Been num bom encontro ultimamente? Se sim, aposto que é provável que o descreva como “divertido”. Raramente caracterizamos os primeiros encontros como sendo “significativos” ou “de ligação”, embora essas palavras possam ser melhores indicadores do potencial para uma relação próxima.
Isso é porque vivemos numa cultura que coloca um prémio na palavra “diversão”. Na verdade, consideramos que a diversão é essencial para o nosso bem-estar. Um recente inquérito Chase Freedom Unlimited realizado a mais de 1.000 pessoas nos EUA revelou que 72% das pessoas se sentem melhor mentalmente e 57% se sentem melhor fisicamente quando se divertem mais na sua vida diária. Quase 60% sentem-se mais irritáveis como consequência de não se divertirem o suficiente. Quase 50% sentem-se mais letárgicas.
É muita pressão no seu encontro de uma hora e saudação!
“As pessoas que pensam que os outros são divertidos vêem-nos como mais atraentes”, diz a psicóloga Emma Seppala, doutorada, directora científica do Centro de Investigação e Educação para a Compaixão e o Altruísmo da Universidade de Stanford e autora de The Happiness Track.
Então o que significa ser divertido? Não é preciso contar piadas hilariantes ou divertir-se a rolar. Acontece que “diversão” pode ser a nossa palavra de código cultural por ser “edificante”, o que é um pouco mais fácil de conseguir, explica Seppala. “Quando se está com alguém que parece divertido e engraçado, ele é como o sol. Fazem-nos sentir bem, e esses são os tipos de pessoas que queremos que passem tempo por perto”, diz Seppala. “Sentimo-nos empaticamente atraídos pelos outros. Se eles sorriem, você sorri. Se eles estão zangados ou ansiosos, você torna-se assim””
Então aqui estão algumas dicas sobre como aumentar o seu factor de diversão:
1) Não seja falso divertimento
A sua voz está um pouco alta demais? A tua disposição é um pouco ensolarada demais? O teu riso é excessivamente animado? Parecendo que está a esforçar-se demasiado para ser divertido e cativante é o beijo da morte para qualquer encontro. É muito melhor ir para “agradável” do que inautêntico. “Não queres ter um falso entusiasmo”, diz Seppala. “Mas se estiveres num estado de espírito positivo, vais-te ligar mais facilmente. Quando estamos stressados ou negativos, estamos auto-focados e é mais difícil concentrarmo-nos nas outras pessoas”. Isso significa não nos queixarmos, não criticarmos os outros, nem trazer à tona tópicos mais negativos. (O seu truque de pré-datar: Pense em três coisas pelas quais está grato.)
Podemos estar a colocar uma cara de jogo não natural sem nos apercebermos disso. Seppala lembra-se do seu amigo britânico comentando que achava estranho que as mulheres americanas enviassem frequentemente mensagens de texto: “Estou tão entusiasmada por te conhecer”. “Ele foi desligado por isso porque era inautêntico”, diz ela. Diferenças transculturais à parte, um pouco de exuberância vai muito longe. Aponte para caloroso e amigável.
2) Faça algo divertido
Digite um tom festivo para o seu encontro, escolhendo um lugar com uma atmosfera animada ou um pátio ao ar livre alegre. Ou planeie uma actividade divertida, tal como um festival de comida de Verão ou um concerto ao ar livre. “Não têm de se sentar num café e olhar um para o outro”, diz Seppala.
3) Rir das piadas e histórias da outra pessoa
Sim, é a natureza humana: Achamos que mesmo as pessoas sem humor são engraçadas se rirem das nossas piadas. E se os one-liners do seu par não estiverem a atingir o alvo? Esquece o riso de cortesia. Mas um riso sincero ao seu esforço pateta é sempre apreciado.
4) Seja boa companhia
P> Respire fundo, recoste-se na sua cadeira, e relaxe. Quer parecer fácil, como se levasse os murros da vida com uma boa atitude e pudesse rir quando as coisas não corressem como planeado. Sabe, o tipo de pessoa com quem não se importaria de estar num aeroporto durante um atraso de quatro horas de voo. E se não se sentir no seu jogo divertido? Seppala sugere que faça perguntas aos seus encontros sobre os momentos divertidos das suas vidas. Eles vão invocar bons sentimentos enquanto lhe contam as suas melhores histórias.
Sim, ser divertido torna-o mais atraente, mas também faz com que o seu encontro se sinta bem sucedido, como se a presença deles influenciasse o seu tempo de diversão. Seja como for, é um bom sinal se o seu encontro concluir que passar tempo consigo os fez sentir-se mais positivos sobre o seu dia.
O que acha que torna um encontro divertido?
p>Sobre o Autor:
Sarah Elizabeth Richards é jornalista e autora de Motherhood, Rescheched: The New Frontier of Egg Freezing and the Women Who Tried It. Os seus escritos foram publicados no The New York Times, The Wall Street Journal, Marie Claire, Elle, Cosmopolitan, Slate, e Salon.