A medicina tradicional chinesa tem sido praticada há milhares de anos. Nos Estados Unidos, os médicos praticam a acupunctura desde o século XIX e, com o aumento contínuo da popularidade desta técnica milenar, os investigadores sentiram-se compelidos a olhar mais de perto e mais cientificamente para o que a acupunctura tinha exactamente para oferecer. Acredita-se agora que para além de ajudar na perda de peso, aliviar a dor e reduzir o stress, a acupunctura pode ser capaz de aumentar as hipóteses de concepção. E assim, embora a acupunctura seja tipicamente utilizada por praticantes ocidentais para reduzir a dor, alguns investigadores e médicos acreditam agora que pode ajudar na contracepção.
A acupunctura baseia-se no conceito de Qi (pronunciado Chee) que é a energia que liga todas as células do corpo humano. A acupunctura é utilizada para criar harmonia no corpo – harmonia emocional, física e mental – equilibrando o Qi em meridianos específicos do corpo. Devido à sua capacidade de regular os sistemas de cura do nosso corpo, a acupunctura é agora amplamente utilizada para tratar uma variedade de preocupações de saúde, desde a indigestão até à fertilidade. E agora, as estatísticas mostram que quando a acupunctura é utilizada em conjunto com tratamentos de fertilidade ocidentais, as taxas de concepção aumentam.
Como é que a acupunctura melhora a fertilidade?
Estudos mostram agora que a acupunctura pode não só ajudar a combater a infertilidade, como também pode ajudar casais que estão a tentar conseguir uma gravidez. Existe um equilíbrio muito delicado no nosso corpo entre a pituitária, o hipotálamo e as glândulas reprodutivas, e sabemos que o stress pode impedir completamente uma mulher de ovular. Sabemos também que o stress pode produzir espasmos tanto nas trompas de falópio como no útero, interferindo assim no movimento e implantação de um óvulo fertilizado. E o stress nos homens pode alterar a contagem de espermatozóides e até causar impotência. E é aqui que a acupunctura pode ajudar, porque os tratamentos de fertilidade da acupunctura podem inverter os efeitos do cortisol e do stress, libertando endorfinas no cérebro.
Têm sido realizados muitos estudos sobre acupunctura e fertilidade. Muitos descobriram que as mulheres que se submetem à acupunctura têm uma taxa de gravidez mais elevada. Quer o tratamento seja iniciado devido a condições que interferem com a gravidez, como a síndrome do ovário policístico, ou simplesmente para aumentar as suas hipóteses de FIV bem sucedida, muitas mulheres estão a conseguir uma gravidez e um parto bem sucedidos. Em muitos casos, os médicos de fertilidade recomendaram que as suas pacientes utilizassem a acupunctura para ajudar a baixar os seus níveis de stress. Isto porque é agora do conhecimento geral que as hormonas do stress podem baixar as hormonas da fertilidade.
Como funciona a acupunctura?
A prática da acupunctura é a colocação de agulhas de aço inoxidável muito finas em locais específicos do corpo. Estas agulhas são inseridas logo abaixo da superfície da pele, porque os praticantes de acupunctura acreditam que, enquanto a energia flui através do corpo, pode ser facilmente perturbada por lesões, stress, e outros problemas de saúde. Os acupunturistas acreditam que a acupunctura não só acalma o sistema nervoso, como move o corpo para o modo de reparação, onde é mais capaz de se curar a si próprio. As agulhas são utilizadas pelo acupunturista para estimular meridianos, ou canais de energia específicos, a fim de manter a energia a fluir. Para a fertilidade, as agulhas são colocadas nos meridianos de energia chave ligados aos órgãos reprodutivos da pessoa.
Ovulação promotora
Anovulação é quando uma mulher não ovula. Ou ovula com pouca frequência. É uma das causas mais comuns do porquê de uma mulher não poder conceber. A anovulação pode ser o resultado de PCOS (síndrome dos ovários policísticos). É uma síndrome que causa ovários congestionados que não ovulam de todo ou ovulam muito irregularmente. A PCOS é uma desordem hormonal muito comum. Pensa-se que afecta cerca de 1 em cada 5 mulheres no Reino Unido.
