Se tiver dificuldades em dormir, ressonar ou suspeitar que tem apneia do sono, é importante levar esses sinais a sério e seguir estes três passos simples:
- Reconhecer os seus sintomas. Estão listados como sintomas comuns da apneia do sono ou outras condições respiratórias?
- Realize o nosso Teste de Apneia do Sono para ver se está em risco
- Fale com o seu médico sobre como obter um teste de apneia do sono, ou um teste de laboratório do sono (conhecido como polissonografia ou PSG) OU
Li>Faça um teste de sono domiciliário (HST) através do distribuidor autorizado da ResMed
Teste de laboratório do sono durante a noite
Num laboratório do sono ou hospital, o pessoal clínico irá colocar sensores no seu corpo para monitorizar o sono. Com a sua permissão, o pessoal poderá também querer filmar o seu estudo do sono para obter mais informações sobre o seu comportamento durante o sono. Isto é para avaliar os movimentos anormais do seu sono (como falar ou caminhar) e as convulsões nocturnas.
Durante este tipo de estudo, será obrigado a pernoitar nas instalações, pelo que é uma boa ideia levar tudo o que necessita para a sua rotina habitual de sono, incluindo pijamas e artigos de higiene pessoal.
Home Sleep Test (HST)
A Home Sleep Test (HST) é semelhante a um laboratório do sono ou instalação hospitalar, com o conforto e comodidade acrescidos de estar na sua própria casa. Antes de uma noite de estudo do sono em casa, um médico do sono irá mostrar-lhe como aplicar os sensores e monitores, e como utilizar o dispositivo de gravação durante a noite.
Na noite em que tiver agendado o teste do sono em casa, irá seguir a sua rotina nocturna normal, preparar-se para dormir, anexar tudo como lhe foi mostrado e iniciar a gravação. De manhã, removerá tudo como previamente demonstrado e devolverá o dispositivo de gravação à clínica, laboratório do sono ou hospital.
ResMed’s ApneaLink™ Air home sleep testing device includes a chest belt, nasal cannula, oximeter and recording device, which replace the sensors and tubes attached to you during a sleep study in a sleep lab while providing accurate and useful results. Simples, rápido e fácil de usar, o ApneaLink Air relata apneias, hipopneias, limitação do fluxo, ronco, saturação de oxigénio no sangue e padrões respiratórios dentro do registo.
Após o seu estudo do sono
Você e o seu médico irão discutir os resultados do seu estudo do sono. Se tiver apneia do sono, discutirá a sua gravidade e os seus possíveis efeitos na sua saúde, bem como explorará a apneia do sono.
A sua viagem para um sono melhor começa aqui!