div> Revisto clinicamente por Kristin Hall, FNP Escrito pela Nossa Equipa Editorial Última actualização 8/25/2020 A sua linha de cabelo parece mais fina do que antes? Não está sozinho. A calvície de padrão masculino é uma condição muito comum que afecta homens de todas as idades, com mais de 50% dos homens a experimentarem algum grau de queda de cabelo até aos cinquenta anos.
Felizmente, muitos homens afectados pela calvície de padrão masculino não se apercebem dos primeiros sinais de queda de cabelo. O resultado disto é que muitos homens perdem muito mais cabelo do que precisam antes de procurar tratamento.
Se estiver preocupado com uma queda de cabelo, ou se tiver notado que o seu cabelo está a enfraquecer à volta da coroa da sua cabeça, é importante manter-se a par de quaisquer alterações no seu cabelo.
Felizmente, existe um sistema que o pode ajudar a fazer isso. Desenvolvido nos anos 50 por James Hamilton e actualizado nos anos 70 por O’Tar Norwood, a escala Hamilton-Norwood (ou apenas a escala Norwood, como é mais comumente conhecida) é um sistema utilizado para acompanhar as fases da queda de cabelo nos homens.
A Escala Norwood classifica a perda de cabelo em sete tipos diferentes, desde um ligeiro recuo da linha do cabelo até à calvície quase total através do couro cabeludo. Embora a escala não seja perfeita, é uma forma útil de acompanhar o seu cabelo e monitorizar quaisquer alterações na sua linha capilar.
Below, explicamos como funciona a Escala de Norwood. Também explicámos como pode usar a balança para acompanhar a linha e espessura do seu cabelo ao longo do tempo e, se necessário, decidir se é altura de tomar medidas para proteger e restaurar o seu cabelo.
O que é a Escala de Norwood?
A Escala de Norwood é uma escala de sete tipos que é usada para medir e categorizar as diferentes fases da calvície de padrão masculino.
Os homens afectados pela calvície de padrão masculino normalmente não perdem cabelo uniformemente de todo o seu couro cabeludo. Em vez disso, a maioria da perda de cabelo causada pela calvície de padrão masculino segue um padrão específico que começa numa área específica.
Por exemplo, muitos homens notam primeiro os sinais de perda de cabelo quando a sua linha capilar começa a regredir em torno das têmporas. Isto é conhecido como perda de cabelo Tipo 2 na Escala de Norwood, ou uma linha de cabelo madura ou adulta.
Outros homens desenvolvem uma linha de cabelo que retrocede acompanhada por uma pequena mancha de calvície no couro cabeludo. Esta é classificada como queda de cabelo de Tipo 3 usando a Escala de Norwood.
A Escala de Norwood é normalmente usada por profissionais de saúde especializados no diagnóstico e tratamento da queda de cabelo em homens.
Embora não seja perfeita (vamos cobrir as suas fraquezas um pouco mais abaixo), proporciona um sistema útil para classificar e medir a extensão da queda de cabelo de um homem.
Como é a perda de cabelo segundo a Escala de Norwood?
A Escala de Norwood soa um pouco confusa? Elaboramos um guia visual para o ajudar a compreender exactamente o que deve procurar quando se olha ao espelho. Entraremos em cada um dos sete tipos de Norwood Scale abaixo, mas entretanto:
How Does the Norwood Scale Scale Work?
Como mencionámos acima, a Norwood Scale é composta por sete tipos numerados. Alguns tipos podem ser acompanhados de informações adicionais, tais como queda de cabelo no vértice do couro cabeludo.
Quanto maior for o número na Escala de Norwood, mais avançada é a queda de cabelo do homem. Os tipos são os seguintes:
Norwood Tipo 1
Homens com um padrão de queda de cabelo que é classificado como Tipo 1 na Escala de Norwood não têm um mínimo ou nenhuma recessão da linha do cabelo, sem perda visível de cabelo até à coroa.
Muitos homens têm um padrão de Norwood Tipo 1 antes de experimentarem algum nível de queda de cabelo à medida que envelhecem. Embora seja invulgar, alguns homens mantêm um padrão de cabelo Norwood Tipo 1 durante toda a sua vida.
Norwood Tipo 2
Homens com cabelo classificado como Norwood Tipo 2 apresentam uma ligeira recessão da linha do cabelo nas têmporas, sem perda de cabelo no vértice do couro cabeludo. Nesta fase, começam a aparecer os primeiros sinais da linha capilar comum em M, V ou U.
P>Embora uma linha capilar de Norwood Tipo 2 possa preceder mais queda de cabelo, nem todos os homens com este padrão de queda de cabelo continuam a perder cabelo à medida que envelhecem.
