Caso não tenha ouvido falar, há um bebé real a caminho – O Duque e a Duquesa de Cambridge, também conhecidos por Príncipe William e Kate Middleton, estão à espera da sua nova chegada em meados de Julho. À medida que os dias se aproximam da data prevista, aumenta a especulação sobre cada detalhe da entrada do novo herdeiro do trono no mundo. Kate, é agora relatado, está a planear evitar métodos convencionais de alívio da dor em favor de técnicas de hipnose, uma revelação que lançou abruptamente o termo hipnobirthing no radar público.
hypnobirthing utiliza uma combinação de técnicas que funcionam todas em conjunto para eliminar o stress, fadiga e ansiedade, levando a uma experiência de nascimento mais fácil, mais calma e, em última análise, mais ‘confortável’
p>Hypnobirthing é uma técnica de parto cuja premissa básica é remover o medo. A alegação é que isto irá reduzir consideravelmente, ou mesmo eliminar, a dor, uma vez que se pensa que esta será causada ou exacerbada pelo medo. Para atingir este objectivo, o hipnobirthing utiliza uma combinação de técnicas, incluindo métodos respiratórios, pensamentos/idiomas positivos, relaxamento profundo e visualização. Todas estas técnicas trabalham em conjunto para eliminar o stress, fadiga e ansiedade, levando a uma experiência de nascimento mais fácil, mais calma e, em última análise, mais “confortável”. Os praticantes afirmam que a técnica ajuda as mulheres a experimentar contracções como ‘surtos’ com os quais podem aprender a mover-se em vez de lutar contra. Também se pensa que quando uma mulher está relaxada, a sua respiração é uniforme e rítmica e por isso recebe bastante oxigénio, o que estimula a produção de oxitocina e endorfinas (analgésicos naturais).
Além dos benefícios para a mãe, pensa-se que o hipnobirthing é bom para o bebé, que com a sua entrada calma no mundo é um bebé mais relaxado e estabelecido. Outro aspecto significativo da técnica, que certamente irá alimentar o frenesim mediático em torno do nascimento real, é a importância que atribui ao papel do pai no processo de nascimento. Isto, afirma-se, aproxima os casais e aprofunda a relação do pai com o seu filho recém-nascido.
À minha mente, (e como alguém que deu à luz duas vezes e ficou feliz por aceitar todo o alívio de dor que lhe é oferecido!) tudo isto soa um pouco bom demais para ser verdade. Embora tenha a certeza de não estar sozinho no meu cepticismo, o conceito de hipnobirthing atraiu, contudo, um grande apoio nos últimos anos, com a evolução de sites dedicados e muitas pessoas preparadas para partilhar histórias de experiências positivas de hipnobirthing. Se Kate e Wills acabarem por utilizar com sucesso a técnica durante as suas próprias horas de trabalho, isto só pode elevar ainda mais o perfil do termo e do conceito.
Contexto – hipnobirthing
A ideia de que a dor é o resultado da ansiedade e pode ser eliminada através de técnicas de relaxamento foi transmitida pela primeira vez na década de 1930 pelo Dr Grantly Dick-Read, um obstetra britânico frequentemente considerado como o fundador do movimento natural do parto. No entanto, as origens do termo específico hypnobirthing estão associadas a uma seguidora da sua hipnoterapeuta americana Marie Mongan, que utilizou as técnicas durante os nascimentos dos seus próprios quatro filhos nas décadas de 1950 e 1960. Princípios semelhantes também sustentam um conceito relacionado ultimamente conhecido como nascimento livre (nascimento sem a ajuda de qualquer tipo de profissional médico).
Segundo o padrão gramatical do nascimento, o substantivo derivado hipnobirto pode ser usado tanto de forma incontável para se referir ao processo como de forma contável para se referir a uma instância do mesmo. Há também algumas evidências de um verbo hipnobirto, utilizado tanto intransivamente como transitoriamente como, por exemplo Ela hipnobertou todos os seus quatro filhos.
A palavra hypnobirthing poderia ser considerada como um hipónimo (=um exemplo específico) do termo mais geral hipnoterapia, atestado pela primeira vez no final do século XIX e referindo-se ao uso da hipnose para tratar problemas físicos e emocionais. Um co-hipónimo que surgiu nos últimos anos é o termo hipnocirurgia, descrevendo o tratamento cirúrgico em que o paciente é sedado pela hipnose em vez dos anestésicos convencionais.
por Kerry Maxwell, autora de Brave New Words
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