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Elm & O centeio é um dos melhores nootropicos do mercado graças à sua formulação superior de ingredientes sustentáveis e de reforço do cérebro. Quando se pretende atingir o pico de desempenho mental, Elm & O centeio faz com que o cérebro dispare em todos os cilindros.

Comece com duas cápsulas por dia e veja se isso faz o truque. Os ingredientes superiores deste produto dão-lhe muita margem de manobra para aumentar a dose se precisar de um impulso extra para passar por um exame ou tempo stressante.

Elm & O centeio é multi-tarefas durante todo o processo, aumentando a potência cerebral de todas as maneiras possíveis. Ele cobre a sua energia, equilibra os produtos químicos, melhora a circulação, promove a regeneração, protege os seus neurónios, e fortalece as ondas cerebrais.

Este produto funciona como nenhum outro para o ajudar a adaptar-se às mudanças do dia a dia, ou mesmo ao longo do seu dia. Reforço da memória, agilidade mental, e mais, Elm & O centeio é a ajuda mental perfeita para o auto-aperfeiçoamento a um nível superior.

Elm & A mistura de ingredientes do centeio é formulada para obter os resultados precisos que deseja dos melhores nootropics do mercado. Nada de desnecessário foi acrescentado, e nada de importante foi deixado de fora.

Aqui estão os ingredientes dentro de Elm & Centeio:

● Niacina (Vitamina B3) (30 mg)

● Vitamina B6 (Piridoxina HCI) (5 mg)

● Cafeína Anidra (268 mg)

● Gama…Aminobutyric

● Bacopa Monnieri Extract

● Alpha GPC

● L-Theanine

● Extracto de fosfatidilserina

● L-Tyrosine

● Hiperzina-A 1%

Não encontrará quaisquer substâncias proibidas nestas cápsulas premium, apenas impulsionadores de cérebros altamente eficazes apoiados pela investigação científica. Este nootropic avançado é seguro, limpo, e cheio de cérebros. E é testado por um laboratório de terceiros que apoia a pureza de cada ingrediente.

p>Elm & O centeio faz o melhor suplemento notrópico para pessoas activas e dinâmicas que dependem de um desempenho mental de topo e de um foco agudo. Estudantes universitários, profissionais do trabalho, atletas competitivos, e adultos a partir dos 55 anos de idade beneficiam do poder de dinamização cerebral desta fórmula de qualidade a fim de funcionarem todos os dias com um desempenho mental de topo. Elm & Rye dá-lhe o que precisa para passar todos os dias no topo do seu jogo cognitivo.

● Ajuda a Nutrir Células Cerebral para Desempenho Mental a Longo Prazo

● 10 Ingredientes de Reforço Cerebral para Investigação

● Testados e Validados por Terceiros para a Pureza

● Utilizados por Profissionais, Competidores, Activos 55+, Atletas, e Estudantes

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Acetyl-L-Carnitine

Tão conhecido como ALCAR, ALC, OR LAC, Acetyl-L-Carnitine é uma actualização sintetizada a partir de L-Carnitina derivada dos aminoácidos metionina e lisina. A L-Carnitina é um aminoácido que pode ser sintetizado naturalmente a partir de carne vermelha ou leite e produzido no fígado e rins, mas o corpo consome mais rapidamente do que pode produzir, daí a necessidade de suplementos. A L-Carnitina não pode atravessar independentemente das células sanguíneas e para a matéria cerebral, daí a necessidade de ALCAR. ALCAR ajuda no metabolismo da energia cerebral, na neurotransmissão e na optimização do cérebro.

L-Carnitina é normalmente preferida por pessoas que procuram aumentar a sua energia física e desempenho porque vem com vantagens de metabolismo da gordura. Não consegue atravessar a barreira hemato-encefálica, e apenas 8% da sua versão suplementar é absorvida pela corrente sanguínea. Por outro lado, um estudo envolvendo Acetil-L-Carnitina mostrou que a ingestão de 2 gramas por dia durante 50 dias aumentou os níveis de ALC sanguíneo em mais de 40% porque o nootropico pode ser facilmente absorvido pelo corpo e para a corrente sanguínea. Um estudo também provou que a ALC protege as células cerebrais do stress oxidativo, enquanto a L-Carnitina não o faz porque a ALC pode atravessar a barreira hemato-encefálica (BBB). A BBB é uma característica protectora vital do cérebro que actua como um guardião que permite a entrada de nutrientes e, ao mesmo tempo, mantém as toxinas o mais possível fora possível.