Norwood Tipo 3
Os homens com cabelo classificado como Norwood Tipo 3 têm perda de cabelo visível e óbvia nas têmporas e na área frontal do couro cabeludo. Nesta fase, a linha do cabelo em forma de M, V ou U que normalmente se desenvolve nos homens afectados pela calvície de padrão masculino é pronunciada e fácil de ver.
alguns homens com uma linha de cabelo Norwood tipo 3 também sofrem de queda de cabelo na coroa, ou vértice. Isto é referido como queda de cabelo em Norwood tipo 3. Homens com perda de cabelo mais significativa em torno da área frontal do couro cabeludo podem ser classificados como tendo um padrão de queda de cabelo Norwood Tipo 3 A.
Norwood Tipo 4
No momento em que a perda de cabelo de um homem progride para Norwood Tipo 4, a perda de cabelo é óbvia através da frente do couro cabeludo, das têmporas e da coroa. Os homens com perda de cabelo Norwood tipo 4 têm frequentemente uma pequena faixa de cabelo que atravessa o couro cabeludo, separando as duas áreas afectadas pela perda de cabelo.
Norwood Tipo 5
Homens com cabelo classificado como Norwood Tipo 5 apresentam uma perda de cabelo significativa e óbvia em torno da frente do couro cabeludo, das têmporas e da coroa. A perda de cabelo é maior do que no Tipo 4, com um desbaste notável da faixa de cabelo que separa a testa e a coroa.
Para muitos homens afectados pela calvície de padrão masculino, isto é quando o padrão clássico de queda de cabelo em ferradura se torna mais visível.
Norwood Tipo 6
Homens com cabelo classificado como Norwood Tipo 6 têm perda de cabelo significativa na frente do couro cabeludo, das têmporas e da coroa. As duas áreas de queda de cabelo são unidas, com desbaste ou perda total de cabelo na pequena faixa que anteriormente separava a testa e a coroa.
Norwood Tipo 7
Homens com cabelo classificado como Norwood Tipo 7 têm a perda de cabelo mais severa e significativa da calvície de padrão masculino. Nesta fase, a frente do couro cabeludo, as têmporas e a coroa já não têm qualquer quantidade significativa de pêlo, restando apenas o padrão de ferradura do pêlo.
Como Usar a Escala Norwood para Acompanhar a Queda de Cabelo
O seu primeiro passo deve ser marcar uma consulta com um dermatologista certificado ou profissional de saúde especializado em queda de cabelo.
Mas, se preferir acompanhar a situação você mesmo antes de chamar a artilharia pesada, aqui estão algumas dicas úteis:
Para começar a acompanhar a sua queda de cabelo, tire uma série de fotos de referência do seu cabelo. Pode usá-las como base visual para ver se há alterações na sua linha capilar nos próximos meses ou anos.
Tira uma fotografia da sua linha capilar. Pode fazê-lo facilmente com a câmara de auto-fé no seu telefone, ou tirando uma fotografia no espelho da casa de banho. Certifique-se de que o seu rosto e linha do cabelo estão bem iluminados, uma vez que pode ser difícil dificilmente difícil de difícil acesso a uma foto mal iluminada ou subexposta.
Para obter uma boa visão da sua linha do cabelo, incline ligeiramente a cabeça para a frente de modo a que a sua linha do cabelo e o topo da sua cabeça sejam ambos claramente visíveis. Esta fotografia deve mostrar qualquer mudança na sua linha do cabelo a partir da frente.
P>Próximo, tire uma foto do seu perfil facial (a vista lateral do seu rosto). Pode fazê-lo colocando o seu smartphone numa prateleira e utilizando o temporizador automático para tirar uma fotografia sua. Isto irá mostrar qualquer mudança na sua linha de cabelo em torno dos templos.
P>Próximo, tire uma foto do topo da sua cabeça. Pode fazer isto segurando o seu smartphone por cima de si usando um stick de auto-filmagem, depois usando a câmara frontal, ou pedindo a outra pessoa para tirar a sua fotografia. Isto irá mostrar qualquer perda de cabelo no seu couro cabeludo e coroa.
Finalmente, tire uma foto da parte de trás da sua cabeça. Pode fazer isto usando um pau de selfie, ou pedindo a outra pessoa que tire a sua foto. Isto irá proporcionar uma visão clara de qualquer perda de cabelo na coroa, ou vértice, do seu couro cabeludo.
Utilizando as suas fotografias, compare o seu cabelo com um dos tipos de Norwood. A cada dois ou três meses, tirem um novo conjunto de fotos e verifiquem se há alguma alteração. Para ter a certeza de manter fotos regulares do seu cabelo, pode definir um lembrete para cada dois meses usando o seu calendário telefónico.
Se o seu cabelo tiver avançado de uma fase para outra, é um bom sinal de que está a perder o seu cabelo e deve pensar em tomar medidas.
