Ponha alguma música relaxante ou um podcast
Definir o ambiente do seu banho colocando na sua lista de reprodução ou álbum favoritos. Escolha algo que o faça sentir feliz e descontraído. Também pode usar este tempo para ouvir um podcast ou meditar, que é o meu go-to.
Acende uma vela (ou 2)
Um passo essencial na criação de um ambiente é acender algumas velas. A minha favorita é a vela Diptyque Baies Candle ($68). Coloque-as em toda a sala para que, ao apagar as luzes, o espaço seja preenchido com um lindo brilho.
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Use Óleos Essenciais na Sala
Adicionar óleos essenciais à sala pode transformar o molho numa experiência de aromaterapia. Pode difundir o seu óleo essencial favorito para preencher a sala com o aroma ou adicionar uma gota aos pulsos internos e atrás dos ouvidos para uma experiência mais direccionada. Gosto de usar lavanda porque me prepara para dormir, mas os óleos de camomila, ylang ylang, ou cítricos (se quiserem sentir-se revigorados) também funcionam.
div>Image Source: POPSUGAR Photography / Benjamin Stone
Adicionar Sais de Banho
P>Pode melhorar a sua molha adicionando sais de banho à banheira. Os Sais de Banho Herbivore Botanicals Calm Bath Calm ($18) contêm cristais de sal rosa dos Himalaias, ylang-ylang floral, e baunilha natural.
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Usar uma Bomba de Banho ou Bolhas
Make the soaking experience way more enjoyable by adding a bath bomb or bubbles to the mix. Para uma bomba de banho, a Bomba de Banho Lush Twilight ($8) enche a sua banheira com uma tonalidade rosada sonhadora e cheira a óleo de lavanda para reduzir o stress. Ou, se preferir as bolhas, experimente o Banho Espumante de Lavanda L’Occitane Harvest ($39).
div>Image Source: POPSUGAR Fotografia / Pedra Benjamin
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Fazer uma Máscara Facial
Tirar vantagem deste tempo para fazer uma máscara facial calmante ou profundamente hidratante. Pode ser da máscara de lençol, máscara de descascar, ou variedade de lavagem – o que quer que esteja a sentir. Gosto de usar o tempo para deixar uma máscara facial restauradora fazer a sua magia, como a Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ($48) emparelhada com a Laneige Lip Sleeping Mask ($20).
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Leia um Livro
Grab um livro de livros de ganchos e usar o tempo para se desenrolar e perder-se nele. A leitura na banheira pode ser uma óptima forma de desintoxicação da tecnologia e de o preparar para a cama.
Fazer uma Máscara de Cabelo
Outra área a que pode dar um pouco de TLC? Ao seu cabelo. O banho é uma óptima altura para fazer uma máscara de cabelo porque pode facilmente deixá-lo de molho sem confusão e enxaguá-lo quando terminar. Gosto da Máscara para Cabelo Perfeita Living Proof Dia Sem Peso ($38).
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Pour a Big Copo de Vinho
Refreshments are always a must. Não consigo pensar numa maneira melhor de relaxar do que com um copo do meu vinho favorito ao alcance dos braços. Sirva-se de um copo generoso da sua bebida preferida, alcoólica ou não, antes de saltar para a banheira – tudo em nome do autocuidado.
Faça um tratamento corporal ou Máscara
Após um pouco de molho, pode terminar toda a experiência do spa de bricolage com um tratamento corporal ou máscara. Experimente esfoliar a sua pele com o Esfoliante Corporal Fresh Brown Sugar Polish ($67) e prepare-se para a pele mais suave da sua vida.
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Acabar com um hidratante corporal luxuoso e o seu pijama favorito
When you’re finally ready to step out of the bathtub, não se apresse na sua próxima actividade. Prolongue o momento de autocuidado um pouco mais, fazendo espuma numa manteiga corporal luxuosa, como a Manteiga Corporal de Argan com Óleo de Argan batido por Josie Maran ($36), antes de vestir um roupão fofo ou o seu pijama mais fofo.
div>Image Source: POPSUGAR Fotografia / Benjamin Stone
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