Como funciona a ALC no cérebro?

Há muitas formas em que a Acetil-L-Carnitina melhora a saúde geral e a funcionalidade do cérebro. Contudo, o ALC tem dois benefícios principais que tornam o nootropic mais único.

● O ALC pode sobrealimentar um neurotransmissor chamado acetilcolina que está ligado à memória e à funcionalidade geral do cérebro. Quando introduzido a uma enzima chamada Coenzima A, o ALC é decomposto e liberta um “grupo metilo” para se tornar acetilcolina.

Um teste realizado numa pessoa com doença de Alzheimer mostrou uma redução de 25-40% da enzima carnitina acetil-transferase. A carnitina acetiltransferase é conhecida por trabalhar com L-Carnitina e Acetil-L-Carnitina. Devido a tais testes, os investigadores acreditam que a baixa acetilcolina é causada por baixo ALC, o que leva ao aparecimento da doença de Alzheimer. Os investigadores também acreditam que a acetil-L-Carnitina poderia ser um remédio terapêutico para a regeneração cerebral.

● ALC pode aumentar a energia do cérebro a nível celular, fornecendo fontes de energia às mitocôndrias nas células cerebrais. O ALC funciona como um recipiente para o transporte de ácidos gordos através das membranas celulares. As mitocôndrias utilizam os ácidos gordos para gerar energia e depois deixam as células cerebrais a transportar os subprodutos. O ALC é útil para todas as partes do corpo e não apenas para o cérebro, pois pode transportar os ácidos gordos para qualquer célula do corpo. Uma vez que o cérebro utiliza aproximadamente 20% da energia do corpo, a ALC é muito útil para manter os subprodutos fora do cérebro e manter a sua saúde.

De acordo com a investigação conduzida no Instituto Linus Pauling da Universidade Estatal de Oregon, a ALC desempenha as seguintes funções; facilitando a produção eficiente de energia mitocondrial, rejuvenescendo a estrutura mitocondrial, e restaurando os níveis normais de acetilcolina da ALC no cérebro. As capacidades de rejuvenescimento da ALC provaram ajudar em doenças e condições relacionadas com a idade, incluindo Alzheimer e depressão grave.

A sensação de ALC

Num estudo envolvendo 120 pacientes com disfunção eréctil, os investigadores deram 160mg de testosterona a 40 pacientes por dia, 40 deles receberam 2 gramas de Propionil-L-Carnitina e 2 gramas de Acetil-L-Carnitina por dia, e os últimos 40 pacientes receberam um placebo. Os resultados revelaram que a Propionil-L-Carnitina e a Acetyl-L-Carnitina produziram os melhores resultados porque os pacientes não sofreram quaisquer efeitos secundários, mas os pacientes tratados com testosterona tiveram uma próstata aumentada. Os pacientes que receberam tratamentos com ALC também relataram melhor humor, mais desejo sexual, e melhores orgasmos.

Se é um adulto jovem e saudável e toma ALC, pode não notar quaisquer alterações ou sentir nada para além de estar mais alerta, mas isso não significa que não esteja a funcionar. Apenas os membros mais velhos da sociedade, juntamente com os afectados por disfunções erécteis, sentirão fisicamente os efeitos da medicina notrópica.

Efeitos secundários da ALC

Desde que o corpo produz naturalmente ALC, considera-se que é seguro e bem tolerado.

As pacientes podem experimentar um aumento da agitação, náuseas, perda de peso, vómitos, e uma sensação de implacabilidade em raras ocasiões.

As pacientes que têm perturbações convulsivas pré-existentes podem experimentar um aumento na sua frequência de convulsões.

ALC também está disponível como L-Carnitina, Lipo-Carnitina, e Propionil-L-Carnitina. É sempre aconselhável consultar o seu médico de clínica geral antes de tomar qualquer forma de medicação.

