Stress can sneak up on you. Não é preciso muito para nos deixar ansiosos e stressados – pode ser tão simples como sentirmo-nos ocupados no trabalho, ou apenas sentir que não temos tempo suficiente no dia para fazer tudo. A boa notícia é que pode ajudar a manter os seus níveis de stress baixos simplesmente usando as cores de tinta certas em sua casa.
Stress Reduction Colors to Calm You
Poderá nem sequer reparar, mas tanto o seu corpo como a sua mente têm reacções a ver cores. Cores mais brilhantes normalmente estimulam o seu cérebro e energizam-no, potencialmente até fazendo-o sentir-se um pouco ansioso. Quando pinta salas em sua casa, quer pensar em como se quer sentir quando se está na sala. Se o relaxamento é o seu objectivo, há certas cores a considerar.
Azul
Azul é uma cor clássica a que muitos recorrem quando decoram as suas casas. Há uma boa razão para que o azul seja uma cor bastante relaxante e possa ajudar a acalmar uma mente ocupada. É uma cor ideal para usar num quarto de dormir, uma vez que pode realmente ajudá-lo a dormir. Quanto às tonalidades a que se deve aderir, pense em tons muito suaves e neutros, uma vez que cores brilhantes podem ser demasiado estimulantes.
Violeta
Violeta tem uma base azul, por isso faz sentido que esta cor seja também bastante calmante. Um tom violeta suave ou lilás pode trazer equilíbrio e paz interior. Ao escolher um tom de violeta, procure algo suave sem muito preto.
Rosa
P>Pode não pensar imediatamente no rosa como uma cor calmante, uma vez que tem tantas versões brilhantes e vibrantes. No entanto, um rosa pastel macio pode definitivamente trazer um elemento de paz e calma a um espaço. Ao escolher o tom certo de rosa, pense em tons suaves e claros, uma vez que tons mais brilhantes com demasiado vermelho poderiam deixá-lo a sentir-se demasiado estimulado.
Green
Green é bastante calmante e reconfortante. Faz todo o sentido uma vez que esta é a cor que associamos à natureza e ao ar livre. O verde está presente na maioria dos espaços que visitamos quando queremos sentir-nos relaxados; parques, os nossos quintais, e a floresta tranquila. Praticamente qualquer sombra de verde vai deixá-lo calmo, mas as tonalidades mais claras vão fazê-lo sentir-se mais fresco do que as versões mais brilhantes.
Cinza
Pode ficar um pouco surpreendido por ver cinzento nesta lista, uma vez que é muitas vezes visto como sendo um pouco aborrecido e aborrecido. Alguns podem até pensar que é um pouco deprimente, uma vez que por vezes nos sentimos um pouco baixos em dias em que o céu está muito nublado. No entanto, a tonalidade certa de cinzento pode na realidade ser muito calmante e relaxante. É uma cor neutra perfeita, o que significa que funciona bem com praticamente qualquer cor ou paleta. É uma óptima opção para qualquer divisão da sua casa.
Tan
Tan é outra que pode não vir imediatamente à mente das pessoas. É um grande neutro e funciona bem como uma base para destacar outras cores. Há um calor que nos faz lembrar a luz das velas, que é incrivelmente relaxante.
White é interessante uma vez que diferenças subtis na tonalidade podem criar reacções muito diferentes nas pessoas. Se se tornar demasiado monótono, pode ser um pouco mais deprimente. Se ficar demasiado brilhante, pode parecer demasiado clínico e, na realidade, stressar um pouco. A chave para manter as coisas mais calmas com o branco é manter as versões mais quentes e cremosas.
Yellow
Um amarelo vivo é muito estimulante e pode ter a sua mente a correr uma milha por minuto. No entanto, um amarelo pastel muito leve e macio é muito calmante. A tonalidade certa do amarelo pode deixá-lo com a sensação de estar a ser banhado por raios de sol quentes. Não fica muito mais relaxante do que isso!
Mixtures
P>Pode criar variações nas cores calmantes, misturando qualquer um destes belos tons. Por exemplo, misturar violeta e cinzento criará uma tonalidade cinzenta lilás suave, ou um rosa e bronzeado pode combinar-se para criar um rosa mais suave e quente.
Cinza faz uma óptima base para misturar com qualquer cor mais brilhante para criar um tom fresco e calmante que não parecerá demasiado avassalador ou perturbador. Funciona lindamente quando misturado com violetas, verdes e azuis.
Qual é a Cor Mais Suavizante?
Não o surpreenderá aprender que é azul! Quando nos sentimos stressados, subconscientemente olhamos para o azul. Podemos olhar para o céu para um pouco de sonhar acordado para nos acalmarmos ou fazer uma viagem à praia para olhar fixamente para a água e desfrutar de algum tempo tranquilo. De facto, diz-se que olhar para a cor azul pode produzir químicos no corpo que promovem o acalmar.
Se não quiser ir para o azul em todas as divisões da sua casa, ainda sentirá os efeitos calmantes ao escolher cores que têm elementos de azul, tais como um cinzento mais quente, azul-verde, ou roxo macio.
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