Bunions também indicados como hallux valgus ou hallux abducto valgus, são moldados quando o dedo grande do pé se vira para outros dedos do pé.
Como efeito, isto faz com que a articulação de ligação se destaque dolorosamente, resultando numa deformidade. Esta deformidade tem um início contínuo mas pode resultar em complicações tais como bursite ou artrite se não for tratada atempadamente.
Além disso, os joanetes são mais mútuos nas mulheres do que nos homens. A deformidade perturba cerca de 23% dos adultos, tendo um início entre os 20 e 50 anos de idade. Além disso, os joanetes em raparigas adolescentes podem amadurecer na idade precoce de 10-15 anos.
P>Embora a causa precisa dos joanetes não seja clara, algumas causas prováveis podem iniciar esta deformidade. Muitos corredores discutem com os joanetes. Esta deformidade pode impedir qualquer corredor de ter um desempenho excepcional devido à dor e desconforto.
Os Melhores Sapatos de Corrida para Pronação e Bunions devem ser confortáveis, extensíveis, e espaçosos.
Outras vezes, deve ter uma caixa de dedo do pé mais larga, uma quantidade adequada de espaço para o seu joanete se espalhar, e um grande sustento em arco. Tais sapatos não devem esfregar a área sensível.
Este artigo foi concebido para lhe fornecer os 10 melhores sapatos de corrida para a Pronação e Bunions que podem ajudar nesta deformidade e reduzir a dor durante a corrida.
Os melhores sapatos de corrida para a Pronação e Bunions 2021:
Tabela de conteúdos
| ## | Preview | Produto | Rating | /th> |
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sob Armour mens Charged Assert 8 Running… .. | Sem classificação ainda | Verificar o Preço Mais Recente |
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Nike Men’s Downshifter 9 Running Shoe, deep… | Nenhuma classificação ainda | Verificar o Preço mais recente |
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adidas Men’s Kaptir 2.0 Running Shoes,… | Nenhuma classificação ainda | Verificar o Preço Mais Recente |
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UMYOGO Corrida de Lâmina Atlética Masculina… | 12.284 Revisões | Verificar o Preço Mais Recente |
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Última actualização em 2021-03-24 a 01:05 / Links de afiliados / Imagens da Amazon Product Advertising API
Below são alguns dos melhores sapatos de corrida para Pronation e Bunions que pode adquirir para desfrutar da sua experiência de corrida;
1. BROOKS GHOST 11 RUNNING SHOES
Se tiver joanetes, a primeira coisa que irá detectar é que os seus pés querem mais espaço na área da caixa do dedo do pé.
Então, qualquer sapato que seja fino nessa área não lhe servirá. O Brooks Ghost 11 completou aqui um bom trabalho, uma vez que têm muito espaço de manobra na área da caixa do dedo do pé.
A entidade seguinte de que precisaria é a região frontal da sola que deve ser elástica e de apoio.
Simplesmente, deve ser capaz de absorver o choque quando os seus pés batem no chão para que não haja mais pressão sobre os seus joanetes.
O antepé da sola exterior deste sapato tem o Crash Pad segmentado que absorve muito bem o choque proporcionando-lhe uma protecção obrigatória dos pés.
Para maior suavidade e facilidade, a palmilha central assegura o ADN BioMoGo e o ADN LOFT.
Pros
- A ocorrência de Crash Pad em Forefoot cria-o ideal para a segurança do joanete
- Sapatos versáteis e pode ser usado para exercícios HIIT
Cons
- Less long-lasting
2. ALTRA TORIN 2 RUNNING SHOE
Este sapato de corrida é feito de material/sintético, com uma sola sintética, e mono-mesh com juntas sem problemas de não-serras numa barraca de dormir que irá manter os seus pés secos e proporcionar-lhes um espaço de respiração adequado à medida que corre.
Tambem tem um suporte de gota zero e uma sola de tracção em metapod. É feito com uma caixa funcional para posicionar naturalmente o seu pé e oferece grande apoio para pés profundos.