Aniracetam

1-p-anisoyl-2-pirrolidinona, vulgarmente conhecida como Aniracetam, é uma anfakine nootropic lipossolúvel classificada como um composto racetam. O Aniracetam é dez vezes mais potente em comparação com o piracetam. Uma empresa farmacêutica sediada na Suíça chamada F.Hoffmann-La Roche AG reivindicou os únicos direitos da invenção em 1978. Como todos os racetam nootropics, Aniracetam é baseado num núcleo de pirrolidona. Aniracetam também afecta os níveis de acetilcolina no cérebro, o que o torna um composto colinérgico. Nos Estados Unidos, o Aniracetam é vendido como um suplemento. Na Europa e em algumas partes da Ásia, é vendido como um medicamento receitado, também conhecido como Memory, Sarpul Ampamet, ou Reference. Considerado o melhor racetam nootropic, Aniracetam melhora a sociabilidade reduzindo o stress, depressão e ansiedade enquanto aumenta a memória e a aprendizagem.

Aniracetam vem com os seguintes benefícios:

● Aniracetam melhora a optimização cerebral melhorando a função cerebral, especialmente após um evento traumático como uma lesão cerebral ou isquemia, porque ajuda o cérebro a reparar as membranas celulares danificadas.

● Aniracetam melhora os neurotransmissores ao aumentar a sensibilização dos receptores de glutamato (AMPA) no cérebro, o que aumenta os sinais neurais e aumenta a eficiência do glutamato. Como resultado, Aniracetam ajuda a aumentar o foco e a concentração.

● Aniracetam liberta 200-300% mais acetilcolina no cérebro, o que leva a um aumento da energia cerebral e resulta num melhor foco, memória, recordação, e clareza de pensamento.

P>Even, embora os Ampakines tenham geralmente um efeito estimulante quase idêntico ao da Ritalina ou do café, não têm efeitos secundários estimulantes do uso prolongado, o que os torna ainda melhores. O Aniracetam pode facilmente atravessar a barreira hemato-encefálica porque é feito de moléculas lipossolúveis e tem uma biodisponibilidade elevada, o que significa que desempenha as suas funções no cérebro mais rapidamente. No entanto, a biodisponibilidade do Aniracetam é tão elevada que apenas cerca de 0,2% da sua dose chega ao cérebro. Em comparação, os outros 99,8% são absorvidos no fígado, fazendo com que a sua potência pareça contra intuitiva.

Como é que Aniracetam potencia as funções cognitivas?

Existem várias formas de Aniracetam trabalhar para potenciar a funcionalidade cognitiva de um utilizador. Ainda assim, vamos discutir duas das funções mais significativas de Aniracetam no cérebro:

● Aniracetam regula e melhora os receptores AMPA no cérebro através do seu metabolito principal de 70-80% chamado N-anisoyl-GABA, que também é responsável pela maioria dos efeitos causados por Aniracetam. Metabolitos adicionais de Aniracetam são 2 Pirrolidinona e ácido p-anisico (20-30%), ambos também activos. O principal objectivo destes metabolitos é trabalhar no sistema do glutamato aumentando a sensibilização dos receptores do glutamato, o que leva a uma maior disponibilidade do glutamato neurotransmissor no cérebro. Um sistema de glutamato de alto funcionamento significa maior funcionalidade cognitiva e melhor memória.

● Aniracetam também leva a um melhor humor e sociabilidade devido aos seus efeitos nos receptores de dopamina e serotonina do cérebro. Um estudo relativo aos efeitos anti-ansiedade do Aniracetam foi publicado no Jornal Europeu de Farmacologia demonstrou através do qual as vias cerebrais em ratos foram observadas e revelou o mecanismo do Aniracetam em acção para ilustrar os efeitos do Aniracetam sobre a dopamina e a serotonina.

A sensação de Aniracetam

● Muitos utilizadores de Aniracetam afirmaram que é uma boa ajuda ao estudo porque a droga aumenta a sua capacidade de atenção por si só, e quando combinada com a cafeína, induz longas horas de trabalho sem esforço.

● Também se diz que Aniracetam proporciona aos amantes da música uma experiência auditiva mais profunda e agradável devido a uma percepção auditiva melhorada. A sensação auditiva torna outros sons de fundo e efeitos auditivos mais claros e animados, e o instrumento torna-se parte da fase sonora.