Quando deve tomar medidas para proteger o seu cabelo?
Quanto mais cedo tomar medidas para tratar e prevenir a perda de cabelo da calvície de padrão masculino, mais cabelo poderá normalmente continuar a usar tratamentos como finasterida e minoxidil.
Se notar que o seu cabelo avança de um tipo Norwood para outro, ou se notar algum dos outros sinais iniciais comuns de calvície de padrão masculino, tome medidas o mais depressa possível. Se tratar a sua queda de cabelo enquanto ainda estiver do tipo 2 ou 3, poderá ser capaz de manter a maior parte ou todo o seu cabelo.
À medida que a queda de cabelo progride para as fases posteriores, torna-se mais difícil de tratar eficazmente, mesmo através de procedimentos cirúrgicos como o transplante de cabelo.
Opções de Tratamento e Prevenção da Queda de Cabelo
Os tratamentos mais eficazes para a calvície de padrão masculino são o finasterida e o minoxidil. Cada um destes tratamentos visa a queda de cabelo de um ângulo diferente, ajudando-o a manter a sua linha capilar e potencialmente recrescimento do cabelo nas áreas afectadas.
Finasterida
Finasterida é um medicamento oral. Funciona impedindo a conversão da testosterona em DHT, a hormona androgénica que se crê causar ou contribuir para a queda de cabelo nos homens. Com níveis mais baixos de DHT, é menos provável que os seus folículos capilares sofram dos danos hormonais que causam a perda de cabelo.
Estudos de finasterida mostram que funciona, com aproximadamente 83% dos homens que a utilizaram em ensaios clínicos a não sofrerem nova perda de cabelo e 66% dos homens a voltarem a crescer cabelo em algumas áreas do couro cabeludo após a sua utilização regular ou dois anos.
Finasterida é um medicamento receitado, o que significa que terá de falar com um prestador de cuidados de saúde antes de o poder adquirir e utilizar. Oferecemos finasteride online, sujeita a aprovação após uma consulta com um prestador de cuidados de saúde licenciado.
Minoxidil
Minoxidil é uma medicação tópica que aplica no seu couro cabeludo. Aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, estimulando o crescimento e ajudando-o a manter o crescimento do cabelo em áreas do seu couro cabeludo afectadas pela calvície de padrão masculino.
Finasterida não semelhante ao finasterida, o minoxidil não bloqueia a DHT. O minoxidil é normalmente usado em conjunto com a finasterida para melhores resultados.
Um estudo envolvendo 40 pacientes entre os 18 e 60 anos de idade descobriu, ao fim de 24 semanas, que os tratados com uma mistura de finasterida e minoxidil obtiveram resultados “significativamente superiores” aos tratados apenas com minoxidil. Noventa por cento das pessoas tratadas com minoxidil e finasterida registaram uma melhoria moderada a acentuada.
Minoxidil não é um medicamento sujeito a receita médica, o que significa que se pode adquiri-lo sem consultar primeiro um prestador de cuidados de saúde. Oferecemos minoxidil online com entrega discreta e conveniente na sua morada, tanto por conta própria como como parte do nosso Hair Power Pack.
Outros tratamentos para a queda de cabelo
Se a sua linha capilar começar a regredir ou se tiver uma forma mais avançada de calvície, finasterida e minoxidil são as duas opções de tratamento mais eficazes disponíveis. Como tal, são geralmente recomendados como terapias de primeira linha.
No entanto, existe uma variedade de outros produtos que podem ser capazes de melhorar o crescimento do cabelo e produzir algumas melhorias na sua linha capilar.
Estes incluem champôs contendo ketoconazol, que podem ser capazes de perturbar o DHT localmente no couro cabeludo e evitar alguma quantidade de queda de cabelo. Certas vitaminas e minerais, embora não prevenindo directamente a queda de cabelo androgénica, estão também ligados ao crescimento saudável do cabelo.
Em Conclusão
Se pensa que está a perder o seu cabelo e quer impedi-lo, é importante tomar medidas o mais rapidamente possível. Quanto mais cedo começar a usar tratamentos como o finasterida e o minoxidil, mais cabelo poderá ser capaz de manter e proteger.
Para monitorizar a sua queda de cabelo, siga as instruções de fotografia acima e compare o seu cabelo com cada etapa da Escala de Norwood. Se notar que a sua linha ou coroa está a progredir de uma fase para a seguinte, considere tomar medidas para parar a calvície e manter o seu cabelo.
Saiba mais sobre a calvície de padrão masculino
A calvície de padrão masculino é uma condição extremamente comum, afectando mais de 50% dos homens até aos cinquenta anos de idade. Saiba mais sobre as causas da calvície de padrão masculino e o que pode fazer para prevenir a perda de cabelo na nossa visão geral da calvície de padrão masculino.