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Prevenir a propagação da infecção por Herpes gladiatorum (PDF)
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Sê responsável!
Informação geral
Higiene pessoal dos lutadores
Limpeza e desinfecção do ambienteh2>Sê responsável!
- li>Não oculte lesões.
- Lutar com lesões do Herpes gladiatorum irá espalhar esta infecção a outros lutadores.
Informação geral
Herpes gladiatorum é uma infecção cutânea causada pelo vírus Herpes Simplex tipo 1. Esta infecção cutânea propaga-se por contacto directo pele a pele.
Geralmente, as lesões aparecem dentro de 8 dias após a exposição a uma pessoa infectada, mas em alguns casos as lesões demoram mais tempo a aparecer. Uma boa higiene pessoal e uma limpeza e desinfecção completa de todo o equipamento são essenciais para ajudar a prevenir a propagação desta e de outras infecções cutâneas.
Todos os lutadores com feridas ou lesões cutâneas devem ser encaminhados para um médico para avaliação. Estes indivíduos não devem participar na prática ou competição até que as suas lesões tenham sarado.
Antes do aparecimento das lesões cutâneas, algumas pessoas têm dor de garganta, gânglios linfáticos inchados, febre ou formigueiro na pele. As lesões do herpes gladiatorum aparecem como um conjunto de bolhas e podem estar na face, extremidades ou tronco. Procure imediatamente cuidados médicos para lesões no olho ou à volta do olho.
As infecções por herpes gladiatorum podem voltar a ocorrer. O vírus pode “esconder-se” nos nervos e reactivar-se mais tarde, causando outra infecção. Geralmente, as infecções recorrentes são menos graves e não duram tanto tempo. No entanto, uma infecção recorrente é tão contagiosa como a infecção original, pelo que é necessário tomar as mesmas medidas para prevenir a infecção de outras.
Higiene pessoal para os lutadores
Chuveiro
- Chuveiro na escola imediatamente após a prática, utilizando água e sabão.
- Use a sua própria garrafa de plástico de sabão líquido.
- Usa a tua própria toalha, e não partilhes a tua toalha com mais ninguém. Lave a sua toalha após cada utilização, utilizando água quente com detergente (e lixívia, se possível); e seque em ambientes com muito calor.
Equipamento e equipamento
- Mude o seu equipamento de prática e competição todos os dias.
- Limpa diariamente o teu arnês com o mesmo sabonete que usas para tomar banho.
- Limpe as solas dos seus sapatos antes de pisar o tapete. Use uma toalha embebida numa solução desinfectante.
Higiene geral
- Limpe as suas mãos frequentemente! Esfregue durante pelo menos 15 segundos utilizando sabão e água morna. Pode usar uma fricção das mãos à base de álcool se as suas mãos não estiverem visivelmente sujas. Evite tocar nos seus olhos, nariz ou boca com as mãos.
- Limpe as suas mãos antes e depois dos treinos e competições.
- Não apanhar ou apertar feridas de pele; a drenagem é muito infecciosa.
- Comunique imediatamente quaisquer lesões ou feridas cutâneas ao seu pessoal de treino.
- Lavar esteiras após cada sessão de prática ou competição.
- Limpar e desinfectar diariamente os balneários e áreas de duche utilizando produto ou solução de lixívia aprovada pela EPA.
- Launder cabeças de esfregona e panos de limpeza diariamente utilizando detergente para a roupa, água quente e secar em ambientes com muito calor.
para mais informações ver>> Infecções da pele em atletas
Limpeza e desinfecção do ambiente
Usar sempre um desinfectante aprovado pela EPA* (viricida, fungicida, bactericida) OU solução branqueadora (800 ppm = ¼ c lixívia: 1 galão de água). Misturar diariamente para ser eficaz.
*Os desinfectantes aprovados pela EPA devem ser utilizados de acordo com as recomendações do fabricante.