● Aniracetam também vem com uma acuidade visual melhorada, fazendo com que o seu ambiente pareça mais vibrante e agradável aos olhos porque o seu cérebro sente que está a processar um espectro mais amplo da sua gama óptica.

● Aniracetam permitiu à maioria dos seus utilizadores articular pensamentos e melhorar a sua capacidade de falar, resultando num fluxo sem esforço de ideias, linguagem e vocabulário.

Os efeitos de Aniracetam são geralmente sentidos nas primeiras duas horas devido à sua elevada biodisponibilidade, e o bom é que não há efeitos de queda após a dosagem se desgasta e deixa o corpo.

Efeitos secundários

P>Embora o Aniracetam não seja tóxico e bem tolerado pelo corpo, há casos raros de náuseas, dores de cabeça, ansiedade, nervosismo e fadiga, geralmente resultantes de uma dosagem excessiva de Aniracetam.

Aniracetam é vendido em cápsulas, comprimidos sólidos, e em pó com cada comprimido e cada cápsula contendo 750 mg de Aniracetam.

Bacopa Monnieri

Também conhecido como Brahmi ou hissopo de água, Bacopa Monnieri é uma erva aquática perene, rastejante, originária do oeste da Índia e de alguns países do sudeste asiático. Diz-se que o nome Brahmi derivava do deus supremo Brahma e que as suas vantagens notrópicas foram descobertas através de antigos textos ayurvédicos. Nos textos ayurvédicos, Brahmi era recomendado aos que necessitavam de ajuda para melhorar a sua função cognitiva e memorizar longas passagens de texto. Brahmi ajuda a prevenir os efeitos físicos e químicos do stress em vez de apenas os suprimir como um adaptogénico.

Bacopa Monnieri é também um composto colinérgico porque aumenta a acetilcolina, que influencia grandemente a memória e a função cognitiva. As funções cognitivas são reforçadas pelos efeitos antioxidantes Brahmi nos seus extractos que ajudam a prevenir a placa arterial que pode levar ao AVC, ataque cardíaco, ou outras doenças neurodegenerativas. Bacopa Monnieri também contém efeitos anti-ansiedade, também conhecidos como ansiolíticos, devido à sua capacidade de regular os níveis de serotonina do neurotransmissor e resultar num efeito melhorado no humor.

Como é que Bacopa Monnieri reforça a função cognitiva?

Out das várias maneiras que Brahmi pode continuar a melhorar a saúde e a função cognitiva; discutiremos apenas as maneiras que se destacam.

● Bacopa Monnieri contém dois componentes activos chamados bacosides A e B, que melhoram a sinalização dos impulsos eléctricos entre os neurónios no seu cérebro e melhoram a sua memória. Os bacósidos ajudam a reconstruir os neurónios danificados no seu cérebro. Num estudo realizado em Portland, os investigadores deram a 54 voluntários 300 mg de Bacopa Monnieri todos os dias durante 12 semanas. Os resultados após as 12 semanas revelaram que o Bacopa Monnieri aumentou a pontuação da memória, a atenção, a recordação de palavras, a concentração durante a aprendizagem, e reduziu a ansiedade e a taxa de doenças cardíacas.

● De acordo com o antigo texto Ayurveda, Brahmi foi utilizado para reduzir o stress e o tónico para o sistema nervoso porque reduz a ansiedade. A Universidade Banaras Hindu da Índia realizou uma investigação que revelou que Bacopa Monnieri é tão eficaz no tratamento das perturbações da ansiedade como benzodiazepina e lorazepam. Além disso, Brahmi não tem efeitos secundários tais como perda de memória causada por lorazepam.

● O cérebro é protegido pela proteína de choque térmico 70 (Hsp70), enzimas citocromo EROD e PROD, e pela superóxido dismutase (SOD). A Hsp70 ajuda as proteínas nas células a reter a estrutura normal, pelo que permanecem funcionais. EROD (7-ethoxyresorufin-O-deethylase) e PROD (7-pentoxyresorufin-O-alquilato) são enzimas de desintoxicação. Protegem o cérebro convertendo as toxinas más em compostos orgânicos menos nocivos. Enquanto sob stress, a Hsp70 aumenta o nível de Hsp70 em todo o cérebro, mas a investigação em animais revelou que os tratamentos de 7 dias de Bacopa Monnieri preveniram o aumento da Hsp70, especialmente em áreas associadas à memória.

