Digurar o que causa a acne pode ser um caso difícil de rachar, mas prevenir a fuga só requer um pouco de trabalho de detective. É um criminoso não tão tranquilo que tende a regressar ao local do crime (ou seja, a sua cara), se se juntar a nós nesta verdadeira metáfora do crime. O mapeamento facial é a chave para identificar o culpado: embora muitos factores possam levar a rupturas, a localização no seu rosto pode ser uma pista reveladora. Pense no mapeamento da cara da borbulha como fazendo um relatório forense no local do crime. Aqui estão algumas pistas sobre o significado da localização das espinhas, e o que pode fazer para resolver o caso da reaparição da borbulha.
Existem algumas razões possíveis para ter espinhas no mesmo local vezes sem conta. A acne pode voltar no mesmo local a partir de certos comportamentos, tais como sentar-se de queixo na mão enquanto lê ou trabalha no seu computador, tocar no telefone na cara quando está a falar ao telefone, ou colocar regularmente certas maquilhagens ou produtos na mesma área. Se tiver o hábito de apanhar ou espremer as suas borbulhas, isso também causará rupturas recorrentes nessa área, porque a borbulha não cicatriza devidamente e pode espalhar-se pela área circundante. Muitas vezes, uma borbulha repete-se exactamente na mesma zona porque ainda há inflamação mais profunda na pele, o que torna a zona vulnerável aos habituais influenciadores da acne (ou seja, hormonas, stress, dieta, irritantes locais, etc.). A utilização de um tratamento medicado como o seu Superbottle Curology personalizado pode ajudar nisso!
Acne na linha da mandíbula e nas fissuras do queixo
Bochecha inferior, linha da mandíbula e queixo são conhecidos como um “padrão hormonal”. A acne nestas áreas é frequentemente causada pelas glândulas oleosas da sua pele que exageram nas respostas hormonais, as quais podem ser desencadeadas por factores tais como stress, ingestão de demasiado açúcar ou lacticínios, ou pelas flutuações (perfeitamente normais) que acontecem durante os ciclos menstruais das mulheres. Além disso, as mulheres que têm um desequilíbrio hormonal devido a uma condição como a síndrome do ovário policístico (PCOS) podem desenvolver acne num padrão hormonal.
Tente isto para a acne no queixo e queixo
- Diminua a quantidade de açúcar ou lacticínios na sua dieta.
- Tire alguns minutos de manhã ou à noite para meditar.
Mulher mostrando a sua linha do maxilar, em que algumas pessoas experimentam quebras de acne
Por que estou a quebrar no pescoço?
Apenas como na linha do maxilar e na zona do queixo, a acne no pescoço pode ser causada pelas glândulas oleosas da sua pele que reagem em excesso às respostas hormonais.
Saiba mais sobre o que causa a acne, incluindo quais os alimentos e outros factores que podem desencadear uma reacção hormonal desencadeadora da acne.
Cabeça-preta no nariz e acne no nariz
Cabeça-preta são pequenos poros entupidos (também conhecidos como comedões abertos) que se tornam pretos porque as células oleosas e cutâneas presas são expostas ao ar. As pessoas tendem a ter pontos negros no nariz porque a pele sobre e à volta do nariz (também conhecida como zona T) tem uma alta concentração de glândulas oleosas.
Pode experimentar uma faixa de poros uma ou duas vezes por semana, como as faixas de poros de limpeza profunda Bioré ou as faixas de carvão de Boscia Pore Purifying Charcoal Strips. (Apenas recomendamos tiras de poro para o nariz – podem ser demasiado duras para outras partes do rosto).
Desde que o nariz possa ficar mais oleoso do que outras partes do rosto, pode não precisar de aplicar o hidratante tanto lá. Os ingredientes da sua Superbottle Curology personalizada também podem ajudar a mantê-lo em equilíbrio.
Acne nas bochechas
As nossas bochechas são um dos locais mais comuns para se soltarem, e isto pode acontecer por uma variedade de razões: tocar nas suas bochechas, segurar o telefone contra a bochecha quando está a falar ao telefone, fricção ou bactérias da almofada em que dorme (ou a dormir na mão), ou usar maquilhagem nas bochechas, para citar algumas. Contudo, na maioria das pessoas, não há uma razão específica para a acne ocorrer nas bochechas – apenas acontece (desculpe)!
Tente isto para a acne nas bochechas
- Wipe down your smartphone weekly.
li>Swap out your pillowcases mais frequentemente.
Duas mulheres, de bochecha a bochecha, mostrando outro local comum de fuga da acne
Pimples on forehead
P>Pimples faciais podem ser causadas por produtos capilares, champôs, e amaciadores, por isso, se estiver a quebrar lá fora, verifique os seus produtos capilares para ingredientes que obstruam os poros, tais como sulfato de lauryl sódio, sulfato de laureth sódio, e óleo de coco (também conhecido como óleo de cocos nucifera em muitas listas de ingredientes). Também pode procurar um produto em CosDNA.com para obter uma análise instantânea dos seus ingredientes, completa com uma classificação nas escalas causadoras de acne e irritantes para a pele. Consulte o nosso guia fácil: Como saber se algum produto de maquilhagem ou de cuidado da pele pode causar a acne.
Outra possível causa de colisões na testa é o pityrosporum, um tipo de fungo. O pityrosporum (aka malassezia) é um hóspede regular na nossa pele, mas demasiado pode estar relacionado com a dermatite seborreica (ou seja, caspa). A caspa, FYI, pode acontecer tanto no seu rosto como no seu couro cabeludo. 😱
Se tiver sinais de pityrosporum ou dermatite seborreica obstruindo os seus poros com flocos de pele, há alguns tratamentos facilmente acessíveis. Um sabonete ou champô de zinco em piridona pode ajudar a acne ao longo da testa/cabelo, e um champô de cetoconazol de venda livre (1%) ajudará com um escalpe escamoso e gorduroso.
Tente isto para a acne na testa
- Evite tocar na testa.
- Utilize um sabonete ou champô de zinco em piridona.
Pimples à volta da boca
Check your toothpaste for sodium lauryl sulfate and/or sodium laureth sulfate. Algumas pessoas quebram mais quando a sua pele entra em contacto com espuma de pasta de dentes porque tem aqueles ingredientes que obstruem os poros. Algumas pessoas podem também ficar irritadas com agentes branqueadores ou fluoretos. Se estiver a quebrar à volta dos seus lábios, tente mudar para uma pasta de dentes sem SLS e sem flúor durante alguns meses – pode fazer a diferença! Veja marcas como Tom’s of Maine, Sensodyne, e Jason Natural Cosmetics para opções de pasta de dentes sem SLS.
Considere-nos o Watson para o seu Sherlock Holmes
Seja qual for a causa da sua acne, o seu superbottle Curology personalizado pode ajudá-lo a vencer aqueles cabeças brancas e pretas vilões. É elementar para os nossos fornecedores de dermatologia. (Como é que a metáfora de detective está a funcionar para si?) Até aceitamos o caso pro bono durante o primeiro mês quando se inscrever para um teste gratuito em curology.com.