Utilize a sua primeira costeleta como provador. Defina o temporizador durante 5 minutos depois de atingir o óleo. Vire-o e depois acerte-o novamente durante 5 minutos. Retire-o e coloque-o num prato forrado com papel toalha, depois corte-o em fatias e verifique a cor. Se for apenas ligeiramente cor-de-rosa, está no negócio!
Após essa primeira costeleta de ensaio, pode ajustar o seu tempo de fritura em conformidade. Não se esqueça de vigiar a temperatura de fritura porque se for demasiado baixa, o revestimento absorverá todo o óleo e será tão gorduroso. Demasiado alto e o revestimento queimará antes de a sua costeleta de porco ser cozida.
Por último, manter o óleo à temperatura adequada resultará em suculentas costeletas rodeadas por um delicioso revestimento dourado crocante.
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Ingredientes
- 4 costeletas de porco desossadas
- 1 chávena de farinha
- 1-1/2 colher de sopa de colorau
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de molho picante
- óleo de canola para fritar
1 colher de sopa de pimenta moída fresca1 colher de sopa de sal>1-li1/2 colher de sopa de cayenne
Instruções
- Bater ovos e molho picante juntos numa tigela pequena, transferir para um prato raso.
- Cobrir ligeiramente uma costeleta de porco em película plástica e bater com o lado plano de um martelo de carne (do meio para fora) até ter metade da espessura que tinha quando começou.
- Repetir com outras costeletas de porco.
- Adicionar óleo suficiente numa frigideira pesada de lado alto (como um forno holandês) para atingir metade da costeleta de porco.
- Dredar cada costeleta de porco em farinha, ovo, depois farinha de novo e colocar numa grelha. Deixar secar durante cerca de 5 minutos enquanto o óleo está a aquecer.
- Cuidadosamente, enfiar uma costeleta de porco no óleo e colocar um temporizador durante 5 minutos. Idealmente, quer que a temperatura se mantenha entre 360-375 F, por isso mantenha-se atento.
- Quando o temporizador apitar, vire cuidadosamente a costeleta de porco e frite por mais 5 minutos. Retirar e colocar num prato coberto com papel-toalha.
- >li>Mix farinha, páprica, pimenta, sal e pimenta-de-caiena juntos num prato raso.
li>Pré-aquecer óleo até atingir 360 F.
li>Repetir com o resto das costeletas de porco, ajustando a temperatura conforme necessário.li>Desfrutar com mais molho quente.
Informação sobre nutrição:
h4>h4>Yield: 4
Servir tamanho:
1
Montante por porção:Calorias: 527Gordura Total: 27gGordura Saturada: 8gGordura Transaturada: 0gGordura Insaturada: 17gColesterol: 242mgSódio: 850mgCarboidratos: 27gFibra: 2gAçúcar: 1gProteína: 45g
O cálculo nutricional foi fornecido pela Nutritionix e é apenas uma estimativa. Para dietas especiais ou questões médicas, use a sua calculadora preferida.
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