A sensação induzida por Brahmi

Os efeitos de Brahmi não são imediatos e podem ser sentidos a partir do segundo ou quarto dia de suplementos.

Num estudo de 12 semanas na Austrália, Brahmi pareceu melhorar a velocidade de processamento de informação, aprendizagem, e memória dos sujeitos de estudo de Brahmi. No final de 12 semanas, houve uma redução máxima da ansiedade dos voluntários.

alguns utilizadores afirmam começar a sentir as mudanças mais cedo do que quatro semanas e que os efeitos não desaparecem após a interrupção da suplementação. Diz-se que os utilizadores a longo prazo têm melhorias permanentes nas suas funções cognitivas.

Efeitos secundários

Efeitos secundários da toma de Brahmi são extremamente raros, especialmente quando o médico de clínica geral prescreve uma dosagem consistente. Caso contrário, os efeitos secundários podem incluir perturbações estomacais e fadiga.

Bacopa Monnieri está disponível em várias pilhas nootropicas, tais como o Mind Lab Pro.

CDP-Choline

Citicolina, CDP-Choline (Cytidine Diphosphate Choline ou cytidine 5′-phosphocholine) é uma fonte natural de colina presente em todas as células do seu corpo. Após a digestão, a Citicolina é dividida em citidina e colina e converte-se de novo em CDP-Colina depois de atingir o cérebro. A CDP-Choline é essencial para sintetizar um neurotransmissor primário chamado acetilcolina (ACh) que é libertado pelos neurónios.

CDP-Choline melhora a sinalização eléctrica entre os neurónios, melhorando a memória, a aprendizagem, a recordação, e a cognição geral. A ctidina é um componente do ácido ribonucleico (RNA) envolvido na codificação, descodificação, regulação e expressão dos genes.

Após atingir o cérebro, a ctidina é convertida em uridina, que repara as membranas celulares que foram trituradas e separadas das suas moléculas de colina agarradas por sinais que ocorrem entre os neurónios sempre que há um curto fornecimento de colina nos neurónios.

Choline é útil porque:

● CDP-Choline aumenta a libertação de norepinefrina, dopamina, serotonina, e acetilcolina no cérebro, melhorando assim os neurotransmissores.

● CDP-Choline aumenta a produção de energia nas células cerebrais aumentando o trifosfato de adenosina (ATP), que é depois utilizado para alimentar as células.

● CDP-Choline facilita as reparações, reconstrói e reabastece os componentes necessários para a reparação dos neurónios, assegurando a existência de uridina nas células cerebrais. A disponibilidade de uridina e colina assegura uma sinalização consistente entre neurónios optimizada para a memória, aprendizagem, cognição, e recolha.

CDP-Colina está em todas as células do corpo e pode também ser suplementada comendo o fígado e outros órgãos. A suplementação é importante porque o corpo utiliza mais colina do que produz, e é essencial na produção de fosfatidilcolina (PC), que é utilizada na construção de membranas celulares. A colina é tão importante para o nosso cérebro que não poderíamos fazer nada como mover, pensar, dormir, ou recordar na sua ausência.

O processo de trabalho do CDP-Choline no cérebro

Existem duas formas principais através das quais o CDP-Choline continua a melhorar a saúde e a funcionalidade do nosso cérebro.

● A CDP-Choline é digerida no intestino para formar colina e ctidina, que é absorvida através da parede intestinal e do fígado e depois transportada para o cérebro através da corrente sanguínea. Depois de atingir o cérebro, é convertido de novo em CDP-Cholina (Citicolina), após o que o Ach é remontado para reutilização. A colina desempenha um papel na síntese da acetilcolina e na libertação de dopamina.

● CDP-Choline ajuda no processo de reconstrução das membranas dos neurónios. O neurotransmissor acetilcolina (ACh) é sintetizado a partir da colina no cérebro. Depois de Ach transportar impulsos nervosos através das sinapses, é quebrado pelas enzimas.

No entanto, algum ACh pode desviar-se do processo e então o seu cérebro é forçado a procurar colina adicional para substituir o Ach. Sempre que não há colina suficiente na corrente sanguínea, o cérebro vira-se então para a fosfatidilcolina (PC) fora da membrana celular dos neurónios. Os neurónios perdem integridade sempre que a falta de colina suficiente à medida que os impulsos nervosos se deterioram e as capacidades cognitivas se tornam comprometidas.

