Guia para a Pinguecula (& Como Tratá-la)

O que é a Pinguecula?

P>Pinguecula são crescimentos de gordura, proteína, ou cálcio na conjuntiva. (Saiba Mais) São causados quando o olho é exposto a areia, poeira, e raios ultravioleta.

Pinguecula são inofensivos. Normalmente requerem apenas gotas oculares e melhor protecção para se dissiparem e devolverem a aparência do olho ao normal. (Saiba Mais)

Alguns pacientes podem sentir desconforto devido ao crescimento, pelo que lhes podem ser prescritas lentes de contacto especiais. A cirurgia é uma opção, mas é feita principalmente para fins cosméticos. Na maioria das vezes, os cuidados básicos resolverão a pinguecula. (Saiba Mais)

O termo “pinguecula” refere-se a um crescimento em forma de pirâmide que aparece como uma descoloração amarela na conjuntiva (a membrana transparente e fina que cobre parte da parte frontal do olho e a superfície interna das pálpebras). É um depósito de proteínas, gordura ou cálcio que se encontra próximo da borda da córnea. De facto, a palavra “pinguecula” vem de uma palavra latina que originalmente significa “gorda”

Tipicamente, a pinguecula forma-se na superfície do olho que está mais próxima do nariz, mas também pode ocorrer no lado mais próximo da orelha.

Causas e Tratamentos

duas mulheres carregando pranchas de surf

duas mulheres carregando pranchas de surf

Pinguecula pensa-se ser causada por uma combinação de olhos secos e exposição ao vento, pó, ou luz ultravioleta do sol. Por esta razão, a pinguecula é por vezes conhecida como “olho de surfista”, e é mais comumente encontrada entre as pessoas que vivem em climas tropicais. Qualquer irritação constante do olho pode levar à pinguecula, independentemente da localização ou actividade.

geralmente falando, existem algumas formas simples de proteger o olho dos factores de risco mais simples.

  • Usar óculos de sol para proteger os olhos da luz ultravioleta.
  • Usar óculos ou óculos de protecção para manter o pó fora.
  • Usar lágrimas artificiais para lubrificar os olhos e ajudá-los a manter a humidade.

Protecção dos olhos

Embora usar lentes de protecção em dias de sol pareça óbvio, pessoas em risco de pinguecula – tais como aqueles que entram em contacto com muita poeira e areia ou aqueles que têm os olhos secos em geral – podem querer usar óculos de sol em dias nublados. Os raios UV do sol podem penetrar facilmente a cobertura das nuvens, e isto pode precipitar a formação da pinguecula mesmo sem luz solar directa.

Óculos de sol com armações envolventes oferecem a melhor protecção, uma vez que as armações regulares não bloqueiam toda a luz solar a que os olhos podem ser expostos.

Outra opção pode ser usar lentes fotocrómicas, que bloqueiam 100% da radiação ultravioleta. São concebidas para proteger os olhos da luz azul nociva de alta energia, escurecendo automaticamente ao entrar em contacto com esse nível de luz solar.

A praia não é o único local onde uma pessoa possa ter condições de risco suficientes para a formação de pinguecula. ABC News explica que durante o Inverno, a neve fresca pode reflectir até 80% da radiação ultravioleta proveniente do sol. As pessoas que esquiam, fazem snowboard, ou passam muito tempo na neve devem usar óculos de esqui bem ajustados para evitar a cegueira da neve e para proteger os seus olhos da absorção da radiação UV suficiente para que a pinguecula cresça.

Dry Eyes and Eye Drops

man using eyedrop

man using eyedrop

Dry eye disease can also be a contributing factor to the development of pinguecula. Tendem a formar-se em pessoas de meia-idade ou mais velhas que passam muito tempo ao sol, mas não é inédito que a pinguecula se forme em adultos mais jovens ou mesmo em crianças. Qualquer pessoa que passe muito tempo ao sol – sem usar óculos de sol, chapéus, óculos, ou qualquer outra coisa para proteger os olhos – corre o risco de desenvolver a pinguecula.

Se a pinguecula for suficientemente avançada para causar vermelhidão e inchaço no olho (resultado da formação de vasos sanguíneos extra na conjuntiva), um médico pode recomendar gotas esteróides para os olhos. As gotas oculares também podem ajudar a contrariar a sensação de um objecto físico (como pó ou areia) no olho. A cirurgia não é normalmente necessária para a pinguecula, mas os pacientes podem qualificar-se para cirurgia se as gotas oculares demorarem demasiado tempo a funcionar ou se precisarem de alívio imediato.

