Isto é o que os especialistas em doenças infecciosas e as organizações de saúde aconselham.
Se tiver testado positivo para COVID-19 ou se tiver sintomas do vírus, o conselho dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) é claro: Não deixe a sua casa a menos que precise de cuidados médicos, e use uma cobertura facial de pano sobre o nariz e a boca se tiver de estar perto de outras pessoas, mesmo em casa. Mas durante quanto tempo deverá continuar a tomar estas precauções depois de ter recuperado do coronavírus?
Perito em doenças infecciosas Amesh A. Adalja, MD, estudioso sénior no Johns Hopkins Center for Health Security em Maryland, diz à Health que alguém que teve COVID-19 deixa de ser contagioso aproximadamente 10 dias após o início dos sintomas e após pelo menos três dias sem febre.
Esta medida está de acordo com a recomendação do CDC de que uma pessoa diagnosticada com COVID-19 pode ser libertada do isolamento após 10 dias do início dos sintomas e após pelo menos três dias da resolução da febre e melhoria dos sintomas respiratórios.
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“Isto é apoiado pela OMS (Organização Mundial de Saúde), e devo acrescentar que não se observou qualquer propagação ou transmissão secundária após seguir esta directriz”, diz a epidemiologista Supriya Narasimhan, MD, chefe da divisão de doenças infecciosas e directora médica de prevenção de infecções no Centro Médico de Santa Clara Valley, na Califórnia, à Health.
No entanto, como tantos aspectos deste vírus, os cientistas estão sempre a descobrir novas informações, e isso pode mudar os conselhos oficiais. Por exemplo, o Dr. Narasimhan menciona um artigo da China que sugere que os pacientes mais doentes podem ser contagiosos até 21 dias – embora se deva notar que os detalhes deste estudo ainda não estão totalmente disponíveis.
“Levanto esta questão para mostrar que a informação sobre este vírus está em constante evolução e aprendemos mais a cada dia”, explica o Dr. Narasimhan. “É justo dizer que as pessoas mais doentes também demorarão mais tempo a recuperar dos seus sintomas e terão de permanecer isoladas para impedir a transmissão a outras pessoas durante um período de tempo mais longo, até que tenham demonstrado uma melhoria dos sintomas de acordo com a recomendação do CDC”.
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Se teve o coronavírus, é sensato verificar com o seu médico e as suas directrizes de saúde pública local para estabelecer quando pode ser libertado do isolamento. Alguns locais podem ser mais conservadores do que o CDC – por exemplo, a Saúde Pública do Condado de Santa Clara aconselha a permanecer em isolamento durante 14 dias desde o início dos sintomas e pelo menos sete dias desde a resolução da febre e melhoria dos sintomas respiratórios.
Quando se sai em público ou se mistura com outras pessoas após uma recuperação completa da COVID-19, ainda é importante tomar medidas preventivas para ajudar a reduzir a propagação do vírus.
“Siga o que o CDC recomenda”, diz o Dr. Narasimhan. “Devem manter uma distância de dois metros, quando possível, praticar uma higiene meticulosa das mãos, e cobrir o nariz e a boca com uma cobertura facial ou máscara”
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A cobertura facial é “provavelmente a mais importante das três”, acrescenta o Dr. Narasimhan, porque proporciona “controlo da fonte”, por outras palavras, evita que partículas infecciosas que possam sair da boca de uma pessoa quando tossem, espirram, ou falam, entrem no espaço aéreo circundante.
“É importante que todos nós – incluindo aqueles que recuperaram da COVID-19 – mantenhamos estas precauções de segurança até pararmos a propagação desta pandemia”, diz o Dr. Narasimhan.
A informação contida nesta história é exacta a partir do tempo de impressão. Contudo, como a situação em torno da COVID-19 continua a evoluir, é possível que alguns dados tenham mudado desde a sua publicação. Embora a Saúde esteja a tentar manter as nossas histórias tão actualizadas quanto possível, também encorajamos os leitores a manterem-se informados sobre notícias e recomendações para as suas próprias comunidades, utilizando o CDC, a OMS, e o seu departamento de saúde pública local como recursos.
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