Uridina é essencial para a síntese do PC nas membranas dos neurónios. Depois de ser sintetizada para um novo PC, repara as membranas de neurónios danificadas, trituradas para fazer acetilcolina.

Efeitos secundários

CDP-Cholina é considerada uma substância não tóxica que é bem tolerada pelo organismo. Por conseguinte, há probabilidades mínimas de quaisquer efeitos secundários, inclusive para utilizadores prolongados. No entanto, tomar mais do que a dose recomendada pode levar à toxicidade. Sente sintomas como dores de cabeça, insónia ligeira, e níveis inconsistentes de tensão arterial, náuseas, dores no peito, e visões desfocadas. Deve deixar de usar CDP-colina e procurar cuidados médicos.

CDP-Cholina é vendida sob a forma de cápsulas e pó. As cápsulas são normalmente de 250 – 500 mg cada. 500 mg de CDP-colina em pó é equivalente a colheres de 2 níveis 1/8 tsp.

DHA

DHA (ácido docosahexaenóico) é um ácido gordo ómega-3 que é crucial para a estrutura e funcionamento saudável do cérebro apesar da idade. O DHA afecta a memória, a concentração, o rendimento, os neurotransmissores, os sistemas de sinalização, ajudando a reparar a deterioração cognitiva.

Um estudo de acompanhamento denominado Framingham Heart Study envolveu 899 homens e mulheres com idade média de 76 anos e livres de demência. Os 899 indivíduos foram seguidos durante 9,1 anos e verificados para ver quantos desenvolveriam demência e doença de Alzheimer. No final do estudo, houve 99 novos casos de demência, dos quais surgiram 71 novos casos de doença de Alzheimer. Após algumas análises, os investigadores concluíram que os indivíduos que tinham os níveis mais elevados de DHA tinham 47 % menos hipóteses de desenvolver demência.

DHA ajuda o cérebro das seguintes formas principais.

● DHA é capaz de activar a BDNF (factor neurotrófico derivado do cérebro) do seu cérebro, que também é referido como a hormona de crescimento do cérebro.

● DHA é capaz de facilitar a construção de novas vias neurais num processo chamado Neuroplasticidade. A neuroplasticidade é essencial para manter uma função cognitiva saudável e optimizar a sinalização neural.

● DHA também desempenha um composto anti-inflamatório, reduzindo a enzima COX-2, tornando assim o DHA um neuroprotector. A inflamação é a principal causa de doenças neurodegenerativas como a doença de Parkinson e Alzheimer.

60 % do cérebro é constituído por gordura, enquanto a maior parte dessa gordura é DHA. Infelizmente, o corpo não consegue sintetizar DHA por si só, e por isso o ácido gordo é externalizado dos alimentos que comemos (tais como peixe, óleo de peixe, Krill, e algas) ou de suplementos.

O processo de trabalho do DHA no cérebro

DHA constitui cerca de 20 % do córtex cerebral do cérebro e cerca de 30-60 % da retina dos olhos; por isso, é essencial para ambos os órgãos. A fosfatidilserina (PS) e a fosfatidilanolamina (PE) contêm os níveis mais elevados de DHA, enquanto que os níveis mais baixos de DHA se encontram na fosfatidilcolina (PC).

70 % de toda a massa de tecido neuronal compreende PS, que ajuda no armazenamento, libertação, e actividade dos neurotransmissores e receptores. O PC constitui uma pequena porção da massa tecidual do neurónio e ajuda a manter a estrutura celular, o metabolismo da gordura, a sinalização do neurónio e a activação de várias enzimas.

PE é encontrado na membrana celular e ajuda na sinalização celular. PS, PC e PE são chamados fosfolípidos, e influenciam a fluidez das membranas celulares e a sinalização celular para alterar a permeabilidade da membrana e a actividade proteica. Através da regulação das membranas celulares, o DHA controla as funções neurorreceptoras para facilitar as ligações celulares entre e dentro das células.

