Como deixar de ter tanto medo + começar a sentir-se poderoso, Vivo

Para mim, ser “rico” não se trata de dinheiro. Trata-se de viver com menos medo.

Agora deixa-me explicar. Todos nós temos medo. Se não sentisse-mos medo, não estaríamos vivos. Mas há uma grande diferença entre ter medo e ser conduzido pelos seus medos. A maioria das pessoas é guiada pelos seus medos, levando-as a tomar (ou evitar tomar) decisões particulares que as puxam por um caminho escuro e pegajoso sem saída.

P>Mais da minha vida, andei de caçadeira enquanto o meu medo se sentava ao volante, guiando-me através da vida. Eu tinha medo da pobreza. Medo de não ser aceite. Medo de ser rejeitado. Medo de falhar. Medo de abandono. A minha relação com o meu medo levou-me a ser uma versão beta de mim mesmo. Manobrava com uma frequência muito baixa e, como resultado, aprendi que as pessoas não querem realmente estar perto disso. Os meus pés não foram colocados numa determinada posição. Por isso, fingi. Fiz asneira. Deixei que o meu medo inflacionasse a minha insegurança e ansiedade.

Parte Um

Tem sempre medos, mas quando se chega a um lugar onde já não se é guiado por eles, algo mágico acontece. Fica-se rico. Estás em contacto com o teu valor. Sente-se poderoso. Vivo. Digno.

Ansiedade diminui e potencial aumenta, o que significa que as hipóteses de você também ganhar tracção financeira aumentam, assim como as coisas se encaixam. Torna-se muito potente.

Será conduzido pelos seus medos? Estarão a impedir-te de fazer o que queres ou de seres quem queres ser? O primeiro passo é possuir os seus medos e depois identificá-los. Depois, claro, a questão torna-se, “Como é que me livro destes medos?”

P>Bem, para começar, aqui estão três dicas para deixar de ser guiado pelo medo.

1. Repare nos seus medos.

Todos os medos começam com a consciência. Pense em todos os medos que o estão a impedir de ser feliz. Basta observá-los. Este processo é de facto incrivelmente libertador.

Embora o faça, reconheça que os seus medos, apesar de parecerem muito poderosos, não são paredes de betão. Eles podem ser desmontados e são menos poderosos do que se pensa.

2. Admita que tem medo de coisas particulares.

Muitas pessoas sabem do que têm medo, mas não o admitem, especialmente a si próprias. Esta resistência só dará mais poder ao medo. A negação significa que se está a correr em vez de se enfrentar. Só quando admitir aquilo de que tem medo pode começar a dissolver os seus medos.

3. Decida que está farto do medo.

Muitos terapeutas tentarão encorajá-lo a explorar de onde vêm os seus medos. É verdade: eles começaram algures, dependendo da sua história. Muitas vezes, farão perguntas destinadas a ajudá-lo a seguir o medo até às suas raízes como uma forma de o processar. De facto, existe um processo terapêutico para ultrapassar os seus medos que requer este tipo de treino.

mas sabe o quê? A dada altura, só tem de fazer uma escolha para não ter mais medo. A dada altura, tem de decidir entrar na arena. Sim, pode realmente optar por ter menos medo. Não, isto não significa que o seu medo vai simplesmente desaparecer. Mas vai mover a bola. Irá criar uma mudança. Examine para onde os seus medos o levam na sua vida e tome uma decisão, agora, de não permitir que esses medos conduzam a sua vida.

Parte Dois

Sim, hoje em dia ainda me preocupo, ainda me stressio e tenho medos. Mas posso dizer honestamente que já não sou guiado por eles. E os resultados que vejo na minha vida ao impedir que o medo conduza as minhas decisões é a tracção de que preciso para continuar a crescer mais forte e mais destemido.

Também não tenho medo de ninguém, e não estou a dizer de forma arrogante ou que sou melhor do que ninguém ou fisicamente mais forte (porque serei o primeiro a dizer-vos que não posso lutar). Quero dizer que não dependo de outras pessoas para me fazer feliz ou para me fazer sentir valioso. Há anos atrás, pensava verdadeiramente que os outros detinham o poder da minha felicidade, um sistema de crenças que nasceu do medo.

Muitas vezes, temos medo das pessoas porque queremos algo delas ou esperamos delas que talvez não consigamos, especialmente quando se trata de relações. Foi por isso que desenvolvi o meu curso em vídeo How To Attract Your Soul Mate & Discover Your Life’s Purpose to share what I’ve learned in my experience as a therapist about how letting go of fears allows us to tap into our power, and radiate inner strength and charismatic energy to the rest of the world. É essa energia que atrai os outros, não procurando temerosamente outra pessoa para “completar” você.

se não quiser nada dos outros a não ser uma ligação orgânica autêntica, não há realmente nada a temer. Pense em todas as pessoas na sua vida e quem tem poder sobre si. Então pergunte a si mesmo porque é que isto pode ser. Normalmente é porque você se importa com o que eles pensam, ou porque você acredita que eles têm o poder de lhe tirar algo. Mas na verdade, ninguém pode tirar-te a verdade (excepto tu).

Então qual é a forma mais rápida de reposicionar a tua vida? Não se deixar levar pelos seus medos. Não ter medo das pessoas porque quer algo delas.

Quando já não tem medo, é completamente livre. Se quer ser rico, pare de jogar na lotaria e comece a trabalhar para ter menos medo.

Se está pronto para agir, considere tornar-se um treinador de vida certificado e ajudar os outros a quebrar o medo.