O amortecedor de duplo nível Altra-bound este sapato importado oferece equilíbrio ao corredor sem causar muito mal-estar aos joanetes durante a corrida de longa distância.
Este é o sapato de corrida de grau A para pessoas com um arco alto ou baixo.
Pros
- >li> O elevador zero dá um toque global à natureza
- excelente para aqueles com pé plano ou pé arqueado baixo
Cons
- li>Não duradouro
3. NOVO BALANÇO 1540
O Novo Balanço 1540 é feito com perícia que ajuda a fornecer sustento e estabilidade à sua corrida.
O 1540 apresenta tecnologia ENCAP, o que ENCAP oferece ao seu pé é um amortecimento suave na entressola e um aro de poliuretano resistente para um apoio extra e força.
Adicionalmente, o 1540 tem um Rollbar que apoia para diminuir o movimento do pé traseiro.
p>1540 tem um antepé extensivo e tem um bolso de malha onde um joanete pode sentar-se. Isto permite uma maior facilidade e respirabilidade.
Além disso, o antepé tem um pequeno foguete para ajudar a reduzir o stress do antepé enquanto corre.
Todos os materiais duráveis e fascinantes que entram em 1540 fazem dele uma opção excepcional para alguém que tem um joanete e está atento a um sapato de corrida com óptimo suporte e durabilidade.
Em suma, o 1540 oferece-lhe tudo o que quer correr confortavelmente!
Pros
- Percurso de impacto bem
- A melhor escolha para o planopessoas com pés
Cons
- Acolchoamento de firmeza
- Shoe soles wear out hurryly
4. HOKA GAVIOTA 2
O Gaviota 2 de Hoka é o sapato impecável para um corredor a considerar para um sapato de estabilidade, e também sente a dor de Bunions.
O Gaviota 2 tem uma boa caixa de dedo do pé com um ar suave e espaçoso para oferecer ao seu joanete um bom espaço para os pés, para que possa correr com facilidade e não tenha de temer a dor do joanete.
O Gaviota 2 também tem um esquema de Meta-Rocker de fase tardia para uma estabilidade suplementar e um toe-off suave para uma dispersão uniforme do peso.
O Meta-rocker também oferece o alívio da compressão do joanete se planear ficar de pé ou caminhar durante longos períodos.
Também, o Gaviota 2 estrutura asas de fecho em arco que oferecem constância e apoio a meio do pé, para que ainda possa ter aquela caixa do dedo do pé espaçosa, mas confortável e protegida, que lhe serve quando corre.
Em tudo, se estiver atento à almofada máxima, e sapato de corrida que oferece o seu joanete com muito espaço, então este é o seu sapato
Pros
- Decente para pessoas que sentem dor de joanetes e fascite plantar
- Suitable for both road and trails
- Proporciona muita firmeza
Cons
- li>>li>Muita gente acha o sistema de cadarços um pouco difícil
5. Brooks Adrenaline GTS 19 Review
p>p>O Adrenaline GTS da Brooks pode ser considerado o melhor sapato de corrida para quem tem joanetes, este sapato de corrida vem em várias larguras, uma caixa de dedo do pé espaçosa e também uma malha de engenharia que dá um design impecável.
O GTS fornecerá ao pé o necessário controlo de movimento.
Pros
- Proporciona um excelente suporte de arco
- Faatures couro macio
- Non-skidding
Cons
- li> Tem um ajuste deficiente/ul>
- Selecção boa para indivíduos com pés arqueados altos e fáscia plantar
- O peso leve é bom para corridas de maratona
- É excelente durabilidade e suporte
- Chamar uma palmilha diferente para altura extra
- Grasp não é suficiente para estradas molhadas
- Its lightweight is perfect for running marathons
- Isto é ideal para pessoas com pés chatos devido ao seu grande suporte em arco
- Muito durável
- Segura bem o tornozelo
- Proporciona o máximo conforto aos pés
- Tem pouco peso
- É fornecido um espaço extra na caixa do dedo do pé
- Presença de tecnologia Stabilipod para prevenir
- É melhor para corridas de longa distância
- Permite o movimento fácil dos pés
6. ASICS GT 2000 3
O GT 2000 3 é também um dos melhores sapatos de corrida para joanetes e martelos.