Regulação das proteínas e enzimas permite ao DHA reduzir a inflamação e aumentar a produção de compostos anti-inflamatórios para proteger as células. O DHA controla a sinalização eléctrica entre as células através da manutenção das actividades de certas enzimas. O DHS também controla a concentração de células cerebrais de PS.

DHS também controla as oscilações de cálcio. Oscilações de cálcio desempenham um papel na libertação de neurotransmissores, activação de genes, stress oxidativo e BDNF.

A sensação de DHA

O uso de DHA não resulta em qualquer sensação profunda de estimulação. No entanto, se tiver depressão crónica, então algumas semanas de utilização de DHA resultarão numa melhor sensação e numa sensação gradual de aumento de peso.

A suplementação de DHA conduzirá eventualmente a funções cognitivas melhoradas, tais como pensamentos mais claros e mais rápidos, capacidade de aprendizagem, memória e motivação. Contudo, é muito improvável que se aperceba imediatamente que as melhorias serão devidas à suplementação de DHA.

Efeitos secundários

Por isso, as cápsulas de óleo de peixe têm normalmente EPA e DHA e não são recomendadas a crianças, bebés, e mulheres grávidas porque causam um desequilíbrio entre DHA e EPA durante as primeiras fases de desenvolvimento infantil.

Se estiver a utilizar anticoagulantes e os seus suplementos de óleo de peixe contêm EPA, pode correr o risco de aumentar o sangramento, uma vez que o EPA interfere com os anticoagulantes sanguíneos. No entanto, se os seus suplementos só contêm DHA e não contêm EPA, não há motivo para alarme.

O óleo de peixe também foi visto a baixar a tensão arterial, portanto a necessidade de consultar o seu médico de clínica geral antes de começar a tomar os suplementos, especialmente se já estiver a tomar medicamentos para a tensão arterial.

Se tiver diabetes e medicação, deve consultar o seu médico de clínica geral antes de tomar os suplementos de óleo de peixe, pois sabe-se que estes baixam os níveis de açúcar no sangue.

Outros efeitos secundários dos óleos de peixe e produtos relacionados com óleo de peixe incluem fezes/diarreia soltas, perturbações do estômago e arrotos.

Os ácidos gordos Omega-3 são por vezes utilizados para minimizar os efeitos secundários da ciclosporina. A ciclosporina é uma injecção usada para parar a rejeição após um transplante de órgão.

DHA está disponível em cápsulas de óleo de peixe ou em cápsulas de Omega-3.

Sumário

P>Embora haja tantas coisas que possam afectar negativamente o cérebro humano, só pareceu lógico que cientistas e investigadores médicos encontrassem formas de melhorar as nossas funções cognitivas. Há quase três décadas, a boa notícia é que foram feitas melhorias em avanços médicos no que respeita a medicamentos para melhorar as funções cerebrais.

Nootropics are medical substances/drugs that are developed for the only purpose of enhancing the brain’s functionality. Algumas das funções cognitivas melhoradas através dos nootropics incluem memória, aprendizagem, foco, motivação, energia, e função cognitiva global. O que é bom é que os nootropics não são apenas para os antigos ou mentalmente desorientados. Mesmo os indivíduos mais jovens podem começar a tomar nootropics para aumentar as suas funções cognitivas e melhorar o seu desempenho geral.

O termo nootropic (derivado da palavra grega nous que significa ‘mente’ e trepein que significa ‘dobrar’) tem origem em Piracetam. Este medicamento de melhoramento cognitivo foi sintetizado pelo Dr. Corneliu Giurgea, psicólogo e químico da UCB Pharmaceutical, em 1964.

Criar a sua pilha nootrópica é muito importante, e espero que a informação dada acima o ajude a escolher os nootropics certos para a sua pilha. Estou confiante em dizer-lhe que os nootropics dados acima são seguros e fornecem resultados. Centenas de milhares de pessoas em todo o mundo estão a desfrutar dos benefícios destas maravilhosas drogas. A maioria das pessoas normalmente procura a empresa com pilhas da mais alta qualidade, como o Performance lab, e continua a usar o seu produto até que algo melhor apareça. Ter a combinação certa de nootropics e tomar a dose certa é a chave para descobrir todo o seu potencial. Contudo, é importante lembrar que deve sempre consultar o seu médico de clínica geral antes de se envolver em qualquer medicação. Fique a salvo.