A ideologia do Chi teve origem na China antiga. É também adoptada em alguns países asiáticos, como o Japão e denominada “ki”, enquanto na Coreia é referida como “gi”. A ortografia da palavra pode diferir de uma cultura para outra, mas o significado permanece o mesmo. Chi é referido ao fluxo de energia que diz respeito a todos os seres vivos – como árvores, plantas, seres humanos e animais. Relativamente sinónimo de “força vital” é o princípio último a ser levado à prática na medicina tradicional chinesa antiga e nas Artes Marciais. Outra interpretação da palavra “qi” ou “chi” é respiração ou ar que é o significado literal da palavra.
Uma Introdução ao Chi
Os fundamentos originais do chi vieram da China com provas da sua existência em escritos antigos que foram promulgados no século V a.C. e muito associados à religião chinesa Taoísmo. Apesar de não existirem quaisquer indícios deste conceito nas culturas ocidentais, em hindu é também conhecido como ‘prana’, que é uma tradução da força da vida em sânscrito antigo, enquanto o homólogo havaiano é chamado ‘mana’. No Japão é conhecido como ‘ki’, e o hebraico refere-se a ele como ‘chai’.
O principal conceito de chi tem sido um tema de debate no seu aspecto filosófico na China, uma vez que existem várias interpretações para isso. Os taoistas e praticantes do budismo na China acreditavam que todas as coisas provêm do chi, enquanto outros apresentavam uma ideia contraditória de que o chi provém de qualquer matéria física e outros pensavam nele como uma entidade separada do mundo físico.
Os Ideais do Chi
O conceito de chi é que é o componente básico de todas as coisas que existem. Chi fornece energia ou poderes semelhantes a uma lufada de ar fresco que é considerada como vida em todos os seres vivos. Qi ou chi é a principal razão de existência da vida humana e um proponente que dita a qualidade da saúde do corpo humano. Acredita-se que existe um equilíbrio saudável do chi em cada um de nós e a saúde é determinada pelo fluxo harmonioso do chi. É importante não só para a saúde física, mas também para a faculdade mental de cada um. Chi é a energia da força vital conhecida pela alegria de estar vivo ou pelo sopro da vida.
O Segredo do Chi
Diz-se claramente através dos antigos escritos chineses sobre chi que “o vapor que se eleva do arroz enquanto cozinha” é muito semelhante a este conceito. O arroz cozido a vapor é o principal alimento básico na China e a mistura perfeita de água que é considerada como “yin” e fogo que é “yang” são os componentes chave para cozinhar os grãos de arroz. Este pensamento mostra o segredo da filosofia do chi onde se exige o equilíbrio exacto entre yin e yang como representação da alimentação para a longevidade. Alguns acreditam que o Chi representa o oxigénio devido à subida do vapor, o que melhor descreve o howchi no corpo como movimento ou a sensação de flutuar.
Manter um equilíbrio perfeito do Chi
Chi como reverenciado pelos chineses conota um estilo de vida saudável tanto nos aspectos psicológicos como físicos e pode ser melhorado através da prática de antigos exercícios de controlo da respiração chineses chamados Tai’-Chi e também através de acupunctura e massagem calmante. Quase todas as técnicas envolvidas nas práticas médicas chinesas baseiam-se exclusivamente nos ideais do Chi. Os praticantes da medicina tradicional chinesa acreditam que melhorar o chi ou qi conota toda a energia e boa saúde para qualquer indivíduo.
Chi e o Corpo Humano
Na medicina tradicional chinesa assume-se que o corpo humano tem chi que circula em todo o sistema num padrão fluente. Tais padrões de fluxo de chi são considerados como meridianos. Acredita-se que os meridianos são acessíveis através do tecido conjuntivo por baixo da pele, que é chamado fascia. Ter um chiflowing desequilibrado no corpo resultará em vários problemas de saúde e doenças que também podem afectar a condição psicológica de uma pessoa. Qualquer desequilíbrio no chi do corpo pode também afectar os órgãos, tornando o corpo susceptível a doenças e distúrbios sistémicos. Os acupunturistas usam agulhas para ajudar a desbloquear o fluxo retido de energia chi que cancela a dor e cria doenças.
Para ter boa saúde e longevidade, o acto de equilibrar o chi no corpo através da abordagem tradicional chinesa e outras práticas ajudará a resolver os desequilíbrios. Há muitas técnicas que oferecem assistência na manutenção do chi. Tais como o Qi Gong, Tai Chi, remédios herbais, acupressão, acupunctura, fisioterapia e meditação.
QI Gong, Tai Chi e outras artes marciais são agora aceites em todo o mundo como benéficas para a cura e o bem-estar.Estas artes antigas combinam o movimento, a respiração e o despertar mental para alinhar e equilibrar o nosso corpo e mente. O Qi Gong domina anos de prática de movimentos específicos para sentir o fluxo de energia do chi. Uso pessoalmente uma máquina de Chi diariamente por estas mesmas razões, para manter o fluxo de energia dentro do meu corpo equilibrado e permitir-me sentir o fluxo de chi.
do Qi Gong.