Muitos corredores verificam o seu quiroprático dizendo-lhes que os seus enormes joanetes seriam reduzidos pelo Asics GT 2000-3.
Ano após ano, a série 2000 desenvolveu um sapato de corrida para corredores, considerando uma opção de cuidados moderados amortecida.
Com os 2000 3, os corredores encontrarão uma útil sensação “série 2000” coordenada com o novo amortecedor FluidRide e um revestimento superior de melhor qualidade. Ao ajustar a entressola original FluidRide, a última versão da série aceita uma melhoria de 20% no “bounce-back”, ao mesmo tempo que diminui o peso.
Testers iniciam o sapato para ser ligeiramente mais rígido do que os modelos anteriores, mas a nova entressola, desde que seja mais eficiente em termos energéticos, sem perder a sensação clássica de 2000. Continuaram a utilizar o amortecimento do antepé e do retropé em gel para disponibilizar corredores com bastante imersão em choque, o que é óptimo para o treino diário nas estradas.
A série 20000 tornou-se conhecida como um dos principais treinadores de apoio razoável, e a mais recente variedade não é excepção.
Besides com um amortecedor de calcanhar de nova forma, os corredores descobrem o sapato para resultar num passeio bem organizado que produz uma transição suave no toe-off.
Muitas melhorias são também apreciadas na parte superior com um novo desenho sem costura. Os corredores apreciam o suave embrulho do pé e descobrem o novo sistema de embraiagem do calcanhar para oferecer uma confortável experiência de encaixe do calcanhar.
Com actualizações em amortecimento e conforto, os corredores suportam ver este sapato de corrida diária como um dos líderes do tipo de apoio modesto.
Pros
Cons
7. NIKE LUNARGLIDE 7
p> Este sapato de corrida é originário dos EUA e é feito de borracha de carbono, malha, e substância Nike flyknit.
Foi feito para satisfazer o comprimento padrão de um sapato de corrida; conforto e suporte óptimo são o que este sapato foi feito para ele.
Pros
Cons
- As solas são menos duráveis
8. SAUCONY OMNI 15
No início, os corredores costumavam apoiar a SauconyProgrid Omni 9, mas a Omni 15 confirmou ser muito melhor.
A Omni 15 é também um dos sapatos de corrida de grau A para os seus joanetes e arcos altos e dispõe de uma espécie de janela de joanete. Este é um sapato de grande firmeza para o adequado a overpronator.
Na entressola interior, Saucony tem EVERUN adicional que é o novo material de amortecimento de Saucony.
Direito debaixo do forro da meia, há uma camada completa de EVERUN que aumenta a acessibilidade, a durabilidade, e a resiliência.
Uma boa informação ao Omni 15 é uma malha muito leve e respirável bordejada com Película Flex. A Película Flex é a cobertura leve e sem costuras que suporta o enquadramento da parte superior, proporcionando uma ampla facilidade para dar uma agradável sensação de conforto e de espaço no antepé do sapato.
É uma pequena peça de ajuste agradável que ajuda a apertar o meio do sapato dando um pouco mais de apoio à parte superior.
Também continua a haver a armação de apoio exterior que vai para todo o lado o calcanhar só para reforçar o balcão e mais uma vez a contar e ajudar na prática de estabilidade para este corredor. Saucony tem a sola exterior eficiente com a sola exterior Tri-Flex.
A sola exterior disponibiliza uma grande elasticidade, bem como um grande contacto superficial para durabilidade e uma sensação de equilíbrio no topo do sapato.
Têm também constante com a alta durabilidade da borracha XT 900 no calcanhar e depois, ao longo do antepé, há uma IBR+.
