Durante o período de recuperação pós-operatória, algumas das perguntas mais comuns que a nossa equipa recebe são, “será que engordei?” e “porque é que pareço e me sinto tão inchado?”
A verdade é que sintomas como inchaço, desconforto estomacal e distensão são muito comuns após a cirurgia. A boa notícia é que estas sensações são apenas temporárias. Phew! O inchaço e inchaço pós-operatórios normalmente atingem o seu pico 48 horas após a cirurgia, mas na maior parte das vezes diminuirão na marca das 12 semanas.
Por que razão o inchaço e o inchaço ocorrem após a cirurgia?
Existem muitas razões pelas quais o inchaço e o inchaço ocorrem após a cirurgia.
1. O sistema linfático tem sido perturbado
O inchaço ocorre no corpo, uma vez que os linfáticos têm sido cirurgicamente perturbados. Contudo, é importante lembrar que o inchaço é uma parte importante do processo de recuperação e é essencial para a cura! As áreas inchadas contêm de facto glóbulos brancos e proteínas necessárias para curar a área cirúrgica.
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2. As funções do tracto gastrointestinal abrandam
Anaestésicos, alívio da dor, antibióticos e outros medicamentos tendem todos a ter um efeito “retardador” no intestino. Isto significa muitas vezes que irá sofrer de obstipação pós-operatória, o que naturalmente pode levar ao inchaço e desconforto.
>br>>>>p>3. IV fluidos
Durante a sua operação, receberá fluidos intravenosos para reabastecer o seu corpo de fluidos e equilibrar os seus níveis de sódio. O fluido intravenoso pode causar algum inchaço enquanto o seu corpo regula os seus níveis de fluido no pós-operatório.
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4. Não se pode mover tanto como é habitual
Ao recuperar de uma grande cirurgia, simplesmente não é capaz de se mover tanto como regularmente o faria. Esta diminuição da mobilidade pode levar à retenção de fluidos e aumentar os seus sintomas de inchaço e inchaço. Sem poder participar na actividade física que normalmente praticaria, pode até reconhecer um pequeno aumento de peso. Isto é completamente normal! Assim que tiver tudo o que precisa para começar a fazer movimentos e exercícios suaves, verá que o seu peso regressa ao seu estado regular.
br>>>h3>O que posso fazer para ajudar a reduzir o inchaço?
Pós-cirúrgico, o inchaço e inchaço são, na sua maioria, atenuados com o tempo. Embora a maior parte do inchaço e inchaço se dissipe em 12 semanas, é possível que o inchaço e o inchaço flua durante até 12 meses após a cirurgia. Algumas formas de ajudar a aliviar o inchaço, inchaço e desconforto estomacal são:
- Mobilização suave (isto é andar) quando tiver espaço para o fazer
- Incrementar a ingestão de líquidos para expelir o excesso de líquido do corpo
- Asegurar que a sua dieta pós-cirúrgica é rica em fibras para ajudar os movimentos intestinais
- Amaciadores suaves para as fezes (tais como saquetas Movicol) podem ser utilizados para ajudar no pósconstipação cirúrgica
- Casear medicação para a dor mais forte logo que seja prática e substituir por aquelas que são mais suaves no intestino, tais como o paracetamol. É importante notar que o inchaço e inchaço pós-cirúrgico não pode ser melhorado com medicação prescrita.
li>Keep vestindo a sua roupa cirúrgica para ajudar a minimizar o inchaço.
br>p>p>Pessuga-se que o inchaço e inchaço pós-cirúrgico é uma parte completamente normal do processo de recuperação e irá diminuir com o tempo. Se tiver alguma dúvida sobre o seu processo de recuperação, não hesite em contactar-me e à nossa simpática equipa no número 4920 7700.
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