 por cento)
Sódio: 790/160 miligramas (33/7 por cento)
Proteína: 26/5 gramas
Preço: $6.99
Matt Wake | [email protected]
Resultados após serem preparados conforme as instruções …
Aspecto: 4/5
Sabor: 5/5
Valor: 5/5
Porção abundante de frango volumoso. O molho oferecia temperos exóticos mas acessíveis e confortos cremosos, e uma vez que tudo é embalado e misturado como um só, em comparação com compartimentos porcionados como com muitas entradas congeladas, o molho, as proteínas e o arroz basmati trabalharam juntos de forma muito eficaz como um todo. Também tinha melhor aspecto. E como diz o velho ditado do cozinheiro: “Come primeiro com os olhos”. O pão naan incluído é cozinhado separadamente e embora faltando a textura do restaurante indiano naan era macio e mastigável. Um valor forte porque, para além dos pontos fortes acima mencionados, a comida indiana não é tipicamente barata quando se come fora.
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