Se tiver olhos vermelhos, a última coisa em que provavelmente está a pensar é na saúde do seu coração. Mas a tensão arterial elevada – também conhecida como hipertensão – pode colocar uma tensão grave nos seus vasos sanguíneos, mesmo os mais pequenos nos seus olhos.
A primeira metade dos adultos americanos tem hipertensão, uma condição que aumenta as suas hipóteses de complicações de saúde perigosas, como ataque cardíaco e AVC. No entanto, apenas um em cada cinco sabe que tem tensão arterial elevada, razão pela qual é frequentemente chamado de “assassino silencioso”
Os seus olhos vermelhos estão a tentar dizer-lhe alguma coisa? Não os ignore. Na Premier Internal Medicine Associates, podemos diagnosticar e gerir a hipertensão num dos nossos locais convenientes de Nova Iorque, na Jamaica e Richmond Hill em Queens, e Floral Park, Long Island.
Hipertensão e os seus olhos
Seu sistema circulatório contém diferentes tipos de vasos sanguíneos, incluindo artérias e veias. As artérias transportam sangue rico em oxigénio para longe do seu coração, e as veias transportam-no de volta. A força do seu sangue empurrando contra estas paredes dos vasos é a sua pressão arterial.
Pressão demasiado elevada significa que o seu coração está a trabalhar mais do que o normal para circular o seu sangue. Quando a tensão arterial é elevada durante um período prolongado, pode causar danos a longo prazo nos seus órgãos e vasos sanguíneos, incluindo os dos seus olhos.
Não parecidos com outros vasos sanguíneos do seu corpo, especialmente os maiores com paredes mais espessas, os vasos sanguíneos dos seus olhos são relativamente finos. Assim, quando se tem hipertensão, estes vasos são mais propensos ao inchaço e à ruptura. Quando um vaso sanguíneo no olho se parte, causa uma pequena hemorragia, fazendo com que o olho pareça vermelho e com sangue. Não só pode ser um problema cosmético, como também pode experimentar complicações adicionais que afectam a sua visão, incluindo:
- Retinopatia hipertensiva, ou dano vascular da retina
- Coroidopatia, ou acumulação de fluidos sob a retina
- Neuropatia óptica, ou danos no nervo óptico
Quanto mais altos forem os seus números e quanto mais tempo a sua tensão arterial não for controlada, mais extensos podem ser os danos no seu sistema circulatório, órgãos, olhos, e saúde em geral.
Gerir a hipertensão arterial
P>Pesar de a maioria das pessoas não saber que têm a tensão arterial elevada, é fácil de diagnosticar e gerir. O primeiro passo é agendar exames regulares de tensão arterial. Durante a sua consulta, revemos o seu histórico pessoal e médico, registamos os seus sinais vitais, e fazemos uma leitura da tensão arterial usando uma manga insuflável do braço. Este é um processo sem dor.
Com base nos seus resultados, podemos recomendar uma variedade de opções de tratamento, como mudanças de estilo de vida ou medicação para a tensão arterial. Em muitos casos, as modificações do estilo de vida por si só podem controlar a sua tensão arterial. Estes tipos de alterações incluem:
- Perder peso
- Comer uma dieta saudável
- Realizar exercício físico regular
- Practicing stress management techniques
- Anular o tabaco e o consumo excessivo de álcool
p>Avando activamente a sua tensão arterial, pode reduzir significativamente o seu risco de complicações e proteger a sua visão ao avançar.
Tem olhos vermelhos? Contacte Premier Internal Medicine Associates para verificar a sua tensão arterial ligando para o local mais próximo de si ou marcando uma consulta online hoje.