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Saiba como fazer Baby Food Pouches caseiros, sem confusão, sem alarido, com estas 15 ideias de receitas fáceis. São uma óptima forma de poupar dinheiro, partilhar muitos sabores com bebés e crianças pequenas, e ter alimentos convenientes prontos a levar!
Baby Food Pouches
Eu sempre fiz as minhas próprias bolsas de comida para bebés porque gosto de como são acessíveis e de como quando se tem um conjunto de bolsas reutilizáveis, há tantas opções! Além disso, pode-se alimentar muitas coisas que se fazem para o resto da família numa bolsa, o que significa que se pode partilhar sabores com os mais pequenos, mesmo que ainda não estejam à altura dos dedos.
TIP: vejo as bolsas de comida para bebé como um componente da alimentação de um bebé e gosto de misturar purés com o desmame de bebés como uma forma de expor o bebé a uma grande variedade de sabores e texturas desde tenra idade. Também os acho muito convenientes para oferecer smoothies até aos mais pequenos anos!
Ingredientes em Bolsas de Alimentos para Bebés
O que precisa para a sua aventura de bolsa vai depender do que quer alimentar o seu bebé! Basicamente, precisa de algo em puré (ou um alimento como iogurte ou molho de maçã que já tenha uma textura muito amiga da bolsa) e uma bolsa reutilizável.
Como fazer bolsas de comida para bebé passo a passo
Aqui está a essência geral de como fazer uma bolsa de comida para bebé. Desça até ao fundo do posto para ideias de receitas e melhores dicas!
- Escolha o seu puré e prepare-o. Deixe-o arrefecer conforme necessário. (Ou puxe para fora o iogurte ou o molho de maçã.)
- Preencha a bolsa, certificando-se de que a tampa está colocada se utilizar o tipo com a abertura do fecho no fundo. (Caso contrário, tudo correrá pela parte de cima!)
- Li>Armazenar no frigorífico ou servir ao bebé.
TIP: Como uma opção de lanche fácil, gosto de misturar metade iogurte e metade molho de maçã directamente na bolsa.
O que é que posso pôr numa bolsa de comida para bebé?
Só precisa que a comida seja suficientemente lisa para passar facilmente pela abertura da bolsa, para que tudo o que seja puré ou a consistência da sopa de puré ou iogurte funcione. De um modo geral pode fazer:
- Apois de maçã
- Puréticos de fruta
- Puréticos de vinho
- Combinações de alimentos para bebés
- Puréticos de carne pura
- Puréticos de carne pura
- Puréticos de carne pura
- Puréticos de leite
- Ioguréticos de iogurte
p>TIP: Também pode usar qualquer uma das minhas combinações de comida para bebé!
Sabor Ideias para bolsas de comida para bebé
Estas são algumas das minhas ideias de receitas favoritas para adicionar a uma bolsa.
- Abaco de Maçã
- Iogurte de Linho de Maçã
- Aveia de Bebé com Aroma de Maçã
- Iogurte de Banana
- Pêra de Coco Puro
- Iogurte de Pêra
- Sofa de Coco de Lentilha Vermelha
- Sofa de Tomate Doce de Batata
- Sofa de Manga Suavizada
- Mashed Butternut Squash
- Mashed Batata Doce Assada
- Spinach-Pea Puree (sozinho ou com molho de maçã)
- Simple Green Smoothie
- Strawberry Smoothie
- Veggie Chili, puré liso
TIP: Para os alimentos, como a sopa, que normalmente se serve quente, também se pode servi-los quentes numa bolsa. Basta ter a certeza de que estão quentes e não quentes. Teste no pulso como se fosse um biberão.
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Quanto tempo posso guardar as bolsas de comida para bebé?
Recomendo que sejam feitas com 24 horas de antecedência ou menos para que sejam tão frescas quanto possível. Mas pode fazer lotes de purés e guardá-los no congelador, por isso a parte de montagem das bolsas é rápida e fácil.
Preciso de um fabricante de bolsas de comida para bebé?
Honestly? Não. Experimentei um e não gostei porque ocupava espaço nos meus armários e as próprias bolsas não eram reutilizáveis, o que parecia ser um desperdício e muito dinheiro. Usar as bolsas reutilizáveis é fácil e mais acessível.
Quais são as melhores bolsas reutilizáveis?
Prefiro a bolsa de silicone Squeasy Gear, que vem em alguns tamanhos (começo com o tamanho de 3,5 onças para bebés). É fácil de aprender desde os 6 ou 7 meses e as crianças podem usá-los para batidos e molho de maçã até à infância, uma vez que são muito duráveis. Pode querer remover a tampa ao servir às crianças para que elas não brinquem com ela.
Eu também gosto deste conjunto de bolsas reutilizáveis de 3,4 onças de Weesprouts, que são um bom tamanho para bebés (também há um tamanho maior!) e são fáceis de limpar e usar.
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Favorite Store-bome-bome-comprado na loja
Existem tantas opções de compra na loja! Gosto do Amara Organic Baby Food (link de afiliado pago), que bloqueia os nutrientes, textura, e sabor dos alimentos frescos. Basta adicionar leite materno, fórmula, ou água – e os sabores são deliciosos com ingredientes simples.
