É impossível estar online neste momento sem ver notícias sobre o coronavírus e a sua propagação em todo o mundo.
Bem compreensivelmente, pode ter dúvidas sobre como o coronavírus pode ter impacto na sua família, especialmente se estiver actualmente grávida ou se tiver um bebé novo. E se tiver planos de viagem futuros, tais como para uma lua-de-bebé ou férias em família, pode também estar a pensar se deve cancelar a sua viagem.
As mulheres grávidas e as famílias devem evitar viajar devido ao coronavírus?
Os oficiais de saúde estão a recomendar aos americanos que evitem viajar para certas partes do mundo neste momento.
p>Os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) estão especificamente a solicitar que evitem todas as viagens não essenciais para Itália, Coreia do Sul e algumas partes da China. Se estava a planear umas férias para uma dessas áreas, é uma boa ideia cancelar a sua viagem – esteja ou não grávida.
P>Even se pessoalmente se sentir bem a correr o risco de contrair coronavírus num desses locais, tenha em mente que o CDC está a pedir aos americanos que regressam desses países que passem 14 dias em auto-quarantina. Por outras palavras, ser-lhe-ia pedido que ficasse em casa durante duas semanas após a sua chegada aos EUA para se certificar de que não contraiu o vírus e reduzir a hipótese de o espalhar a outros.
“Eu seria cauteloso nas viagens internacionais por causa das quarentenas”, diz o especialista em doenças infecciosas Amesh A. Adalja, M.D, estudioso sénior do Johns Hopkins Center for Health Security.
Peritos estão a avisar as pessoas para serem cautelosos em geral, e as mulheres grávidas são consideradas um grupo de alto risco para desenvolver complicações do coronavírus, diz Rajeev Fernando, M.D., um especialista em doenças infecciosas em Southampton, Nova Iorque e membro do What to expect Medical Review Board.
Neste momento, não está claro como, se contrair o coronavírus, poderá ter impacto no seu bebé por nascer. O CDC cita “relatórios de casos limitados” que mostram que algumas mulheres com coronavírus tiveram um parto prematuro, mas nota que é difícil dizer se o vírus teve alguma coisa a ver com isso. A organização também diz que o vírus não foi detectado em amostras de líquido amniótico ou leite materno, e séries limitadas de casos não demonstraram que o vírus está a passar de mulheres grávidas para os seus bebés por nascer.
De momento, não há recomendações específicas de viagem do CDC para mulheres grávidas, diz Richard Watkins, M.D., médico de doenças infecciosas em Akron, Ohio, e professor associado de medicina interna na Northeast Ohio Medical University. No entanto, o CDC aconselha que todos evitem viajar em navios de cruzeiro. A organização também recomenda que as pessoas com condições de saúde subjacentes evitem fazer voos longos e viajar desnecessariamente.
Muitos especialistas também concordam que não é má ideia para as futuras mamãs “evitar viagens desnecessárias e limitar o contacto com multidões”, diz o Dr. Watkins
Dr. Fernando concorda que evitar viagens “desnecessárias” é inteligente. “Basta contermo-nos”, diz ele. “Assim que começar a pensar, ‘Será que isto vai ficar bem?’, provavelmente vai correr um risco ao viajar”. Se tiver férias planeadas, o Dr. Fernando recomenda que “mude o itinerário”
Como para os bebés, os especialistas dizem que as famílias devem tomar as mesmas precauções.
Dr. Adalja adverte contra as viagens internacionais com os mais pequenos em particular, uma vez que manter uma criança em quarentena seria especialmente desafiante.
O que fazer se estiver grávida e precisar de viajar
Em alguns casos, tais como se um ente querido estiver gravemente doente, poderá precisar de viajar. Se isso descrever a sua situação, o Dr. Fernando recomenda fazer o seguinte:
- Evite ao máximo as áreas de “alto toque”, tais como grades e puxadores de portas.
- Tente limpar as superfícies. Os toalhetes higienizantes podem ser difíceis de encontrar neste momento, mas se por acaso os tiver consigo, o Dr. Fernando recomenda limpar as superfícies durante a sua viagem, como o seu apoio de braços do assento do avião.
- Utilizar higienizador de mãos. Mais uma vez, as garrafas de antisséptico de mãos são escassas neste momento. Se tiver um, limpe as mãos depois de tocar em superfícies comuns.
- Tente evitar tocar no seu rosto. Os germes de coronavírus podem entrar no seu corpo através do nariz, boca e olhos, e tocar no seu rosto com as mãos não lavadas aumenta o seu risco, diz o Dr. Fernando.
- Tente arranjar um lugar à janela. “Há alguns dados sobre sentar-se à janela em oposição ao corredor”, diz o Dr. Fernando. “Faz sentido. Há uma menor probabilidade de apanhar o vírus”
li>Lave as mãos regularmente. Lavar as mãos com água e sabão (e fazê-lo durante pelo menos 20 segundos) é a melhor maneira de matar os germes.
Se tiver alguma dúvida sobre viajar durante a gravidez ou viajar com um bebé, fale com o seu médico ou pediatra. Eles devem ser capazes de oferecer orientação adicional.