O tamanho 9 dos homens pesa a 10,8oz e também o 7 das mulheres pesa agora a 9,1oz. O sapato também permanecerá para ter um desvio de 8mm sobre ou após o calcanhar até meio do pé.
Pros
Cons
- li>Shoelaces soltam-se facilmente/ul>
9. ALTRA PROVISION 2.5
A Provisão Altra 2.5 visa melhorar a forma de correr, apoiar arcos caídos, dar espaço extra para os dedos dos pés e joanetes, e evitar pronação excessiva.
A actualização para a Provisão 2.5 é a cunha de estabilidade feita à medida e o amortecimento extra. Este sapato tem uma queda de 0mm. Tem também uma caixa do dedo do pé mais larga do que a média que estica o seu espaço extra do antepé para fora.
A sola intermédia tem um EVA leve com uma tecnologia de encadernação para ajudar com a capacidade de resposta do sapato. Também tem a tecnologia Stabilipod amortecida para ajudar a prevenir o colapso excessivo do pé ou pronação.
A sola exterior também ajuda a tecnologia Stabilipod. A parte superior está completa com malha Quick Dry Air e a palmilha tem um contorno de 5mm para o pé.
A disposição 2.5 é de facto um bom ajuste para alguém novo no funcionamento com o zero gotas. Se correr anteriormente em sapatos de zero gotas mas estiver a pensar em algo que apoie e acalme bem, esta é uma óptima opção.
É leve. Até agora, não parece um sapato feito para acelerar, é mais para longas corridas individuais ou apenas para conforto durante todo o dia.
Vai desfrutar categoricamente do espaço extra na caixa do dedo do pé porque beneficiará o seu pé estendido e ajudará o seu dedo grande a manter-se direito sobre o pé.
A Provisão 2.5 é também uma óptima escolha se tiver estado a lutar contra a Fascite Plantar porque irá proporcionar conforto durante todo o dia.
Pros
Cons
- li> Não dura muito tempo/ul>
10. MIZUNO WAVE INSPIRE 13
p>P>motive-se com a próxima corrida pela incrivelmente confortável viagem que lhe foi dada pela Wave Inspire 13 da Mizuno.
A Mizuno fica óptima e sente-se excessiva enquanto a sua malha proporciona muito espaço para os seus joanetes ou joanetes do alfaiate jogarem de forma contente.
Não precisa de ter uma má marcha, pois não? O Inspire 13 guia o seu alinhamento e desenvolve tendências de sobrepronação a cada passo do caminho com a entressola U4ic de melhor qualidade. Vai sentir-se como uma máquina, uma vez que correrá extensivamente com um risco compacto de potenciais lesões.
Também assim, a Mizuno sustentou para adicionar conforto na cunha do calcanhar U4ic para dar esses seus pés ao luxo.
A Onda Mizuno Inspire 13 é um nível 4 amortecido, uma vez que está a receber um dos níveis de conforto mais elevados do mercado. Isto cria o sapato ideal para quilometragem elevada e treino diário.
Embora o Inspire13 não seja o sapato mais leve que existe, não irá arrastar tijolos enormes por aí.
É luz deliberada para um sapato de estabilidade tendo apenas peso suficiente para fazer os seus pés sentirem-se reforçados.
O Inspire 13 ostenta um novo topo com maior flexibilidade e ajuste. Vai ter um ajuste confortável sem qualquer desconforto.
Tenho a certeza que já teve sapatos que esfregam contra a parte de trás do calcanhar e que se sentem bem como uma lixa.
Bem, o Inspire 13 foi actualizado para um colarinho ainda mais fácil que evita completamente a irascibilidade sem perder aquele ajuste apertado no calcanhar.
Por último, vai adorar o desenvolvimento na onda dupla de ventoinha da Mizuno na entressola. Ajuda a colocar os pés nas ondas sem qualquer dificuldade.
Pros
Cons
- São um pouco pesados/ul>