Eu também gosto de Happy Family Organics Clearly Crafted e Plum Organics. Estas são apenas algumas opções – há muito por onde escolher, como bem sabe do corredor da comida para bebé!
TIP: Recomendo que se sirvam bolsas de vez em quando juntamente com sólidos regulares de uma colher e estilo de desmame liderado pelo bebé, para que o bebé tenha a oportunidade de aprender a sugar, engolir, mover todo o tipo de texturas na boca, e ganhar as capacidades necessárias para estar pronto para comida com os dedos por volta dos 9 meses.
Dicas para fazer a melhor bolsa de comida caseira para bebés
- Se utilizar uma bolsa com fundo com fecho de correr, como esta de Wee Sprout, evite encher em excesso para evitar a dificuldade de selar a bolsa.
- Se assegure de que a mistura é totalmente lisa para evitar que fique presa na abertura da bolsa.
- Adicionar 1/2 colher de chá de sementes de cânhamo a qualquer mistura para gorduras extra saudáveis.
- Adicionar 2 colheres de sopa de creme de coco cheio de gordura ou iogurte simples ao puré de batata doce ou abóbora para gorduras saudáveis.
- Try any other Baby Food Combination in a pouch.
- Try any of my No-Cook Baby Foods in a pouch.
- Serve os alimentos que normalmente serviria quentes (como sopas) apenas quentes, não quentes. Teste no pulso para ter a certeza que a temperatura não está quente.
li>Omitir qualquer sal ou adoçantes adicionados conforme necessário.li>Faça um de cada vez ou alguns para cobrir as necessidades do bebé durante um dia.li>Pacotes de comida para bebés com alimentos desmamados para uma vasta gama de exposição de textura.Li>Armazene os restos de comida no frigorífico durante até 24 horas e sirva novamente.
Aqui está um Vídeo de Nós Fazendo Algumas Bolsas Fáceis!
Adorava ouvir o seu feedback se experimentar estas ideias, por isso comente abaixo para partilhar – Adoro ouvir de vocês!
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Descrição
A quantidade de ingredientes que usa dependerá do tamanho da sua bolsa, que normalmente varia entre 3-7 onças. A nutrição variará com base nos ingredientes que utiliza.
Ingredientes
- Maçãs: 3-5 onças de molho de maçã mais 1/2 colher de chá de linhaça moída
- Papas de aveia para bebé com molho de maçã: metade papa de aveia e metade molho de maçã
- Iogurte de Banana: 3-5 onças
- Pêra de Coco Puro: 3-5 onças de Pêra Puro com 2 colheres de sopa de creme de coco
- Iogurte de Pêra: metade Pêra Puro e metade iogurte de leite integral liso, com 1/2 colher de chá de sementes de cânhamo
- Sopa de Coco de Lentilha Vermelha: 3-5 onças apenas sopa quente
- Sopa de tomate doce de batata: 3-5 onças apenas sopa quente
- Mango Smoothie: 3-5 onças
- Puré de Abóbora: 3-5 onças
- Spinach-Pea Puree (sozinho ou com molho de Maçãs): 3-5 onças ou meia Spinach-Pea e meia Applesauce
- Smoothie Verde Simples: 3-5 onças
- Smoothie de Morango: 3-5 onças (omitir edulcorante adicionado)
- Pimenta Veggie, puré liso: 3-5 onças
Iogurte de Maçã: metade puré de maçã e metade iogurte de leite inteiro liso, com 1/2 colher de chá de linhaça moída
Puré de Batata Doce Assada: 3-5 onças
Instruções
- Se misturar purés, adicione os ingredientes a uma pequena tigela. Mexer para combinar bem.
- Adicionar à bolsa, evitando o enchimento excessivo. Se utilizar uma bolsa com fecho de correr, certifique-se de que a tampa está colocada para evitar que o puré saia.
- Serve ou guarde por até 24 horas e sirva.
Notas
Se utilizar uma bolsa com fundo com fecho de correr, como esta de Wee Sprout, evite encher em excesso para evitar dificuldades de selar a bolsa.
Certifique-se de que a mistura é totalmente lisa para evitar que fique presa na abertura da bolsa.
Adicionar 1/2 colher de chá de sementes de cânhamo a qualquer mistura para gorduras extra saudáveis.
Adicionar 2 colheres de sopa de creme de coco cheio ou iogurte simples ao puré de batata-doce ou abóbora para gorduras saudáveis.
Try any other Baby Food Combination in a pouch.
Try any of my No-Cook Baby Foods in a pouch.
Serve os alimentos que normalmente serviria quentes (como sopas) apenas quentes, não quentes. Teste no pulso para ter a certeza que a temperatura não está quente.
Omitir qualquer sal ou adoçantes adicionados conforme necessário.
Faça um de cada vez ou alguns para cobrir as necessidades do bebé durante um dia.
P>Bombinhas com alimentos para desmame de bebés para uma vasta gama de exposição de textura.
Disponibilizar as sobras no frigorífico até 24 horas e servir novamente.
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