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A receita de sopa clara de hoje é um prato comum na cozinha da Europa Central, Austríaca e Alemã.
Para fazer a sopa clara de caldo do zero é super fácil + a sopa é enriquecida com ingredientes benéficos para a saúde.
P>Pode adicionar bolinhos e macarrão para enriquecer a sua experiência gastronómica.
pule para:
- O que é a Sopa Clara?
- Ingredientes
- Como fazer sopa clara do zero?
- Armazenar & Restos
- 💬 Comentários
li>Servir
>📖 Receita
O que é a Sopa Clara?
A Sopa Clara, Klare Suppe em alemão, é também chamada de consommé em alemão.
Que é um pouco imperceptível, pois a Consommé envolve normalmente claras de ovo para se livrar de impurezas. Vem da cozinha francesa.
É coado através de uma peneira fina ou de um pano de musselina de algodão simples para se livrar de impurezas e para a limpar completamente.
O resultado é uma sopa clara e saborosa.
Ingredientes
Para uma sopa clara e saborosa à base de vegetais, será necessário um conjunto de vegetais.
A sopa requer sabor a dar raízes a vegetais. Isto pode ser uma combinação de cenouras, raízes de aipo, raízes de salsa, cebolas, e alhos-porós.
Algumas variedades de raízes de vegetais não são adequadas para isto porque não dão o sabor certo ao prato. Isto inclui beterraba, rabanete, batata, nabo, e funcho.
Especiarias e ervas frescas
As especiarias usadas na receita da sopa clara foram essencialmente colhidas de tal forma que todas elas têm um determinado objectivo para a nossa saúde.
- Bay Leaf: Trata bem um resfriado e ajuda-o a digerir
- Juniper Berry: Anti-bacteriano, aumenta o apetite e melhora também a digestão
- Nutmeg: Aumenta a função do sistema imunitário, alivia a dor e desintoxica
- Pimenta Negra: Antibacteriano, alívio respiratório e apoia a sua digestão
- Salsa: Aumenta o sistema imunitário e ajuda a digestão
Pode também adicionar à sua sopa allspice, sementes de aipo e aipo para temperá-la ainda mais.
Como fazer uma sopa clara do zero?
Aqui está uma visão geral de como fazer esta sopa clara do zero com ingredientes frescos.
A receita completa está mais abaixo na ficha de receitas com US e medidas métricas. O vídeo é o pop up.
Passo 1
Preparar e cortar legumes.
aqueça uma grande panela de sopa e salteie legumes.
Passo 2
Derramar água aos legumes e temperar com especiarias.
p>p>Cozer a sopa. A sopa precisa de reduzir e infundir com os ingredientes.
Passo 3
P>Sabra a sopa quando pronta. Pode-se usar os vegetais para algo mais como um puré.
Serve quente.
Servir
Sabrem-se sopas de caldo claras em casas e estalagens alemãs e austríacas (chamadas Gasthaus), ou simples como está ou com bolinhos de massa e macarrão.
É uma sopa comum durante todo o ano, servida às segundas-feiras porque a segunda-feira é uma segunda-feira sem carne e as pessoas chamam-lhe dia Mehlspeißen (pratos de farinha).
A adição de bolinhos ou panquecas salgadas, cortados em tiras, chama-se Suppeneinlage. No caso de alguma vez se aventurar a provar comidas locais em Viena ou Salzburgo.
Na nossa casa, a sopa clara fazia a sua aparição sempre aos domingos à noite e seria normalmente servida com salsichas Wiener cortadas em.
A sopa clara destina-se a dar calor ao corpo a partir do interior em dias frios. É um caldo concentrado.
A sopa dá ao corpo a força tão necessária após um dia de trabalho duro.
Quando servida como uma entrada simples, a sopa clara é vista como uma provocação estomacal.
Então, para dizer que está a preparar o seu estômago esfomeado para a refeição principal que está para vir.
A sopa é também tradicionalmente servida após um funeral com uma salsicha e um pãozinho.
Usos
- Adicionar Grießknödel – bolinhos de sêmola
- Adicionar Schöberl com ervas – bolinhos de bolacha com ervas
- Adicionar Semmelnödel – bolinhos de pão clássicos
- Adicionar Pressknödel – bolinhos de queijo achatados
- Adicionar Fritatten – panqueca salgada cortada em tiras
- com um caldo para fazer outras sopas como uma sopa de nabo verde
- macarrão adornado como em massa ABC ou Pastina
com massa de ovo
li>Adicionar-lhe bolinhos tibetanos Momo ou bolinhos chinesesli>add salsicha como em salsicha Wiener
Armazenamento & Sobras
Keep leftovers in an airtight container in your fridge. Mantém-se bem durante dias.
Também se pode congelar a sopa em lotes. Para reaquecer basta colocar numa panela sobre o fogão e aquecer até derreter e estar quente, pronto a ser servido.
As sobras de legumes, separadas do caldo, podem ser usadas noutro prato.
P>Pode transformar os legumes em puré ou adicioná-los a uma caçarola ou fazer um molho.
P>P>Precisa de escolher as especiarias inteiras dos seus legumes.
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📖 Receita
Clear Soup Recipe
Pino de impressão
Ingredientes
- ▢ 1 libra Legumes de raiz *ver notas e poste
- ▢ 1 Cebola
- ▢ 1 Colher de sopa de azeite
- ▢ ½ galão Água
- ▢ 1 folha de baía grande ou 2 pequenas
- ▢ alguns raminhos de salsa
- ▢ ¼ colher de chá Nutmeg
- ▢ 7 Juniper Berries
- ▢ 10 Black Peppercorn
- ▢ Lovage, Allspice ou aipo Sementes opcionais
- ▢ Sal a gosto
Instruções
-
Lave as suas raízes de vegetais para se livrar de impurezas. Corte-os em pedaços e corte a cebola em rodelas.
-
Aqueça uma grande panela de sopa com o óleo e salteie as rodelas de cebola.
-
Agite os legumes e refogue durante um curto período de tempo para realçar os sabores.
-
Adicionar a água e temperar com folhas de louro, noz-moscada, pimenta preta, e bagas de zimbro. Também pode temperar com amor, sementes de aipo, e sementes de allspice se tiver alguma.
-
Borrar a sopa a ferver, e dar-lhe uma rápida agitação. Mantenha-se numa temperatura média constante.
-
Cozinha e reduza a sopa, ela irá infundir-se ainda mais com o tempo. Isto pode demorar 60-80 mins.
-
Passagem com sal quando se acaba de cozinhar.
-
Sofa de centeio com uma peneira fina ou um pano de queijo. Usamos os legumes noutro prato (puré de vegetais, prato de caçarola,…)
-
Bring the strained soup back to the heat. Mantê-la quente até à hora de servir.
-
Serve como está ou com bolinhos ou macarrão (ver post para ideias).
Notas
li>Ver post para ideias sobre como usar este caldo
Equipamento
- ▢
- ▢
Fine-Peneira de Malha ou Tela de Queijo
- ▢
Tigela de Largura
Nutrição
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