Pingueculite e Lentes de Contacto Escleral

Em casos particularmente graves, a pinguecula pode ficar inflamada e inchada, levando a uma condição conhecida como pingueculite. O Médico de Família Americano explica que a pingueculite pode ser tratada com lágrimas artificiais e esteróides tópicos suaves, se necessário. Isto deve fazer com que o inchaço diminua, e pode remover completamente a pinguecula; contudo, se o paciente não quiser esperar, a cirurgia é uma opção.

Adicionalmente, se a pinguecula ou pingueculite causar irritação crónica, ou se a pinguecula interferir com as lentes de contacto, a cirurgia pode ser uma consideração.

Outra opção de tratamento são as lentes de contacto escleróticas. Elas cobrem tanto a córnea como uma grande parte da esclerótica (a parte branca do olho). Isto ajuda a proteger o crescimento de uma maior exposição aos raios UV. Isto irá quebrar o depósito de proteínas, gordura, ou cálcio e causar a dissipação da pinguécula. Isto pode ser uma opção para pessoas cuja pinguécula interfere com a aplicação das suas lentes de contacto normais, uma vez que as lentes de contacto esclerais “abobadam completamente a córnea”, contornando os problemas colocados por uma superfície corneana irregular.

As pessoas que têm a pinguécula experimentam uma sensação de comichão e ardor nos olhos, como se sentissem que têm areia ou areia presa no olho. Pode ter sido assim que a pinguécula começou, mas na realidade não é a própria pinguécula. A formação da pinguecula pode tornar a sua visão turva.

Pinguecula vs. Pterygia

Pterygia

Pterygia

Ocasionalmente, a pinguécula é confundida com outra forma de crescimento dos olhos chamada ptergia. Por vezes as duas são mencionadas em conjunto, mas são condições distintas.

Pterigia é o crescimento de tecido carnoso que pode começar como uma pinguécula, mas cresce suficientemente grande para cobrir a córnea e afectar a visão. A pinguécula não cresce, não cobre a córnea, e não afecta a visão.

As causas tanto para o pterígio como para a pinguécula são as mesmas (exposição aos raios UV do sol, exposição à areia, e olhos secos), mas os seus respectivos desenvolvimentos e prognósticos são diferentes. Em 1979, um estudo de pessoas com pinguecula que vivem no Círculo Árctico esclareceu que pinguecula e pterígio são “duas doenças diferentes”

O que devo fazer em relação à pinguecula?

Apesar do desconforto e angústia de ver um crescimento invulgar no olho, a pinguecula não é cancerígena e geralmente não é motivo de preocupação. Podem ser facilmente tratadas, e as mudanças de estilo de vida podem ajudar a devolver o olho à sua aparência normal.

A linha da saúde assinala que raramente há consequências a longo prazo de uma pinguecula. Sabe-se que voltam a crescer após a cirurgia, especialmente se o paciente continuar a expor os seus olhos ao pó, areia e raios UV.

Pinguecula são benignas, mas se mudarem de tamanho, forma ou cor, ou se causarem comichão significativa ou ardor nos olhos (para além do que é de esperar da pinguecula), o paciente deve informar imediatamente o seu médico.

Pinguecula. ScienceDirect.

Seis Coisas a Saber sobre a Pinguecula e o Pterygium. (28 de Julho, 2016). Academia Americana de Oftalmologia.

LágrimasArtificiais: Como Seleccionar Gotas Oculares para os Olhos. (11 de Fevereiro, 2016). Mayo Clinic.

Jamie Chung diz que a Pinguecula é o problema ocular que a assustou. (26 de Setembro de 2017). Shape.

Porque Deve Usar Óculos de Sol no Inverno. (29 de Janeiro de 2019). ABC News.

Tudo o que precisa de saber sobre a cegueira da neve. (18 de Outubro, 2018). Healthline.

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Criativo com lentes de contacto esclerais: Parte 1. (25 de Janeiro de 2012). Revisão da Córnea &Lentes de Contacto.

O que é uma Pinguecula e um Pterígio (Surfer’s Eye)? (1 de Setembro, 2017). American Academy of Ophthalmology.

Prevalência da Pinguecula na Gronelândia e em Copenhaga, e a sua relação com o Pterígio e a Degeneração do Esferóide. (Fevereiro de 1979). Acta Ophthalmologica.

Pinguecula. (21 de Novembro de 2017). Healthline.

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