Desidratação

O que é a desidratação?

Desidratação é condição causada pela perda de demasiado fluido do corpo. Acontece quando se perde mais fluidos do que se está a ingerir, e o corpo não tem fluidos suficientes para funcionar correctamente.

O que causa a desidratação?

Pode ficar desidratado por causa de

• Diarreia
• Vómito
• Suar demasiado
• Urinar demasiado, o que pode acontecer por causa de certos medicamentos e doenças
• Febre
• Não beber o suficiente

Quem está em risco de desidratação?

algumas pessoas têm um risco mais elevado de desidratação:

• Adultos idosos. Algumas pessoas perdem o seu sentido de sede à medida que envelhecem, por isso não bebem líquidos suficientes.
• Infantes e crianças pequenas, que são mais propensas a ter diarreia ou vómitos
• Pessoas com doenças crónicas que as levam a urinar ou suar mais frequentemente, tais como diabetes, fibrose cística, ou problemas renais
• Pessoas que tomam medicamentos que as fazem urinar ou suar mais
• Pessoas que fazem exercício ou trabalham ao ar livre durante o tempo quente

Quais são os sintomas de desidratação?

Em adultos, os sintomas de desidratação incluem

• Sentir muita sede
• Seca a boca
• Urinar e suar menos do que o habitual
• Urinar e suar menos do que o habitual

urina de cor escura

• Seca a pele
• Sentir-se cansado

Tonturas

p>Em bebés e crianças pequenas, os sintomas de desidratação incluem

• Seca a boca e a língua
• Crying without tears
• Sem fraldas molhadas durante 3 horas ou mais
• Febre alta
• Estar sonolento ou sonolento invulgarmente
• Irritabilidade
• Olhos que parecem afundados

Desidratação pode ser suave, ou pode ser suficientemente severa para ser uma ameaça à vida. Obter ajuda médica imediatamente se os sintomas também incluírem

• Confusão
• Fainting
• Falta de micção
• Batem cardíaco lúcidos
• Respiração lúcida
• Shock

Como é diagnosticada a desidratação?

Para fazer um diagnóstico, o seu prestador de cuidados de saúde irá

• Fazer um exame físico
• Verificar os seus sinais vitais
• Ask sobre os seus sintomas

P>Pode também ter

• Testes de sangue para verificar os seus níveis de electrólitos, especialmente potássio e sódio. Os electrólitos são minerais no seu corpo que têm uma carga eléctrica. Têm muitos trabalhos importantes, incluindo ajudar a manter um equilíbrio de fluidos no seu corpo.
• Testes de dilatação para verificar o seu funcionamento renal
• Testes de urina para verificar a desidratação e a sua causa

Quais são os tratamentos para a desidratação?

O tratamento para a desidratação é substituir os fluidos e electrólitos que perdeu. Para os casos ligeiros, poderá apenas necessitar de beber muita água. Se perdeu electrólitos, as bebidas desportivas podem ajudar. Existem também soluções de reidratação oral para crianças. Pode comprá-las sem receita médica.

Casosevere podem ser tratados com líquidos intravenosos (IV) com sal num hospital.

Pode prevenir-se a desidratação?

A chave para prevenir a desidratação é certificar-se de que obtém líquidos suficientes:

• Beba água suficiente todos os dias. As necessidades de cada pessoa podem ser diferentes, por isso pergunte ao seu prestador de cuidados de saúde quanto deve beber todos os dias.
• Se estiver a fazer exercício com o calor e a perder muitos minerais no suor, as bebidas desportivas podem ser úteis
• Bebidas evitáveis com açúcar e cafeína
• Drink extra fluidos quando o tempo está quente ou quando está doente