A amenorreia tipotalâmica é outra razão para a anovulação. Isto quando o cérebro e os ovários não estão a falar um com o outro e os ovários estão a fazer uma sesta! Isto pode ocorrer em algumas mulheres quando elas perdem peso muito rapidamente, ou estão a fazer uma dieta muito restritiva, ou o seu IMC não é suficientemente elevado e deixam de ter períodos.
Acupunctura tem sido demonstrada para ajudar as mulheres tanto com amenorreia hipotalâmica como com PCOS. Estudos confirmam que ajudou a começar a ovular regularmente.
Num estudo de mulheres com PCOS um curso de 10 a 13 semanas de acupunctura aumenta a sua frequência de ovulação, em comparação com outro gorupo que apenas recebeu aconselhamento. Uma teoria sugere que a acupunctura pode encorajar a produção de beta-endorfina, que por sua vez pode libertar hormonas que começam a ovulação e menstruação.
Reduzir o Stress com Acupunctura
Mais e mais estamos a aprender sobre o stress e como este prejudica o corpo humano e a mente. Níveis elevados de stress nas mulheres podem causar perturbações hormonais; e quando o stress é extremo, pode mesmo afectar a ovulação. Os casais que tentam conceber podem ficar extremamente stressados. A acupunctura pode ajudar, ao trazer o seu corpo de volta ao equilíbrio. Pode ser que a acupunctura possa ajudar em questões de infertilidade ainda mais graves. Algumas mulheres relatam que ajuda no tratamento do defeito da fase luteal e do distúrbio da ovulação.
Acupunctura e Tratamento da FIV
Da perspectiva da acupunctura, o objectivo do tratamento da infertilidade é duplo. Em primeiro lugar, o objectivo é que uma mulher engravide. Em segundo lugar, ela precisa de ser capaz de permanecer grávida e de dar à luz um bebé saudável.
Um dos benefícios da acupunctura é que ela proporciona um fluxo sanguíneo suave para os ovários e útero. Isto promove uma maior possibilidade de um óvulo ser nutrido e transportado a termo.
Em 2005, um estudo revelou que em pacientes que receberam injecção intracitoplasmática de espermatozóides ou FIV, a taxa de gravidez foi aumentada após a acupunctura. Aqueles que não tiveram acupunctura tiveram uma taxa de gravidez de 15,6%. Houve uma taxa de gravidez de 33,6% para aqueles que fizeram terapia de acupunctura. Acredita-se que estes resultados ocorreram porque a acupunctura melhora o fluxo sanguíneo para o útero.
Can Acupuncture Help You to Get Pregnant?
De acordo com muitas das estrelas do palco e do ecrã, sim pode! Cada vez mais celebridades estão a abraçar a acupunctura como a forma de engravidar. Nos últimos anos, a lista de nomes famosos tem vindo a tornar-se cada vez mais longa. Beyonce, Mariah Carey, Natalie Portman, Amal Clooney são todas elas referidas como tendo enveredado por este caminho. Mais recentemente, e a famosa Meghan Markle foi também submetida a um curso de acupunctura de fertilidade. O seu marido, Príncipe Harry, terá adoptado a técnica antiga antes e durante a gravidez de Meghan.
Are Você Considerando a Acupunctura para Melhorar a Fertilidade?
Muitos médicos sugerem que, se tiver cerca de 40 anos de idade ou mais e considerando o tratamento da acupunctura, comece por ter um treino básico de fertilidade. Se descobrir que existe um problema que requer um tratamento médico tradicional, então quanto mais cedo for resolvido, mais provável é que eventualmente possa engravidar. Por outro lado, as mulheres na casa dos 30 anos podem bem optar por experimentar primeiro a acupunctura, antes de tratamentos invasivos e dispendiosos de fertilidade. Alguns meses de acupunctura podem até ser suficientes para a ajudar a conseguir uma gravidez por conta própria!
Quando procurar tratamento, procure um acupunturista experiente e licenciado que tenha antecedentes no tratamento da infertilidade. Para que a acupunctura seja eficaz, é normalmente realizada numa base regular ao longo de um período de muitos meses. No mínimo, o seu tratamento de acupunctura deve começar três meses antes de iniciar o tratamento de FIV. Algumas mulheres continuam com os seus tratamentos de acupunctura durante os primeiros três meses da sua gravidez. Isto ajuda a reduzir o risco de aborto espontâneo.