Como utilizar a Cânfora com segurança: Benefícios e Precauções

A Cânfora tem uma grande variedade de usos tópicos devido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas, e anti-inflamatórias. Pode ser usada para tratar condições de pele, melhorar a função respiratória, e aliviar a dor. Continue a ler para saber mais sobre os diferentes usos da cânfora e as suas provas científicas de apoio.

Cânfora para a pele

Loções e cremes contendo cânfora podem ser usados para aliviar a irritação e comichão da pele e podem ajudar a melhorar a aparência geral da pele. Tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que a tornam útil na cura de infecções. Um estudo realizado com animais em 2015 descobriu que a cânfora é eficaz no tratamento de feridas e rugas induzidas pela luz ultravioleta, tornando-a um ingrediente potencial nos cosméticos anti-envelhecimento. Isto pode ser devido à sua capacidade de aumentar a produção de elastina e colagénio. Use um creme de cânfora na área que gostaria de tratar pelo menos uma vez por dia.

Anima a dor

A aplicação de cânfora na pele ajuda a aliviar a dor e a inflamação. Um pequeno estudo de 2015 descobriu que um spray contendo ingredientes naturais tais como cânfora, mentol, e óleos essenciais de cravinho e eucalipto era eficaz no alívio da dor ligeira a moderada. O spray foi aplicado nas articulações, ombros, e lombares por um período de 14 dias. Pode sentir-se um formigueiro, aquecimento ou arrefecimento quando se utilizam produtos de cânfora. Aplique um spray ou pomada de cânfora na área afectada várias vezes por dia.

Queimaduras de Cânfora

Bálsamos e cremes de cânfora podem ser usados para curar feridas de queimaduras. Um estudo animal de 2018 descobriu que uma pomada contendo cânfora, óleo de sésamo e mel diminuiu o tempo de cicatrização de queimaduras de segundo grau e verificou-se que era mais benéfica do que a utilização de vaselina. Para usar, aplicar uma pomada na área afectada uma vez por dia.

Tratamentos de artrite

Produtos de cânfora como o Icy Hot e o Biofreeze podem ser eficazes no alívio da dor, inflamação, e inchaço devido à artrite. As sensações de calor ou frio que surgem após a aplicação destes cremes podem distraí-lo da dor. A cânfora também demonstrou ter efeitos anti-inflamatórios em modelos animais que são úteis no tratamento da artrite. Para usar, aplicar o creme de cânfora em quaisquer áreas afectadas várias vezes por dia.

Trate o fungo da unha do pé

As propriedades antifúngicas da cânfora tornam-no benéfico no tratamento do fungo da unha do pé. Pesquisas de 2011 descobriram que a utilização de Vicks VapoRub, que contém cânfora, bem como óleo de mentol e de eucalipto, foi eficaz no tratamento do fungo das unhas dos pés. No estudo, 15 de 18 pessoas mostraram resultados positivos após a utilização da pomada durante 48 semanas. Para usar, aplicar Vicks VapoRub às unhas dos pés afectadas algumas vezes por dia.

Relivia o congestionamento e a tosse

O óleo de cânfora funciona como descongestionante e supressor da tosse. Segundo um estudo de 2010, a fricção a vapor foi mais eficaz no alívio da tosse nocturna, congestão e dificuldade de sono em crianças com infecções das vias respiratórias superiores.

Para usar, colocar 2 colheres de chá de Vicks VapoRub numa tigela de água quente. Segurar a cabeça sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha enquanto se inalam os vapores. Também pode aplicar o bálsamo no peito ou nos pés e depois cobri-los com meias. Evite colocá-lo dentro ou à volta das narinas.

Antiespasmódico

Os produtos de cânfora também podem ser usados como fricção muscular. Pode ajudar a aliviar cãibras musculares, espasmos, e rigidez. Um estudo de 2004 concluiu que a cânfora tem propriedades antiespasmódicas e relaxantes. Para usar, massajar uma massagem muscular como o Bengay nos músculos doridos algumas vezes ao dia.

Outros usos

A investigação científica é limitada para alguns dos supostos usos da cânfora e as provas são em grande parte anedóticas. O óleo de cânfora também pode ser usado para tratar:

  • perda de cabelo
  • acne
  • warts
  • earaches
  • feridas frias
  • hemorróidas
  • sintomas de doenças cardíacas
  • circulação sanguínea pobre
  • flatulência
  • ansiedade
  • depressão
  • espasmos musculares
  • baixa libido

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